От: Алексис Аткинс

диетата

Знаете ли, че само 2% от хората имат подмишници, които не миришат? Според проучване, направено от Университета в Бристол, само малка граница от 2% от хората се ражда с гена, който позволява на тялото им да не мирише. Това означава, че за останалите от нас трябва да вложим малко работа, за да сме сигурни, че телата ни не миришат „като навън“, както ни казваха майките.

Въпреки че генетиката и хигиената играят огромна роля в аромата на нашето тяло, нашата диета също може да допринесе за нежелана телесна миризма. В тази публикация ще разгледаме какви храни в ежедневните ни диети допринасят за миризмата на тялото и как можем естествено да подобрим аромата на тялото си с органични продукти.

Връзката между миризмата и диетата

Има валидност в популярната поговорка „ти си това, което ядеш.“ Разбира се, няма да се превърнете в лук, ако ядете лук, но може да миришете на такъв.
Някои храни се състоят от оскърбително миришещи съединения като кръстоцветни зеленчуци, червено месо и чесън. Когато консумираме тези храни в излишък, тези съединения излизат от телата ни през нашите потни жлези, създавайки неприятен мирис на тялото. Един от основните виновници за тази миризлива миризма е наличието на сяра в тези храни.

Известно е, че сярата има лоша миризма и когато консумираме сяра, ароматът прониква от телата ни като лош дъх, газове и/или телесна миризма. Освен храни като лук и чесън, за които е известно, че имат остър аромат, това са някои допълнителни храни, които могат да допринесат за миризмата на тялото ви, включват:

  • Червено месо
  • Кръстоцветни зеленчуци (броколи, зеле, карфиол и др.)
  • Риба
  • Преработени или нежелани храни
  • Алкохол

Както беше посочено по-рано, генетиката може да повлияе на естествения ни аромат на тялото. Човешкото тяло се състои от хиляди и хиляди гени, които са уникално засегнати от неща като медицинска история, чистота и диета. Това означава, че тези храни, причиняващи миризма, може да не предизвикват дразнене при всички по един и същи начин. В много случаи хората ще изпитват почти никакви странични ефекти от консумацията на тези храни. Някои хора обаче ще избягват тези храни напълно по различни причини, включително проблеми с храносмилането, алергии и, разбира се, телесна миризма.

Независимо от това, телесната миризма никога не е тенденция, но това не е предупреждение да спрете да ядете тези храни изобщо. Зеленчуците, като броколи, и източниците на протеини, като рибата, осигуряват основни хранителни вещества, от които се нуждаем, за да поддържаме оптималното си здраве. Яденето на тези храни в умерени количества може да направи огромна разлика в миризмата на тялото ни. Въпреки че няма никакви лекове за ефектите на тези миризливи храни, някои проучвания показват, че приемането на хлорофил може да има лек неутрализиращ ефект върху симптомите, които възникват при консумацията на тези храни.

Какво можеш да правиш

Потта е естествен отговор на нашите тела. Изпотяването не само помага за регулиране на температурата в тялото ни, но също така помага за елиминирането на токсините от тялото. Освен факта, че потта всъщност не е причината да смърдим, това е комбинацията от нашите апокринни жлези, смесващи се с масла и бактерии, които отделяме в телата си. С други думи, не е нужно да избягваме изпотяването, но можем да направим малки промени, за да гарантираме, че миризмата на тялото ни не изчиства стаята.

Извършването на тези прости промени може не само да подобри цялостното ви здраве, но и да доведе до по-свежа миризма на тялото.

Интересувате ли се от други продукти, които могат да помогнат за подобряване на естествения ви аромат? Разгледайте магазина за баня + тяло на BLK + GRN тук.