основната причина хората да наддават на тегло по време на изолацията на mers - стрес. Това излъчване в мрежата излъчва „Вечерната Москва”, каза диетологът, доктор на медицинските науки Академията на естествените науки Алексей Ковалков.
„Мъжът е в студио, където живеете сестра, свекърва, две деца и т.н. Това може да се сравни със затвор, където измъчвате много хора. В нормалния живот те се прибираха вечер, бързо се хранеха и си лягаха. Постоянната нужда от общуване причинява стрес, а стресът е хормонът кортизол “, обясни лекарят.
Той добави, че този хормон насърчава бързото наддаване на тегло.
Според него в деня, в който човек може да натрупа 150 грама мазнини, но при стрес тази цифра може да се увеличи до 250-300 грама.
диетологът го посъветва да премахне от диетата захар, бял полиран ориз, картофи, бял хляб, сок и мед.
Информираният РБК с позоваване на изследователския холдинг „ROMIR” съобщи, че индексът, отразяващ дела на разходите на руснаците за хранителния индекс през април, е достигнал рекордните 46%.
„В сравнение с март индексът се е увеличил с 26%. В същото време спрямо миналата година индексът се покачва с 46% ”, - посочва се в съобщението на„ ROMIR ”.
Според холдинга продуктите на средностатистическото руско семейство са похарчили през април 26 хил. Рубли, докато общият му разход възлиза на 56,8 хил. Рубли.
Обяснено, че ръстът на разходите за храна е свързан с повишаването на цените на храните. И все пак ръстът на разходите за храна може да бъде свързан с закупуването на продукти преди периода на изолация, но ефектът от това беше почти изравнен в рамките на един месец, посочено в „ROMIR“.
- Защо руснаците са обсебени от слънчогледови семки
- Зеленият кето месояд, част 1 - Диетичен лекар
- „Докторът“ зад алкалната диета е изправен пред затвора
- Това, което желая, моят лекар наистина знаеше гласовете на пациентите със затлъстяване Анали на семейната медицина
- Ползите за здравето на маслините Един лекар обяснява