Лиза Райли е най-известна с това, че играе Манди Дингъл в Емердейл като гост в шоуто през 1995 г. и се присъединява към редовния актьорски състав за постоянно през 1996 г. Тя напуска през 2001 г., но по-късно се завръща през 2019 г. Наскоро тя отвори своята битка нейното тегло и увереност. Лиза - която е преминала от рокля с размер 28 до размер 14 - показва загубата на тегло в социалните мрежи и не остава незабелязана от феновете, като много хора заливат снимките й в Instagram с коментари.

отслабване

Звездата от Emmerdale каза, че сега гледа старите си снимки и пита „кое е това момиче“, тъй като вече не разпознава старата си същност.

Лиза отслабна, след като се отказа от алкохола и нездравословната храна през 2012 г., но остана с огромно количество излишна кожа.

Актрисата заложи на прост трик, за да отслабне. В началото на пътуването си за отслабване Лиза наблюдаваше размера на порциите си и сега добави минимум 30 минути упражнения на ден към начина си на живот.

Отваряйки се за решението си да отслабне, Лиза заяви пред Mirror: „Започнах да мисля за собственото си здраве.

Лиза Райли преди и след невероятна загуба на тегло от 12 камъка (Изображение: Гети)

„Хората забравят колко гигантски бях. С премахването на кожата загубих 12 камъка, един килограм.

- Хирургът отряза един камък, четири килограма. Оттогава теглото ми горе-долу остава същото. "

Коментирайки новата си диета, Лиза добави: „Сега за обяд ям или купичка супа, или обикновена картофена яке. Никога повече няма да бъда размер 28. "

Актрисата е известна с това, че играе Манди Дингъл в Емердейл, но сапунът е временно спрян заради огнището на коронавирус и в момента Лиза се самоизолира у дома.

През уикенда Лиза сподели селфи, насърчавайки своите последователи да останат вкъщи.

„Слънцето грее, но ви моля, останете вътре и уважавайте живота на ВСИЧКИ.“

Миналата година тя сподели клип от тренировъчния си режим на круиз с Strictly Come Dancing.

Тя озаглави видеото, което показва, че се изпотява, докато тренира на машина: „И така, аз правя това, което правя най-добре, тренирайки ТВЪРДО.“

Лиза Райли показва зашеметяваща загуба на тегло на телевизионните награди на Британската академия на Virgin Virgin (Изображение: Гети)

Скоро феновете коментираха видеото в Instagram, докато я насърчаваха във фитнес пътуването си.

„Наистина се наслаждавате на упражненията“, се казва в един коментар.

„Уау, толкова си красива.“ Добавена е втора.

През 2012 г. сапунената звезда сподели тайната си за поддържане на новата си загуба на тегло.

„Бях класическият преяждащ, но напълно промених отношението си към храната“, каза Лиза, чиито любими храни бяха чипс, трохи, бял хляб и тестени изделия.

„Излизах да хапвам и си хапвах предястие, основно и пудинг. Нищо чудно, че наддавах. ”

Книгата на Lisa Riley ‘Honesty Diet’ излезе миналата година и се продава за 16,99 британски лири. Диетичният план излезе начело на първите пет седмици като най-евтиният начин да отслабнете с помощта на ITV’s Save Money: Отслабване - струва само 11,79 британски лири за всеки изгубен килограм.

Lisa’s Honesty Diet се фокусира върху яденето на много прясна храна и тренировките, с акцент върху това да се наслаждавате на това, което ядете, и да бъде възможно най-евтино.

През 2017 г. тя засне документален филм, описващ отслабването й, озаглавен „Lisa’s Baggy Body Club“.

Говорейки във филма, тя каза: „Чувствам се като балон, на който е изваден целият хелий.“

Това я насърчи да разкаже за битката в документалния си филм за ITV. Актрисата е претърпяла корема, операция за отстраняване на отпуснатата кожа от бедрата и премахване на излишната кожа по ръцете.

Въпреки че късметът на корема оставя белези след себе си, Лиза сподели, че си струва да се отърве от увисналата кожа.