чинмой

Вегетарианство и медитация

През 1980 г. тръгнах на пътешествие на себеоткриване и медитация - и станах вегетарианец. Тъй като беше толкова отдавна, вегетарианството вече не е проблем за мен. Оглеждайки се назад, обаче си спомням, че бях изнервен, че се отказвам от гурме морски дарове като мида и омар, които са лакомства от китайската кулинарна трапеза.

В началото си обещах две седмици „вегетарианска наслада“. Щях да се посветя на медитация и исках да изследвам нови граници, за да подобря този нововъзникващ начин на живот.

След няколко дни открих небцето си толкова прочистено, че всъщност можех да вкуся естествената сладост на органичните зеленчуци. Хрупкава краставица никога не е имала толкова освежаващ вкус. Baby bok choy, леко приготвен на пара и полет с пръсканка зехтин и сотиран чесън, подправен с морска сол, остави само да искам повече.

30 години по-късно все още следвам вегетариански начин на живот, който ме изпълва с повече енергия, издръжливост и сила.

„Ако имаме някаква духовна чистота, тогава физическата чистота, която получаваме, ако не ядем месо, ще бъде най-ефективна“, пише Шри Чинмой.

Чисто и просто. Като елиминираме неспокойната животинска енергия при спазване на вегетарианска диета, ние сме в състояние да подобрим възприемчивостта си към медитация.

Какво печелим от вегетарианството и медитацията? Жизненоважен енергиен източник отвътре, който задвижва външните дейности на тялото, който, наред с живата енергия от по-чисти хранителни източници, има пълния смисъл да отидете вегетариански. В крайна сметка вегетарианството пречиства тялото, ума и сърцето с нови източници на енергия и издръжливост.