магията

Чувствате ли се някога, че ставите ви просто няма да се движат както преди? Чувствате ли се схванати и слепени преди тренировките? Независимо дали започвате фитнес програма или просто се опитвате да продължите, всеки трябва да обмисли последователното използване на ленти VooDoo Floss. Ако трябва да препоръчам един инструмент за възстановяване, който прави най-голяма разлика за най-малко време, това биха били тези невероятни ленти. Конецът за вуду действа на много нива, събуждайки скованата тъкан и лекувайки наранявания чрез компресиране на подуване от тъканите и ставите. Ще бъдете изумени колко свободно можете да получите само с едно приложение!

Как работи…
Като форма на мио-фазикално освобождаване, лентите VooDoo увеличават притока на кръв към вашата съединителна тъкан, наречена фасция. Чрез увиване на лентата около меките тъкани в близост до зоните на ставите, лентите изхвърлят излишните бели кръвни клетки между нашите стави и разбиват „интрамускулно боклук“ чрез изстискване на мускулите, което след това ви позволява не само да се чувствате отлично, но и да се движите по-добре. Той действа чрез компресиране на ставите, така че подуването да се изтласка обратно в лимфната система. Лимфната система е сложна мрежа от съдове и канали, които просто поставят лошите неща от неприятните зони и добрите неща (ремонт).

Как това ще ви е от полза?
Точно като валцуването с пяна и терапията с тригерна точка, лентите VooDoo са пример за техника, която ви позволява да извършвате ежедневна поддръжка на тялото си. Чрез редовното използване на тези ленти можете да възстановите тялото си в пълен обхват на движение, особено между ставите и да намалите подуването, болката в ставите и възпалението от вашите тренировки. Това е най-мощният и ефективен метод по отношение на възстановяването на позицията и нормалното движение в тялото ви. И накрая, това е чудесна техника за прилагане при остри наранявания около ставна област като валцуван глезен.

Готови да започнем?

  1. Доза: Поставете лентата около зоната на меките тъкани за не повече от две до три минути, като се стремите към два-три пъти на ден или двадесет минути терапия подред, като отделите време между тях, за да позволите възстановяване на кръвния поток.
  2. Приложение: Искате да сте сигурни, че лентата е 50% разтегната, 50% се припокрива, като опаковане на хокейна пръчка без открита кожа. Напрежението трябва да бъде равномерно през цялото време и можете да се стремите да увиете допълнителната отпускане с „X“ върху проблемната зона и след това да приберете лентата плътно, преди да преминете през различни обхвати на движение. След като се увиете, ще искате да се движите във възможно най-различни посоки (упражнения), за да подобрите желаните позиции за (или от) вашата тренировка.
  3. Безопасност: След като сте увити, ако кожата ви е бяла на допир и се нормализира бързо, добре е да тръгнете, но при всяко изтръпване и изтръпване е време да разплетете лентата. Добре е да използвате лентите на следните зони: рамене, ръце, лакти, китки, ръце, бедра, подколенни сухожилия и прасци. Не е добре да се използва около главата, лицето, шията, гърдите, торса, корема, гърба или над капачката на коляното. Да имате професионално шоу, което да ви увива, е много полезно.

Гледайте за бъдещи видеоклипове на SkyTerra, подчертаващи как да обвиете различни области.
За да закупите своя собствена VooDoo Floss днес, КЛИКНЕТЕ ТУК!