Споделя това:

Нисковъглехидратно оранжево Julius Copycat

добив: 2 СЕРВИСИ

време за подготовка: 5 МИНУТИ

общо време: 5 МИНУТИ

Съставки

  • 2/3 чаша тежка сметана за разбиване
  • 2-3 унции крема сирене
  • 3 супени лъжици еритрит, сладкарски изделия (или повече на вкус)
  • 1 1/2 чаени лъжички чист екстракт от портокал
  • 1 1/2 чаени лъжички лимонов сок
  • хранителни оцветители (по избор за оранжев цвят)
  • 2 до 2 1/2 чаши натрошен лед
  • резен портокал (по избор за гарнитура)

Указания

Добавете тежка сметана за разбиване към блендер (предпочитам да използвам малък блендер с личен размер). Блендирайте за около минута, докато сметаната се превърне в гъста бита сметана.

Добавете крема сиренето, еритритол, екстракт от чист портокал, лимонов сок, оцветител за храна (ако желаете) и натрошен лед. Използването на натрошен лед срещу кубчета лед помага на шейка да се събере бързо. Смесете до равномерно и гладко, около минута.

Налейте в една голяма или две малки чаши. По желание украсете с резен портокал. Наслади се!

Хранителна информация

Добив: 2 порции, размер на порцията: 1 чаша
Количество на порция: Калории: 367, общо въглехидрати: 15,5 g, фибри: 0 g, захарни алкохоли: 13,5 g, нетни въглехидрати: 2 g, общо мазнини: 42 g, протеини: 2 g

keto

Търсите освежаваща рецепта за кето напитка? Този портокалов юлий с ниско съдържание на въглехидрати е плодов и вкусен!

Липсва ли ви смелият цитрусов вкус на прясно изцеден портокал, докато живеете кето живота? Въпреки че яденето на ниско съдържание на въглехидрати е месо и сирене, това често може да ви накара да пожелаете нещо свежо и плодово.

Днес споделям нашата рецепта за кето на Orange Julius, която е абсурдно лесна за приготвяне и с ниско съдържание на въглехидрати.

Насладете се на есенцията на портокалов юлий, минус 100 грама въглехидрати!

Знам, че броят е зашеметяващ - Като, УАУ ! 😮 Истински факт е, че голям оригинален Orange Julius съдържа смачкващи 103g нетни въглехидрати на порция в сравнение с тази рецепта за копиране на Hip2Keto Orange Julius, която има само 2.5g нетни въглехидрати на порция.

Сега ви давам разрешение да плачете ... Щастливите сълзи са полезни за душата, а 2,5 грама нетни въглехидрати със сигурност е нещо, което си струва да се празнува! 🙌 Да не говорим, ще имате и пенлива, кремообразна и освежаваща напитка, пълна със свеж портокалов вкус в ръка.