Нашите готварски книги

Рецепти, снимки, съвети и още >>

Първични небцеви органични подправки

Нашият БЕЗПЛАТЕН плановик за хранене

със списъци за пазаруване! >>

Нашето био тесто за бисквитки

Поръчайте малко тесто днес >>

Здравейте всички! Наистина съм развълнувана да споделя с вас моя опит при четенето на „Любящата диета“ от Джесика Фланиган. Това определено не е типичната ви рецензия на книгата, защото това не е вашата типична книга.

първични

Разбира се, бях чувал за Джесика, преди да чуя за нейната книга, но не съм съсредоточен изключително върху AIP общността, така че трябва да призная, че не съм следял работата й отблизо, преди да науча за нейната книга, но тя дойде в живота ми точно в момента, в който тя трябваше и завинаги ще бъда благодарен.

Когато моята добра приятелка Даян публикува, че има Джесика в нейния подкаст, за издаването на книгата й „Любящата диета“, нещо светна вътре в мен. Месеци наред казвах на Бил, че се чувствам, че имам нужда от нещо, което да ми помогне да преосмисля болестта. Бях се занимавал с терапия за около една година и въпреки че имаше някаква полза и определено беше част от пътуването ми в положителен смисъл, не получих достатъчно от нея, което ме накара да се върна или да се почувствам като наистина добре използвам времето си. По това време бях в доста ниска точка и почувствах, че имам нужда от някаква емоционална подкрепа и реших да се отворя към правилното нещо, което идва в моето пространство. След това дойде Джесика и нейната книга.

Веднага посегнах към Джесика. Казах й какво се е случило с мен и чувствам, че книгата й е точно това, което търся. Вместо просто да си взема книгата, почувствах, че трябва да се свържа и с нея лично. По истинския начин на Джесика, тя ми отговори с толкова много любов и състрадание и надежда за мен. Тя дори сподели с мен, че самата тя е преминала през един период от живота си, който е бил подобен на този, който аз преживявам. Тъй като съм сигурен, че много от вас знаят, четейки нещата, които публикувам открито, когато чуете, че някой е имал опит, подобен на вашия, и е стигнал до другата страна, това ви дава толкова много надежда. Изслушването от Джесика ме накара още повече да се развълнувам и нетърпеливо да прочета нейната книга и оттогава тя е човек, който е повлиял силно на живота ми и някой, който ме вдъхновява ежедневно. Дори не мога да изразя с думи колко значи връзката ми с нея за мен. В момента тя е от двойката хора, които ми помогнаха да ме насочат малко по-близо до светлината.

Всички тези емоционални задействания се сблъскаха със стреса от планирането на най-голямото събитие в живота ми и това, което го завърши, беше този страх вътре в мен от прехода към брачен живот и зряла възраст. Колкото и да искам собствено семейство, да бъда родител за мен е страшно. Преминаването от нас да сме деца и внуци, към нас като родители и родителите ни като баби и дядовци се почувства тревожно. Реалността, че хората, които обичам, няма да съществуват завинаги, за мен е страшна. Наистина не е шокиращо, когато погледна последните няколко години от живота си и събера всичко, което се е случило, и видя, че продължавах да изпитвам все повече и повече стрес и безпокойство. Всички знаем от Epigenetics, че стресиращото събитие в живота може да включи гени, които не искаме, така че какво ще кажете за няколко стресови събития в живота, едно след друго? Хората не осъзнават въздействието, което емоционалната травма има върху вашето здраве. В нашето общество се очаква да се справим, без да пропускаме ритъм, и да продължим с живота. Ума над материята. Емоционалният стрес е ключов играч и започвам да виждам как той е предназначен да ни научи и да ни доближи до величието ни, ако му позволим.

Въпреки че това е невероятно тежка и болезнена работа, аз съм благодарен, че ми беше предоставена тази възможност, и върша работата, за да я преодолея. Не ме разбирайте погрешно, има толкова много дни или дори части от всеки ден, в които просто искам да ритам и да крещя и да кажа „ДОСТАТЪЧНО. Толкова съм над това. " Има дори повече дни, когато повтарям отново и отново „Не мога ли да бъда там ?!“ Все още има дни, в които имам нужда някой да ми каже, че мога да направя това, и ще се оправи. Това е постоянна работа за мен. Що се отнася до повечето от нас, е много по-лесно да бъдеш свой критик, отколкото да бъдеш свой собствен пазач.

Подарих „Любящата диета“ на няколко членове на семейството и приятели, защото толкова много вярвам в тази книга. Джесика и нейната книга наистина изместиха нещата вътре в мен и ми помогнаха да продължа напред по един наистина положителен и огромен начин. Наскоро постигнах огромни крачки за много кратък период от време и Джесика и нейната книга бяха много голяма част от това. Горещо препоръчвам тази книга на всеки, който страда. Дори мисля, че само ако го имате в дома си, ще ви доведе до по-голямо изцеление. Това е наистина вълшебно.