От Рена | Публикувано на 22 януари 2020 г. | Актуализирано на 7 юли 2020 г.

Начало »Без глутен» Супа от пилешки гъби и див ориз

Направете това лесно Супа от пилешки гъби това е заредено пиле, гъби и всякакви съставки за добро усещане. Бърза за приготвяне, обилна, богата и ароматна супа. Перфектната рецепта за вечеря през нощта, която ще ви държи сити и доволни.

гъби

Това кремообразно Супа от пилешки гъби рецептата е лесна за правене, пълна с доброта, утешителна и супер удовлетворяваща. Направено с настъргано пиле, див ориз, гъби, моркови и целина. Това е по-лек крем от гъбено пиле и ориз. Нищо не може да се сравни с топла и утешителна храна, когато навън е студено. Толкова богата и ароматна, тя създава идеална рецепта за вечеря през нощта, на която всеки може да се наслади.

Ако търсите други вкусни пилешки рецепти, защо не опитате и моята рецепта за лесна гръцка пилешка салата или моите печени пилешки бутчета за барбекю!

защо ще ви хареса тази супа от пилешки гъби

  • Заредени с вкусни зеленчуци. Тази обилна супа е пълна с богати на хранителни вещества лакомства, като моркови, целина и - разбира се - гъби!
  • Обилна супа. Тази супа е пълна с апетитни подправки и има богата кремообразност от маслото и млякото. Дивият ориз добавя още едно ниво, което ще ви направи напълно доволни.
  • Пълно със сочно пиле. Гъбите и пилето работят толкова добре заедно! Тази супа е заредена със сочно накъсано пиле, перфектно подправена и напоена с вкусната, ароматна супа.
  • Лесно! Тази рецепта е направена предимно със скоби за килер, лесно се подготвя и се приготвя в една тенджера!

съставки, от които се нуждаете

  • Масло: Можете също да използвате топено масло или зехтин.
  • Мляко
  • Диви гъби: Нарежете гъбите, ако са твърде големи.
  • Зеленчуци: Лук, морков, целина.
  • Пилешки бульон с ниско съдържание на натрий
  • Смес от див ориз
  • Пилешки гърди без обезкостена кожа
  • Скилидки чесън
  • Подправка: Италианска подправка, прясна мащерка, сол и черен пипер.
  • Настърган пармезан

КАК ДА ПРАВИТЕ СУПА ОТ ПИЛЕ НА ГЪБИ

  • Гответе зеленчуци: разтопете масло или гхи в голяма саксия на средно силен огън. Добавете лука,
    гъби, чесън и италианска подправка и задушете за около 5-6 минути. Разбъркайте морковите, пилето, целината, бульона и ориза.
  • Варете/гответе: Оставете да заври, след това намалете котлона и покрийте тенджерата. Оставете да къкри, докато оризът и пилето се приготвят, около 25-30 минути.
  • Накъсано пиле: Извадете пилето и с помощта на 2 вилици го накъсайте, след което се върнете в тигана.
  • Добавяне: Добавете мляко, пармезан и прясна мащерка.
  • Сезон и гарнитура: Подправете със сол и черен пипер по ваш вкус и му придайте добър микс. Оставете да къкри още 5 минути. След това сервирайте и се насладете.

бележки и съвети за рецепти

  • Бракониерството на цели пилешки гърди в бульона не само придава на пилето и бульона по-наситен вкус, но и предпазва пилето от преваряване.
  • Накрая можете да използвате пилешко месо.
  • Уверете се, че оставяте зеленчуците си да се потят, това извлича техните вкусове.
  • За най-добра подправка, не забравяйте да солите на всеки етап от готвенето.
  • Гъбите Портобело придават на тази супа още по-наситен вкус.
  • Задушете леко супата си, след като сте добавили течности. По този начин всички вкусове на съставките ще се стопят по-добре и супата ще има по-добър вкус като цяло.

Как да съхраняваме гъбена супа

Поставете остатъците от пилешка и гъбена супа в плътно затворен съд и я поставете в хладилника за 3-4 дни. Загрейте в микровълнова печка или над плота, когато сте готови да сервирате отново.

Можете ли да замразите гъбена супа

Можете да замразите правилно съхраняваната супа от гъби от див ориз до 3 месеца. Извадете и претоплете, като използвате предпочитания от вас метод. Можете да извадите замразената гъбена супа от фризера и да я поставите в хладилника предната вечер, за да се разтопи.

Кремообразна гъбена супа не съдържа глутен

Тази рецепта супа с пилешки гъби е естествено без глутен, освен ако към рецептата не са добавени съставки, съдържащи глутен.

мога ли да направя тази супа без млечни продукти

За да направите супата без млечни продукти, можете да замените маслото/гхито със зехтин и млякото с пълномасленото кокосово мляко.

Какво върви добре с пилешката супа

Често пъти може да се окажете, че искате да сдвоите супата си с нещо друго, като гарнитура. Ето няколко идеи за това какво можете да имате или да добавите към която и да е супа или към това супа от пилешки гъби от див ориз:

  • Сирене на скара
  • Чеснов хляб
  • Царевичен хляб
  • Тост
  • Крекери
  • Бисквити
  • Сандвичи
  • Печени зеленчуци

други лесни и здравословни рецепти за супа:

  • Домашна супа от печен домат
  • Здравословна супа от чедър от броколи
  • Здравословен летен царевичен суп
  • Лесна супа за хамбургер
  • Кремообразна супа от пилешка енчилада
  • Кремообразна супа от пилешки броколи

Не забравяйте да се абонирате за моя БЮЛЕТИН безплатно и получавайте рецепти като тази Рецепта за кремообразна супа с пилешки гъби, доставена точно във вашата пощенска кутия!

Ако опитате рецепта и ви хареса, моля, използвайте нашия хаштаг #healthyfitnessmeals на INSTAGRAM за шанс да бъде представен! ПОСЛЕДВАМ Здравословни фитнес ястия във FACEBOOK | ИНСТАГРАМ | ПИНТЕРЕСТ | ТВИТЪР за всички наши най-нови публикации в блога и рецепти.