Трейси Кинг

Отдавна се запалвам по фитнес индустрията. Като млад спортист рано научих за отдадеността, необходима да имам начин на живот, включващ упражнения и хранене. Пренесох любовта си към упражненията в живота си за възрастни и се радвам да внеса фитнес и благополучие в живота на другите. С над 10 години опит във фитнес индустрията съм работил с всички видове фитнес нива, вариращи от твърдия спортист до жени преди и след раждането, до пенсионираната супер старша възраст. Внасям креативност и функционалност във всяка тренировка и се надявам да образова и вдъхнови всеки човек, с когото тренирам. Толкова съм вдъхновен да менторствам и да бъда част от успеха, който може да бъде постигнат с малко ангажираност и решителност. Очаквам с нетърпение да работя с членовете на Атлетически клуб Тахома.

maple

Ейми Шоблом

Сертифициран съм чрез Американския съвет по физически упражнения като старши специалист по упражнения (и понастоящем следвам допълнителни сертификати за спортно хранене, функционално обучение и обучение за спортни травми). Занимавам се с фитнес през последните 15 години и искам да споделя вълнението си от фитнеса с другите. Вярвам, че упражнението трябва да бъде предизвикателство, като същевременно е забавно! Така че, ако откриете, че добавяте „подгответе се“ или „упражнявате“ към списъка си със задачи, обадете ми се и заедно можем да преместим тези от „задължения“ в „готови“!

Тара Хюселтън

Превръщането на любовта ми към здравето и фитнеса в кариера изглеждаше перфектно. Като бивш бегач на дистанции и запален колоездач, преодолях много спортни травми и вярвам в важността на кръстосаното натоварване и превантивните тренировки. Нося страст за работа с хора и желание всеки да намери своя „вътрешен спортист“. Чрез пълен уелнес подход и индивидуална, персонализирана програма, аз ще предоставя инструментите за вашите фитнес цели и начин на живот. Очаквам с нетърпение да създам програма за постигане на вашите крайни цели за фитнес, сила, хранене или отслабване.

Ким Лоббан

AFFA-CPT, AFFA сертифицирано спортно хранене и управление на теглото

Фитнес, опит е това, от което се нуждаете. С 19 години опит в Maple Valley, позволете ми да бъда инструмента, от който се нуждаете, за да успеете. Ще настоявам, предизвиквам, вдъхновявам и ви насърчавам да постигнете личните си резултати. Ако сте силно мотивиран човек, който желае да положи доста усилия, за да постигне целите си, тогава аз съм обучителят за вас. Ще обясня защо упражнението трябва или не трябва да се прави, както и значението на яденето на определени храни в определени моменти. За повече информация, моля, вижте брошура в предното фоайе.

Нийл Кристина

Кели Смит

Любовта ми към фитнеса започна като дете, израствайки с родители, които и двамата бяха спортисти в колежа. Виждах ги ежедневно да приоритизират здравето си, особено баща ми, който беше състезател по вдигане на сила и винаги правеше място за стая за мъже в дома ни. Опитът ми с наранявания като бегач и с наддаване на тегло през бременностите ме научи на важността на кръстосаните тренировки, вдигането на тежести и наличието на функционален баланс и основна сила. За първи път започнах да използвам знанията и опита си, за да помагам на другите, когато тренирах лекоатлетически терен в продължение на 4 години в Алабама. Скоро след преместването във Вашингтон започнах да преподавам фитнес уроци. През последните 4+ години започнах да обичам да помагам на хора от различни здравословни среди да подобрят своята физическа форма и благосъстояние. Развълнуван съм да продължа пътуването си на обучение, израстване и споделяне в TAC като личен треньор.

Тони Кеовонгфет

BS: Наука за упражненията

Всички различни спортове, които съм играл през детските години през гимназията, подхранват любовта ми към тренировките, независимо дали става въпрос за работа със спортисти, помощ на хора чрез рехабилитация/физическа терапия или подпомагане на хората с общите цели в живота/фитнеса, обичам всичко! Докато се занимавах с бакалавърска степен по наука за упражнения в Университета на Източен Вашингтон, бях благословен да обучавам голямо разнообразие от хора, включително на възраст 12-50 години, лица със специални нужди, играчи от НФЛ от Ню Йорк Джайънтс, Сан Франсиско 49ers и спортисти от средните училища. . Въпреки че моята специалност е тренировка за спортни постижения, любовта ми към личните тренировки превъзхожда всичко, което съм постигнал в живота. По време на престоя си в индустрията за здраве/фитнес успях да придобия много умения, за да помогна на хората да постигнат своите фитнес цели, независимо дали сте млад или стар, прилагам творчеството си от програмиране на упражнения, за да направя тренировките приятни, за да ви помогна да постигнете целите, които искате да постигна, да достигна!

Ерин Алън

NASM-CPT, TRX, масажист

Аз съм завръщащ се роден в тихоокеанския северозапад, завърших със специалност „Наука за упражненията“ в Университета на Западен Вашингтон, където се състезавах по лека атлетика и бях един от пионерите на колежните женски полюси. По време на училище стажувах в клиники по физикална терапия, а също така работих след аспирантура като помощник по физикална терапия, помагайки на други да рехабилитират спортни травми, операции за смяна на коляното, болки в раменете и шията от автомобилни инциденти и т.н. През 2002 г. станах сертифициран личен треньор чрез NASM и обучени клиенти в центъра на Сиатъл, докато продължавах обучението си по анатомия и физиология, като посещавах масажно училище през нощта. Обичам да съчетавам масаж и упражнения, за да помогна на клиентите да постигнат пълния си потенциал в спорта, рехабилитацията или просто да осъзнаят невероятните тела, в които живеят. Обучението ми е персонализирано според нуждите и целите на всеки клиент, но винаги включва основна стабилност, гъвкавост и функционална сила по време на прокарване на сърдечно-съдови прагове. В допълнение към 15+ години опит, нося страст да помагам на другите да живеят пълноценно и мисия да ви докажа колко забавна и упорита работа може да бъде!

Лиз Спенсър

AFFA/NASM Group Fitness, NASM Sports Performance, National B Coaching License

След като пораснах да играя множество спортове, спечелих единадесет Varsity Letters в гимназията и продължих да играя футбол от дивизия 1 в Орегонския държавен университет, имам любов през целия живот към фитнеса, спорта и атлетизма. Аз съм отдаден специалист по фитнес и младежки спортни занимания, ангажиран да помагам на другите да достигнат върховия си потенциал за представяне. Имам над 20 години практически опит във фитнес индустрията и треньорството. Аз съм сертифициран AFFA/NASM фитнес инструктор с множество сертификати за групови упражнения по пилатес/йога, баре, цикъл и лудост. Също така притежавам сертификат за обучение на NASM-Sports, който използва научни изследвания и техники за обучение за оптимално изпълнение, основано на науката за човешкото движение. Освен това съм сертифициран учител от Националния съвет и притежавам Национален B треньорски лиценз от Американската футболна асоциация. Вълнувам се да работя с фитнес ентусиасти и спортисти от всички нива, за да им помогна да постигнат целите си и пиково ниво на фитнес и/или спортни постижения

Не позволявайте на друго оправдание да попречи на по-здравия ви! Нашият експертен персонал е тук, за да ви помогне да останете отдадени и да постигнете фитнес цели. Нашият красив клуб е идеалното място да изхвърлите тези оправдания до бордюра. Или се свържете с нас, или се отбийте в клуба днес, за да разберете следващата ви стъпка към по-здрави и здрави!