Телевизионната водеща Елена Малишева в интервю за URA.RU коментира проучване на учени от Колумбийския университет в САЩ, че рафинираните въглехидрати, открити в захарта, белия хляб и ориза, могат да причинят безсъние.
Според Малишева рафинираните въглехидрати обикновено имат отрицателен ефект върху организма. Според нея „безсънието изглежда като дребна дреболия“ на фона на по-сериозни здравословни проблеми.
Тв водещият обясни, че рафинираните въглехидрати са глюкоза, която се превръща в мазнини, ако не се изразходва.
Тя поясни, че прекомерната консумация на рафинирани въглехидрати може да причини затлъстяване, рак, инфаркти, инсулти.
„Можете да ядете поне торти, поне сладкиши, поне захар - но на малки порции“, заключи тя.
По-рано изследователи от Колежа на лекарите и хирурзите от университета Колумбия установиха, че храни с високо съдържание на рафинирани въглехидрати могат да причинят безсъние.
- Максакова съобщи, че е хакнала апартамента си в Киев - Teller Report
- Домашна рецепта за понижаване на холестерола в кръвта - Доклад на Teller
- Списък на ферментиралите млечни продукти Здравословно хранене SF Gate
- Причинява ли диетата ви миризма на тялото ви - BLK GRN Blog
- Вашата диета причинява ли разширени вени лечение на вени, варикозно разширение; Специалист по Spider Vein във Вентура;