от Kottakkal Support 02 февруари 2017 г.

аюрведа

Симптоми на лошо храносмилане:

  • Слабост
  • Диария
  • Главоболие
  • Запушен нос
  • Болест
  • Газ
  • Оригване
  • Киселинен рефлукс
  • Подуване на корема
  • Умора
  • Чувство на гроги след събуждане

Тази рецепта сервира 4. Времето за приготвяне е само около 15 - 20 минути.

Съставки

  • 1 чаша бял ориз басмати
  • 1 1/2 чаши вода
  • 1 чаена лъжичка минерална сол
  • 1/2 супена лъжица гхи
  • 1 чаена лъжичка прясно настърган джинджифил
  • 1 чаена лъжичка прясно настъргана куркума

Инструкции

  1. Затоплете леко топеното масло в тенджера под налягане или средно голяма тенджера
  2. Добавете солта и подправките и задушете, докато леко закипи
  3. Добавете ориза и разбъркайте, докато се покрие равномерно гхито и подправките
  4. След това добавете водата
  5. Ако използвате тенджера под налягане, доведете я до налягане и варете 15 минути. Ако използвате тенджера, оставете я да заври и след това я покрийте. Оставете го да ври леко за около 20 минути или докато оризът омекне.
  6. Оставете го да се охлади и се наслаждавайте!

Ако агни или храносмилателният ви огън е слаб и изпитвате лошо храносмилане, подмладете се, като опростите диетата си с куни и си починете много. Kunyi лесно ще доставя хранителни вещества на тялото ви, докато агнито ви лекува и укрепва!

За повече съвети за диета и начин на живот, моля свържете се с нас и ние ще ви насочим към един от нашите опитни свързани аюрведични лекари и лекари!

Може да се интересувате и от тези статии.