само

УВАЖАЕМА МАЙО КЛИНИКА: Току що навърших 30 години и наскоро бях диагностициран с тиреоидит на Хашимото. Чудя се дали това може да бъде излекувано или ще трябва да пия лекарства до края на живота си. Прочетох диетата за автоимунен протокол (AIP) може да помогне. Това истина ли е? Имате ли предложения за управление на симптомите?

ОТГОВОР: Тиреоидитът на Хашимото е автоимунно състояние, което обикновено прогресира бавно и често води до ниски нива на щитовидната жлеза - състояние, наречено хипотиреоидизъм. Най-добрата терапия за тиреоидит на Хашимото е да се нормализират нивата на щитовидната жлеза с лекарства. Балансираната диета и други избори за здравословен начин на живот могат да помогнат, когато имате Хашимото, но само определена диета е малко вероятно да обърне промените, причинени от заболяването.

Вашата щитовидна жлеза е малка жлеза с форма на пеперуда в основата на предната част на врата. Хормоните, които щитовидната жлеза произвежда - трийодтиронин (Т3) и тироксин (Т4) - засягат всички аспекти на вашия метаболизъм. Те поддържат скоростта, с която тялото ви използва мазнини и въглехидрати, помагат за контролиране на телесната температура, влияят върху сърдечната честота и помагат за регулирането на производството на протеини.

Тиреоидит на Хашимото се развива, когато имунната система на тялото ви погрешно атакува щитовидната жлеза. Не е ясно защо това се случва. Изглежда, че някои изследвания показват, че вирусът или бактерията могат да предизвикат имунния отговор. Възможно е генетичното предразположение също да участва в развитието на това автоимунно разстройство.

Хронично състояние, което се развива с течение на времето, тиреоидит на Хашимото уврежда щитовидната жлеза и в крайна сметка може да причини хипотиреоидизъм. Това означава, че щитовидната жлеза вече не произвежда достатъчно количество хормони, които обикновено произвежда. Ако това се случи, това може да доведе до симптоми като умора, мудност, запек, необяснимо наддаване на тегло, повишена чувствителност към студ, болки в ставите или скованост и мускулна слабост.

Ако имате симптоми на хипотиреоидизъм, най-ефективният начин да ги контролирате е да вземете хормонозаместител. Това обикновено включва ежедневна употреба на синтетичен хормон на щитовидната жлеза, наречен левотироксин, който приемате като перорално лекарство. Той е идентичен с тироксин, естествената версия на хормон, произведен от щитовидната жлеза. Лекарството възстановява нивата на хормоните ви до нормални стойности и елиминира симптомите на хипотиреоидизъм.

Може да чуете за продукти, които съдържат форма на тиреоидни хормони, получени от животни. Те често се предлагат на пазара като естествени. Тъй като те са от животни, обаче, те не са естествени за човешкото тяло и потенциално могат да причинят здравословни проблеми. Насоките на Американската асоциация на щитовидната жлеза препоръчват да не се използват тези продукти като първа линия за лечение на хипотиреоидизъм.

Въпреки че хормонозаместителната терапия е ефективна при контролиране на симптомите на тиреоидит на Хашимото, тя не е лек. Трябва да продължите да приемате лекарството, за да запазите симптомите. Лечението обикновено е доживотно. За да сте сигурни, че получавате точното количество хормон заместител за тялото си, трябва да проверявате нивата на хормоните си с кръвен тест веднъж или два пъти годишно.

Ако симптомите продължават въпреки хормонозаместителната терапия, може да се наложи да коригирате дозата от лекарствата, която приемате всеки ден. Ако симптомите продължават въпреки доказателствата за адекватна хормонозаместителна терапия, възможно е тези симптоми да са резултат от нещо различно от тиреоидит на Хашимото. Говорете с вашия доставчик на здравни грижи за всички притеснителни симптоми, които имате, докато приемате хормонозаместителна терапия.

Здравословният начин на живот, който включва пълноценно хранене, достатъчно сън, редовни упражнения и ограничаване на стреса, може да бъде от полза за имунната ви система и може да допринесе за подобряване на вашето имунно здраве. Няма обаче доказателства, че спазването на една диета по-специално е ефективно лечение на автоимунни заболявания като тиреоидит на Хашимото. Ако имате въпроси относно диетата или друг избор на начин на живот, който можете да направите, за да подобрите здравето си, когато имате Хашимото, моля, говорете с Вашия лекар. - д-р Виктор Бернет, ендокринология, клиника Майо, Джаксънвил, Флорида