Според ново проучване младите мъже със затлъстяване са с 30 процента по-склонни да умрат преди средна възраст, отколкото мъжете със затлъстяване. Експертите казват, че не е късно.

мъже

ПОНЕДЕЛНИК, 29 април 2013 г. - Мъжете на двадесет години, които са със затлъстяване, може да помислят да започнат кризата си в средата на живота малко по-рано, въз основа на резултатите от проучване, публикувано днес в списанието BMJ Open.

Установено е, че група млади мъже с наднормено тегло са с 30 процента по-склонни да умрат преди или по време на средна възраст от тези с нормално тегло и почти половината са развили сериозни здравословни състояния преди 55-годишна възраст, според проучването.

Изследователи от Университетската болница в Орхус в Дания проследяват 6500 мъже в продължение на 33 години, започвайки от 22 до 33 години. Мъжете, които са били с наднормено тегло през двайсетте и началото на тридесетте години, са се справяли далеч по-зле от мъжете с нормално тегло, казват изследователите.

„Открихме, че почти половината от всички затлъстели млади мъже са били диагностицирани с диабет тип 2, хипертония, инфаркт на миокарда, инсулт или венозна тромбоемболия или са починали преди да навършат 55 години“, пишат изследователи в изследването.

Като цяло мъжете, които са били със затлъстяване в началото на проучването, са с 30 процента по-склонни да умрат преди да достигнат средна възраст, отколкото мъжете, които не са били със затлъстяване, казват изследователите. Те отдаваха повишения риск от смърт на появата на сериозни здравословни проблеми.

Тъй като процентът на затлъстяването е близо 30 процента в САЩ и в чужбина, изследователите заявиха, че „свързаната със затлъстяването заболеваемост и смъртност в следващите десетилетия ще поставят безпрецедентна тежест върху здравните системи в световен мащаб“.

Констатациите не са изненадващи, каза Дара Коен, д-р, професор по медицина, ендокринология, диабет и костни заболявания в Медицинското училище Icahn в планината Синай. Затлъстяването може да доведе до множество метаболитни заболявания, които могат да съкратят живота ви.

„Хората са склонни да мислят, че нещата, които правим, когато сме по-млади, не ни настигат, но това показва, че не е така“, каза тя. „Нещата, които правим, когато сме по-млади, ни влияят с напредването на възрастта.“

Но докато констатациите, които вероятно се отнасят и за затлъстелите жени, показват, че младите затлъстели мъже имат значително по-голяма вероятност да развият сериозно здравословно състояние или да умрат до средна възраст, д-р Коен каза, че не е късно да се направи промяна.

"Храненето по-малко и упражненията повече и правенето на здравословни промени в храната могат да имат огромно значение", каза тя. " Може да ви помогне да отслабнете и да предотвратите диабет и сърдечно-съдови заболявания. "

Въпреки това, побеждаването на затлъстяването е трудно, каза Коен, което прави по-важно първо да се предотврати затлъстяването на децата и младите хора. Предотвратяването на затлъстяването започва в класната стая, каза тя, а обучението на децата как да спортуват и да се хранят здравословно може да им помогне да живеят дълго, здравословно.

„Смяната на училищните обяди е важна и ние трябва да научим децата да бъдат активни и да спортуват вместо видео игри“, каза Коен. „Трябва да ги научим от малки да правят интелигентен избор.“

„Винаги е по-лесно да се предотврати затлъстяването, отколкото да се лекува“, добави тя.