Публикувано: 4 януари 2017 г. · Последна промяна: 4 октомври 2020 г. от Caren · Тази публикация може да съдържа партньорски връзки

лимон

Какво прави лимоновият джинджифил лют червен пипер?

Водата с лимон се счита за детоксикираща напитка. Използвам този термин свободно, тъй като тялото е проектирано да се детоксикира чрез процеса на храносмилане, но тази смес със сигурност може да помогне.

Как помага:

  • Лимонов сок осигурява алкализиращ ефект върху тялото и е полезен и за черния дроб (който е вашият вътрешен детокс орган). Лимоните също са пълни с витамин С и калий, така че това не може да навреди. Също така има някои изследвания, които показват, че полифенолите в лимоните могат да насърчат загуба на тегло (поне при мишки).
  • лют червен пипер съдържа капсаицин, който увеличава метаболизма Ви. Известен е и с повишаване на телесната температура, регулира кръвната захар, стимулира кръвоносната система и подпомага храносмилането. Жалко, че не може да сгъне пране.
  • Джинджифил е чудесно за подпомагане на храносмилането, намаляване на това пърдено, подуто усещане и помага в борбата със симптомите на грип и настинка.
  • Куркума е моята специална добавка. Той е вътре, защото е естествено противовъзпалително средство.

Как най-добре да го пиете

Какво да опитате след това?

    Искате повече детоксикиращи еликсири? Опитайте моята Detox вегетарианска супа. Той не само е чудесен за намаляване на подуването и задържането на вода, но е и реаленлю вкусно!

Лимонов джинджифил Кайенски пипер и вода от куркума

Здравословна детоксикираща напитка, която ще помогне за борба със симптомите на настинка и грип, както и за подпомагане на храносмилането и намаляване на подуването.

Съставки

  • 5 чаши вода
  • 2 лимона изцедени
  • .5 ч. Л. Куркума, от
  • .25 ч. Л. Лют червен пипер
  • 1 унция джинджифил, обелен и на кубчета
  • .5 ч. Л. Стевия, по желание

Инструкции

  1. смесете всички съставки в голям съд и съхранявайте в хладилника.

Направихте ли тази рецепта?

Какво мислите за рецептата? Оставете коментар по-долу или кликнете върху иконата на Instagram, за да споделите снимка на вашето творение! Не забравяйте да ме маркирате във вашата снимка, за да мога и аз да я споделя.

Карън е сертифициран учител по йога, фитнес инструктор и автор на The Fit Habit. Тук тя споделя прости рецепти с ниско съдържание на въглехидрати, идеи за бърза домашна тренировка и практични начини за укрепване на ума и тялото.

Читателски взаимодействия

Коментари

04 януари 2017 г. в 3:26 ч. Сутринта

Колко джинджифил? Съжалявам, ако съм го пропуснал - чудесен съм за скиминг и не чета всичко отблизо.

04 януари 2017 г. в 4:16 ч. Сутринта

Хей Це ! Извинете, благодаря, че уловихте това. Това е 1 веднъж джинджифил. Обелете го с белачка за картофи или нож и след това го нарежете малко. Той ще се разпраши в блендера.

03 януари 2020 г. в 14:05 ч

Здравейте, предполагам ли да сложа блендер? Защото не се споменава това. Пише, че всички съставки се събират и се съхраняват във фриг.

10 януари 2020 г. в 11:04 ч

Здравей, Ян, не, не е нужно да го смесваш, но можеш, ако искаш.

30 март 2017 г. в 11:28 ч

Можете ли да направите това в по-големи количества и да го съхранявате за седмицата?
Или е по-ефективно, когато се консумира прясно?
Трябва ли да се съхранява в хладилник?
Не е лимонов сок вреден за вашите зъби в дългосрочен план?
Можем ли да заместим кайен с друг източник на капсаицин за варианти на вкус или е важно кайенът, особено да се възползваме от „вълшебната смес“, за да работи ?
Задавам ли твърде много въпроси? 😉

30 март 2017 г. в 15:35 ч

Да, правя големи партиди и ги използвам за около 4 дни. Правя в хладилник и да, лимонът може да има киселинност върху зъбите. Можете да опитате различна комбинация и да видите какво се случва! 🙂

22 януари 2018 г. в 16:24

Можете ли да пиете нещо за смяна, което да пиете всеки ден, а не детокс? Може би като 1/4 чаша всеки ден, смесена с вода? Лошо ли е да се пие твърде много?

27 януари 2018 г. в 15:14 ч

Да, можете да пиете това ежедневно, а не само като част от детоксикацията. Препоръчвам след това да си миете зъбите, тъй като лимоновият сок е кисел и може да разяде зъбния емайл.

09 ноември 2020 г. в 7:45 ч

Моля, не мийте зъбите веднага след като имате нещо кисело като лимон. Киселината временно омекотява емайла, така че когато миете веднага след това, това е причината за ерозията. Най-добре да попиете с малко вода след това. Не мийте поне 30 минути. Освен това не се доверявайте само на мен или на някой по този въпрос, направете свое собствено проучване. 😘🙃

24 ноември 2020 г. в 14:08 ч

благодаря за това прозрение, Лина!

19 март 2018 г. в 13:43

Винаги пия лимоновата си вода от отпиваща сламка. Тъй като лимоните разяждат зъбния ни емайл

19 март 2018 г. в 23:31

това всъщност е наистина добра идея, Амбър. Благодаря, че го повдигнахте!

11 юли 2018 г. в 1:17 ч. Сутринта

Само не пластмасови

05 юни 2018 г. в 21:31 ч

За всички, които се занимават с ерозиращите лимоните зъби, можете да използвате и сламка.

Освен това вкусът е ужасен, но току-що го изпих за първи път днес и вече усещам здравословните ползи за публикацията 😉

15 юни 2018 г. в 15:55 ч

Ако направите изстрел от него, правите го два пъти на ден и колко в изстрела правите.

19 юни 2018 г. в 17:49

Не правя снимки от него. Предпочитам да го отпивам през целия ден.

13 юли 2018 г. в 12:53 ч

след колко време трябва да изчакам да видя резултатите?

14 август 2018 г. от 16:00 часа

Извадка от последния ми пост:

Тази идея с пипер-вода ми дойде от заглавие, в което се споменава лют червен пипер, за да се изравнят коремите. Добре? Аз съм издънка на лют червен пипер и?
Боря се с тази моя коремна мазнина! Така? Щракнах и? Тъй като не мога да си купя каквото и да е намерението да ми продадат, аз потърсих в Google:
‘Кайенски пипер, куркума, ябълков оцет, рецепти от лимонов чай?’ Човек! Взех ми куп рецепти, но! удари целта:
ЛИМОН ДЖИНДЖИФЕР КАЙЕН ПЕЧЕР И КУРМЕРНА РЕЦЕПТА ЗА ВОДА

Щракнах! Еха! Нямах търпение да се кача на тази вълшебна вода! Поправих го и започнах да пия първата си халба от него. Като магия? Започнах да се издухвам.

Ах! Започнах да се чувствам все по-добре, докато продължавах да пия тази вълшебна отвара, и? Тъй като дискомфортът ми от много дни започна да отшумя, чух.

„Вече не се държиш за себе си, както ти наредих. Сега отмъщавате със собственото си мълчание, за да се отплатите на мълчаливия си любим. “

О, човече! Това е истината! И това беше моят Небесен Отец, който ми говореше. Той завърши думите Си:

„Отново казвам, радвайте се! И не забравяйте да сте в крак с вашата„ пиперска вода “- крайността, която ви изпращам с основание - за да ви разсмее сред телесните ви дискомфорти.“ Край на цитата.

Ха! Баща ми? Аз съм на втората си партида. Работи! Скоро? Може да привлече много хора, които вземат не само „водата с пипер“, но! до Издателя на такава вода само за нас екстремистите по Твоите пътища. Хахаха! АлилуЯ!

Дори мравките стоят далеч от мен! Бащата знае силата на този лют червен пипер. Този пипер и куркума трябва да са част от плодовете от дървото на живота!

Кой знае? Злите мравки и хлебарки не могат да живеят с докосването на лют червен пипер или куркума. Каква констатация!

Благодаря! Благодаря! Благодаря см за любезното споделяне! Добавям мед към рецептата. Няма нужда да страдате, докато детоксикирате. Медът е добра сделка за червата. Освен това лекарството намалява с удоволствие.

06 септември 2018 г. в 6:48 ч. Сутринта

Здравейте, харесва ми, но трябва да добавя мед, повече тумерик и пресен смлян черен пипер. Не можете да си позволите медицински ползи без кокосово масло (здравословна мазнина) или черен пипер. Спокойствие

17 октомври 2018 г. в 6:13 ч

Това изглежда толкова добре. Свежо и вкусно. Определено ще опитам това. Закачих го за по-късно!

03 ноември 2020 г. в 15:03

Можете ли да използвате джинджифил на прах?

06 ноември 2020 г. в 18:40 ч

Можете, но това не би осигурило оптимални резултати.

24 януари 2020 г. в 15:33 ч

Здравей
Мога ли да добавя изстрел към сутрешното си смути, вместо да отпивам от него във водата си.

26 януари 2020 г. в 16:53 ч

14 юни 2020 г. в 18:02 ч

Това е добре за защита на короната от билал адвокат Индия

16 септември 2020 г. в 11:14 ч

Правя това от години, откакто купувах снимки за укрепване на имунната система в местния магазин за здравословни храни, но те бяха толкова скъпи, така че разгледах съставките и това беше минус куркумата и добавих кокосова вода. Ще се опитам да добавя куркума, както и малко мед и ще видя надежда, която се получава от не. Не съм се разболял, откакто започнах да пия много кондензирано изстрел веднъж седмично! Просто използвам прахообразна кокосова вода, която смесвам с дестилирана вода, така че винаги я имам под ръка, лимонов сок, джинджифилов сок и лют червен пипер. Не е толкова страхотна дегустация, но си заслужава ! Само малко изстрел и го гони с малко сок. Нямам търпение да изпробвам меда и да видя дали помага. Благодаря за идеята момчета!

04 октомври 2020 г. в 1:50 ч. Сутринта

Пия това, често заради противовъзпалителните свойства. Просто исках да предложа да използвам мед вместо стевия.

04 октомври 2020 г. в 18:57 ч

Благодаря за вашия коментар. Опитвам се да избягвам захарта (дори в естествено състояние), доколкото е възможно, поради което използвам стевия. Въпреки това, обзалагам се, че е по-вкусен с мед!

Оставете отговор Отказ на отговор

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.

Основна странична лента

Здравей, аз съм Карън!

Помагам на жените над 40 да се оправят + годни вкъщи, с лесни ястия с ниско съдържание на въглехидрати (одобрени за 21 дни) + тренировки, които можете да правите по всяко време и навсякъде.

Нека се свържем!

  • Блогловин
  • електронна поща
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • RSS
  • YouTube

Поддържайте положителния инерция

Най-добрият начин да останете на път с вашите уелнес + житейски цели е да поддържате напомнянията и вдъхновението. Позволете ми да ви помогна с това.