насърчава

Масажната терапия насърчава отслабването

Търсите ли по-добър начин за отслабване, който не включва интензивни упражнения и диети с катастрофа? Ако е така, тогава масажната терапия може да е най-доброто нещо за вас. В El Segundo има различни форми на масаж, които допринасят за загуба на тегло.

Продължете да четете, за да научите повече за Масажна терапия в El Segundo и как влияе на отслабването.

Масажът помага да се разхлабят всички стегнати мускули
Основната цел на масажната терапия е да ви помогне да се отпуснете и да изработите пречупвания на мускулите. Мускулите, лекувани с терапевтичен масаж El Segundo, имат повишен кръвен поток, който помага да се разкъсат влакната, които са свързани. Друга полза от това е, че мускулите ви са податливи и позволяват по-добър обхват на движение при упражнения.
Масажни помощни средства в процеса на храносмилане
Правилното здраве на храносмилането е от решаващо значение, когато става въпрос за отслабване. Колко добре функциите на храносмилателния тракт имат много общо със загубата на тегло. Ако е вяло, може да се почувствате подути и да страдате от запек. Масажът е ефективен при следните симптоми:

  • Метеоризъм
  • Запек
  • Подуване на корема

Всички гореспоменати фактори играят роля в плана ви за отслабване, така че може да е във ваш интерес да вземете предвид масажната терапия. Ако искате да изминете допълнителната миля, можете да разгледате Мануален терапевт El Segundo които могат да създадат персонализиран план за лечение.
Масажът намалява производството на кортизол
Един от основните фактори, допринасящи за наддаването на тегло, е кортизолът. Кортизолът е хормон, който тялото освобождава, когато човек е подложен на стрес. Това е свързано и с повишен апетит, който позволява мазнините да се отлагат в коремната област на човек. Докато физическите упражнения доказано значително намаляват производството на кортизол, масажът е в състояние да намали и него.

За тези, които са нови в масажната терапия, ще откриете, че има много видове практики, от които да избирате. Разбира се, всеки един е насочен към конкретна нужда. В този случай коремният масаж помага при отслабване. Ако искате да започнете масажна терапия или искате да научите повече, свържете се с нас, като се обадите на нашия номер 310-340-0845 днес!