Повечето хора в даден момент имат лошо храносмилане. Обикновено това не е признак за нещо по-сериозно и можете да се лекувате сами.

храносмилане

Как да разберете дали имате лошо храносмилане (диспепсия)

Можете да имате следните симптоми след ядене или пиене:

  • киселини в стомаха - болезнено усещане за парене в гърдите, често след хранене
  • чувство на ситост и подуване
  • гадене
  • оригване и пърдене
  • привеждане на храна или течности с вкус на горчив вкус в устата си

Когато не е лошо храносмилане

Болки в стомаха или болки в гърба обикновено не са симптоми на лошо храносмилане. Ако имате такива, може да имате запек.

Лошо храносмилане, киселини в стомаха и киселинен рефлукс - каква е разликата?

Киселини в стомаха и киселинен рефлукс са едно и също нещо - когато киселината от стомаха ви излезе в гърлото. Ще имате усещане за парене, когато това се случи. Това може да е симптом на лошо храносмилане.

Как можете сами да лекувате лошо храносмилане

Обикновено няма нужда да посещавате личен лекар за лошо храносмилане. Има някои неща, които можете да правите у дома.

намалете чая, кафето, колата или алкохола

подпрете главата и раменете си в леглото - това може да спре стомашната киселина да излиза, докато спите

отслабнете, ако сте с наднормено тегло

яжте 3 до 4 часа преди лягане

да имате богати, пикантни или мазни храни

вземете ибупрофен или аспирин - това може да влоши храносмилането

Фармацевт може да помогне при лошо храносмилане

Фармацевт може да препоръча лекарства за облекчаване на усещането за парене или болка, които могат да дойдат при нарушено храносмилане.

Лекарствата, които помагат за намаляване на киселината в стомаха, включват:

  • антиациди
  • инхибитори на протонната помпа

Някои лекарства против храносмилане е най-добре да се приемат след хранене, тъй като ефектите им продължават по-дълго. За повече информация проверете информационната листовка, която се доставя с лекарствата.

Бременни жени: лечение на лошо храносмилане

Бременните жени често получават лошо храносмилане. Това е много често от 27 седмици нататък.

Това може да бъде причинено от хормонални промени и нарастващото бебе, притискащо стомаха.

Фармацевт може да помогне при дискомфортни чувства или болка. Те могат да препоръчат най-добрите лекарства, които да използвате, когато сте бременна.

Неспешен съвет: Вижте личен лекар, ако:

  • продължавай да получаваш лошо храносмилане
  • страдате от силна болка
  • са на 55 или повече години
  • са загубили много килограми, без да го правят
  • имате затруднено преглъщане (дисфагия)
  • продължавай да си болен
  • имате желязодефицитна анемия
  • усещате, че имате бучка в стомаха
  • имате кърваво повръщане или кака

Тези симптоми могат да бъдат признак за нещо по-сериозно.

Актуализация на коронавируса: как да се свържете с личен лекар

Все още е важно да получите помощ от личен лекар, ако имате нужда от нея. За да се свържете с личния си лекар:

  • посетете уебсайта им
  • използвайте приложението NHS
  • обадете им се

Какво причинява лошо храносмилане

Киселината в стомаха може да раздразни стомашната лигавица или гърлото. Това причинява лошо храносмилане и ви създава усещане за парене и болка.

Други неща, които могат да причинят лошо храносмилане, включват:

  • лекарства
  • пушене
  • алкохол
  • вид бактериална инфекция, наречена helicobacter pylori

Стресът може да влоши храносмилането.

Болести, които могат да причинят лошо храносмилане

  • херния
  • стомашна язва
  • рак на стомаха
  • инфекции с хеликобактер пилори
  • стомашно-езофагеална болест (GORD)

Страницата е последно прегледана: 21 май 2020 г.
Следващ преглед на: 21 май 2023 г.