Възстановяването на живота ви след всяка криза или заболяване може да бъде трудно. Заедно можем да ви осветим пътя към самообслужване и уелнес и да възстановим блясъка ви.

Изкуството на самообслужване

пътят

„Всеки път, когато предам изкуството на Люси на стената си, ми се напомня откъде съм дошъл и колко далеч съм стигнал“

Онлайн обучение за самообслужване

„Ако пътуването ми с вас ме е научило на нещо, то се грижа за себе си“

Планове за храна за самообслужване

„След няколко дни правилно хранене по плана за хранене почувствах вътрешна увереност в себе си. Най-накрая фокусът беше върху мен. Моята храна. Моите грижи за себе си ”.

Задържане на вашите златни нишки

Започнах да създавам моето парче „Задържане на вашите златни нишки“ в разгара на пандемията Covid 19. Животът, какъвто го познаваме, се промени и аз, както и мнозина, трябваше да намеря и задържам ресурсите си, за да преодолея бурята. Като взех невероятно нежните златни конци за бродерия и.

Изкуството на самообслужване

Задържане на вашите златни нишки

Започнах да създавам моето парче „Задържане на вашите златни нишки“ в разгара на пандемията Covid 19. Животът, какъвто го познаваме, се промени и аз, както и мнозина, трябваше да намеря и да държа на ресурсите си, за да изветря времето.

Задържане на вашите златни нишки

Започнах да създавам моето парче „Задържане на вашите златни нишки“ в разгара на пандемията Covid 19. Животът, какъвто го познаваме, се промени и аз, както и мнозина, трябваше да намеря и задържам ресурсите си, за да преодолея бурята. Като взех невероятно нежните златни конци за бродерия и.

Вярвай в себе си

Научете се да се доверявате на способностите си за вземане на решения. Това е 5-буквена дума. И в много отношения това е просто всяка друга дума. И като всяка друга дума, тя може да бъде просто изговорена, с малко или никакво значение или може да бъде изговорена с истина, усещаща сърцето, докосвайки ядрото на това, което сте.

Идеи за самообслужване

Вярвай в себе си

Научете се да се доверявате на способностите си за вземане на решения. Това е 5-буквена дума. И в много отношения това е просто всяка друга дума. И като всяка друга дума, тя може да бъде просто изговорена, с малко или никакво значение или може да бъде.

Вярвай в себе си

Научете се да се доверявате на способностите си за вземане на решения. Това е 5-буквена дума. И в много отношения това е просто всяка друга дума. И като всяка друга дума, тя може да бъде просто изговорена, с малко или никакво значение или може да бъде изговорена с истина, усещаща сърцето, докосвайки ядрото на това, което сте.

Зелени рецепти за смути

Смутитата могат да бъдат чудесен начин да увеличите ежедневната си диета с допълнителни хранителни вещества. Използвам гладко смути през топлите месеци, но това съм само аз. За да се възползвате максимално от вашите смутита, събрах няколко основни съвета: Смутитата са страхотен бустер, но те са.

Храна за самообслужване

Зелени рецепти за смути

Смутитата могат да бъдат чудесен начин да увеличите ежедневната си диета с допълнителни хранителни вещества. Използвам гладко смути през топлите месеци, но това съм само аз. За да се възползвате максимално от вашите смутита, сложих.

Зелени рецепти за смути

Смутитата могат да бъдат чудесен начин да увеличите ежедневната си диета с допълнителни хранителни вещества. Използвам гладко смути през топлите месеци, но това съм само аз. За да се възползвате максимално от вашите смутита, събрах няколко основни съвета: Смутитата са страхотен бустер, но те са.

Станете майстор на самообслужването!

Започнете да получавате моите редовни актуализации и ще получите моята електронна книга „Самообслужване за начинаещи“ БЕЗПЛАТНО.

Аз съм Луси: художник, диетолог, оцелял и благоустроен и да помагам на другите да намерят свой собствен уникален начин за самообслужване е моята радост.

Нека бъдем честни. Ние всички сме полагащи грижи по някакъв начин. Семейство, приятели, домашни любимци, общности, политически или екологични движения. И все пак понякога чувствам, че грижата за другия е по-естествена за нас, отколкото грижата за себе си. Как можем да създадем баланс, ти и аз, така че грижата ни за себе си да подхранва грижата ни за другите?