3 съвета за управление на менопаузата

Останете свързани. Следвай ни в Twitter за последните предупреждения за менопаузата и други съвети за жени.

менопауза

Горещи вълни? Нередовни периоди? Промени в настроението?

Менопаузата може да окаже голямо влияние върху ежедневието ви. Не го прави сам! Използвайте тези съвети и ресурси от FDA, за да ви помогне да говорите с вашия доставчик на здравни грижи за управление на симптомите си преди, по време и след менопаузата.

Преди менопаузата

Вашият период може да започне да се променя, когато тялото ви премине в менопауза. Може да имате нередовни или по-тежки менструации. Говорете с вашия доставчик на здравни грижи за всякакви промени във вашите периоди или кървене.

  • Попитайте вашия доставчик на здравни услуги, когато е безопасно за вас да спрете да използвате контрол на раждаемостта .
  • Не спирайте да приемате противозачатъчни, само защото имате положителен резултат от домашен тест за менопауза. Все още може да е възможно да забременеете.

Менопауза

Менопаузата е времето в живота ви, когато периодът ви спира за поне 12 месеца. По време на менопаузата някои жени имат проблеми като горещи вълни, вагинална сухота и дразнене и тънки кости. Говорете с вашия доставчик на здравни услуги, ако симптомите на менопаузата не изчезнат или се влошат.

Хормонални лечения

Някои жени избират да лекуват симптомите си с хормонални лекарства, понякога наричани менопауза хормонална терапия. Менопаузата хормонална терапия не е за всеки. Не трябва да приемате хормонална терапия за менопауза, ако:

  • мислите, че сте бременна,
  • имате проблеми с вагинално кървене,
  • сте имали определени видове рак,
  • имате инсулт или инфаркт,
  • имате кръвни съсиреци,
  • имате чернодробно заболяване.

При някои жени хормоналната терапия при менопауза може да увеличи риска от сериозни странични ефекти, включително кръвни съсиреци, инфаркти, инсулти, рак на гърдата и заболявания на жлъчния мехур.

Менопаузата хормонална терапия винаги трябва да се използва с най-ниската доза, която помага и за най-краткото време, от което се нуждаете. Можете да прочетете тези материали на FDA, за да получите информация за менопаузата и хормоналната терапия. След това говорете с вашия доставчик на здравни грижи за лечението, което е подходящо за вас.

  • Менопауза и хормони - Информационен лист с общи въпроси (PDF, 2051 KB)
  • Менопауза: лекарства, които да ви помогнат (лесна за четене брошура за одобрените от FDA лекарства за хормонална терапия при менопауза)

Нехормонални лечения

Някои жени използват нехормонални лекарства за своите симптоми на менопауза. FDA одобри нехормонално лечение за умерени до тежки горещи вълни, свързани с менопаузата. FDA също одобри лекарство за лечение на умерена до тежка диспареуния (болка при сексуална активност) поради вагинални промени, които настъпват с менопаузата.

Хранителни добавки, билки и други „естествени“ продукти - неща, които не изискват рецепта

Други жени могат да решат да използват продукти, предлагани на пазара като хранителни добавки или "естествени" хормонални кремове, които се продават без рецепта, за да им помогнат да се справят със симптомите на менопаузата. Тези продукти също могат да имат рискове за здравето. Не се подлагайте на измами от продукти, които правят лъжливи твърдения за чудодейни лекове за наддаване на тегло, косопад, бръчки или други проблеми, които се случват по време на или след менопаузата. Вземете фактите.

Обърнете се към вашия доставчик на здравни услуги за информация относно използването на тези продукти.

След менопаузата

Някои жени могат да продължат да имат симптоми като вагинална сухота. Други забелязват промени в сексуалното си влечение или развиват проблеми с контрола на пикочния мехур. Говорете с вашия доставчик на здравни грижи за други лекарства, които да помогнат.

  • Работете с вашия доставчик на здравни услуги, за да разработите план за изграждане и поддържане на здравословен живот след менопаузата.
  • Не пропускайте да научите как да защитите сърцето си и да предотвратите загуба на костна тъкан с напредването на възрастта.
  • Винаги информирайте вашия доставчик на здравни грижи, ако имате някакво вагинално кървене след менопаузата. Това може да е признак за спешен медицински проблем.