Център на окръг Хайд
Сега в Twitter
Ами ако знаете как да подобрите здравето си и да намалите риска от много хронични заболявания? Ами ако не се наложи да купувате изискано оборудване и сметката ви за хранителни стоки е по-ниска? И какво, ако беше просто, вкусно и нещо, което можете да направите в личния живот на собствения си дом? Интересува се.
Говорим за средиземноморския начин на хранене! Изследванията подкрепят използването на средиземноморската диета като начин на здравословно хранене за профилактика на сърдечно-съдови заболявания, увеличаване на продължителността на живота и здравословното стареене. И когато се използва заедно с ограничаване на калориите, диетата може също да поддържа здравословна загуба на тегло.
Имате възможност да участвате в БЕЗПЛАТНАТА шестседмична онлайн програма „Med вместо медикаменти“. Ще имате достъп до образователни презентации, раздаващи материали, рецепти и дори време за въпроси и отговори на живо! Всичко това чрез много щедра субсидия от болница Vidant Chowan.
Тази серия от класове ви е предоставена в сътрудничество от Dee Furlough, агент на FCS в окръзите Tyrrell & Dare и CatieJo Black, агент на FCS в окръг Хайд. Първият урок ще започне във вторник, 2 юни 2020 г., от 12:00 ч. (по обяд). Последната сесия с въпроси и отговори на живо ще се проведе в петък, 17 юли 2020 г., от 11:00 ч.
По-долу ще намерите план за това какво да очаквате всяка седмица:
Понеделник: имейл напомняне за предстоящ урок с връзка за достъп до демонстрационните видеоклипове за урока и рецепти за следващия ден; асоциирани материали и рецепти.
Вторник: предварително записан урок за публикуване в 12:00 ч .; предварително записана демонстрация на рецепта за публикуване в 12:30 ч.
Четвъртък: имейл напомняне за въпроси и отговори на живо в Zoom с връзка за достъп.
Петък: Въпроси на живо с Dee и CatieJo на Zoom в 11:00 ч.
Ако искате повече информация, свържете се с нас на [email protected] или [email protected].
Ако искате да се регистрирате:
Посетете: Eventbrite: Med Вместо Meds - Виртуален (Hyde, Tyrrell, Dare), за да завършите безплатната си регистрация до 31 май 2020 г.!
Написано от
Dee Furlough Позвънете на Дий от регионален агент, семейни и потребителски науки
Разширение на кооперацията в Северна Каролина, окръжен център Tyrrell
Допринасящ автор
CatieJo Black Разширителен агент - Семейни и потребителски науки Обадете се на CatieJo
Разширение на кооперацията в Северна Каролина, център на окръг Хайд
Какво го направи толкова полезно? (По избор) Изпратете обяснение
- Някои факти за средиземноморската диета в Северна Каролина
- Май е месецът на средиземноморската диета в Северна Каролина
- Nutrition Cooperative Extension University of Delaware
- Северна Каролина Изберете MyPlate
- Хранене за кооперативното разширение на Backyard Flock UGA