Но какви доказателства има в подкрепа на възможностите за отслабване? Ние анализирахме едно от основните проучвания, подкрепящи това твърдение, за да ви дадем най-ниското ниво на тази супер-храна за отслабване!

манго

Проучването

Изследването „Ефектът на семената на Irvingia gabonensis върху телесното тегло и липидите в кръвта на затлъстели лица в Камерун“ изследва въздействащите добавки, съдържащи irvingia gabonensis, африканско манго, върху 40 затлъстели лица. Никой от участниците не приема лекарства за намаляване на теглото и никой от тях не спазва някаква специфична диета.

Субектите са получили два различни вида капсули за период от четири седмици, които или са съдържали манго на прах или плацебо. Субектите са изследвани ежеседмично по време на експерименталния период, за да записват телесното си тегло, телесните мазнини, обиколката на талията и бедрата, увеличаване или намаляване на апетита и всякакви странични ефекти, които изпитват. Взети са и кръвни проби в началото на проучването, две седмици в и в края на лечението.

Резултатите

Намаляване на теглото - Добавянето на манго на прах предизвиква намаляване на теглото с 1,48% след две седмици и с 2,7% след един месец.

Обиколка на талията и обиколката на ханша - И двете са намалени значително при субектите, приемащи манго на прах, в сравнение с тези, приемащи плацебо.

Кръвно налягане - Систоличното кръвно налягане е значително намалено от активното добавяне в сравнение с плацебо;


Ефект върху холестерола - Субектите, които са приемали манго на прах, са имали намалена концентрация на холестерол с 39,21%, триглиериди намалени с 44,9% и LDL намалени с 45,58%, докато в групата на плацебо не е установена значителна промяна.

Проучването съобщава, че разтворимите фибри на семето в мангото са „образуващи насипно състояние“ лаксативи, които могат да забавят изпразването на стомаха и да доведат до по-постепенно усвояване на диетичната захар, което може да помогне за понижаване на хипогликемичния индекс; огромна полза за диабетиците.

Проучването също така ясно демонстрира, че добавянето на манго на прах може да допринесе за намаляване на теглото и намаляване на холестерола за период от 4 седмици при затлъстели лица.

Важно е да се отбележи, че простото допълване на манго на прах не се препоръчва като ефективен метод за отслабване. Здравословната, добре балансирана диета и редовните упражнения са от съществено значение за отслабването, което може да бъде подкрепено с помощта на манго на прах.

Какви са другите предимства?

Mango Powder е много повече от просто помощ за отслабване и други изследвания показват, че това са допълнителни ползи;

Помага за ускоряване на метаболизма и повишаване на енергийните нива с богатите си антиоксидантни и противовъзпалителни свойства.

С високо съдържание на желязо, което може да бъде полезно за бременни жени или страдащи от анемия.

Съдържа свойства против стареене, за да поддържа косата и кожата да изглеждат здрави и младежки.

Съдържа силни антиоксиданти, които могат да осигурят добро движение на червата, да подобрят храносмилането и да се борят с киселинността.

Активира ензима eNOS (ендотелен азотен оксид) синтаза за оптимална функция на азотен оксид, което помага за подобряване на притока на кръв и понижаване на кръвното налягане.

За да видите дали това многофункционално, силно въздействащо хранене се препоръчва за вашия персонализиран стек, попълнете нашия кратък тест за начина на живот тук!

Свързани статии

Представяме ви чисто новата ни храна - Scutell’up®!

Scutell’up е патентован формулиран екстракт от растението Scutellaria baicalensis, богат е на флавони и е доказано, че има ...

Подхранени маски за защита на вас и околната среда

В Nourished не сме само запалени по предлагането на иновативно, персонализирано хранене. Искаме да помогнем на нашите клиенти да водят ...

Витамин Е: предпазва кожата ви от увреждане на свободните радикали

Векове наред витамин Е се използва като антиоксидант, за да помогне за поддържането на младежки блясък, като предпазва клетките от причиняване на щети ...