За съжаление бях поразен от друго автоимунно състояние, наречено Addison’s, или надбъбречна недостатъчност, при което надбъбречните жлези спират да произвеждат кортизол, хормон, изключително важен за живота. Това е рядко автоимунно състояние, което е трудно да се диагностицира извън учебната болница. Преди диагнозата бях много уморен, гаден и отслабвах и по същество не можех да функционирам. Изпитвах и панически атаки, което беше странно и страшно, защото никога преди не бях изпитвал подобно нещо. За щастие бях приет в острата дивизия в UCSF, видна учителска болница, където те успяха да ме диагностицират.
В момента съм зависим от синтетичен кортизолов хормон и трябва да пия лекарства 4-5 пъти на ден, за да се запазя жив.
Работих с д-р Аш, за да се възстановя и от това състояние, което е още по-голямо предизвикателство, защото няма да разбера дали надбъбречните ми жлези могат да започнат да произвеждат кортизол, докато не спра да приемам лекарства. Но ако не получа достатъчно кортизол, мога да вляза в кома или да умра. Така че, ако имате надбъбречна недостатъчност, моля, не експериментирайте с това без ръководството на опитен медицински специалист. С други думи: не прави това, което се опитвам. Глупаво е и най-вероятно ще умрете. Съпругът ми, адвокат, ме кара да го кажа изрично.
Въпреки факта, че има само един документиран случай на възстановяване от Addison’s, съм решен да се възстановя от него през 2018 г. - това е първата ми новогодишна резолюция.
Основните неща, които правя, за да се възстановя от автоимунното състояние
Знам, че много от вас ме питаха какво правя, за да се възстановя от автоимунното състояние. И така, ето обобщение на моето пътуване към здравословен живот.
Функционалната медицина се справя с основните причини за заболяването. Той използва многостранен подход за изцеление на тялото. Функционалната медицина е научно обоснована медицина, която набира популярност.
Това са традиционно обучени медицински лекари („MD“), които се осмелиха да зададат въпроса „Защо този човек има това заболяване?“ Необходим е специален човек, за да стане практикуващ функционална медицина. Тяхната работа е по-предизвикателна и те може да не изкарат толкова, колкото техните колеги от конвенционалната медицина, но те са натрапчиви изследователи и вечни обучаеми, които не биха искали по друг начин.
С други думи, вместо просто да лекуват заболяване, лекарите по функционална медицина се опитват да разберат основните причини за заболяването, за да могат да ги излекуват, а не просто да стабилизират и поддържат намаленото здраве на пациента.
Справяне с градивните елементи - дефицит на витамини и минерали, текуща експозиция на токсични метали, антиоксиданти, метаболитни маркери, способността на тялото да се детоксикира
Направих много различни тестове, за да определя какви фактори могат да играят роля в моя случай. В процеса на това научих доста.
Може да се изненадате да чуете, че хроничният дефицит на витамин или минерал може да попречи на тялото да се излекува, да има неприятни симптоми (като депресия, косопад, умора) и дори да насърчи развитието на заболяване.
Направих тест, наречен NutrEval, който е от съществено значение за показване на всички необходими маркери за връщане на тялото в равновесие. Първият път, когато взех теста, той даде много добра информация, включително, че имам недостиг на витамин В, магнезий, имам ДНК оксидативно увреждане (което може да бъде предшественик на рак), неспособност да усвоявам добре пилешкото и рибата, ограничени възможности за детоксикация (така че трябва да бъда супер внимателен около токсините) и дори показах, че имам текуща експозиция и повишено ниво на живак (тогава имах 7 амалгама).
Можете да прочетете повече за теста NutrEval тук.
Разбиране и премахване на скритите алергии
Понякога може да нямаме очевидни признаци на алергия към определени храни. В конвенционалната медицина например вие сте или целиакия, или не. Няма нищо между тях. Същото е и с рака. Днес може да сте здрави според стандартите на конвенционалната медицина, но утре може да бъдете диагностицирани с рак. Признаците, които биха могли да предупредят практикуващия функционална медицина за опасност от рак, не се изследват в конвенционалната медицина.
Във функционалната медицина е много важно да се диагностицират алергии, тъй като те причиняват възпаление в тялото, което може да доведе до безкраен брой заболявания.
Тестван съм за определяне на алергия към глутен, различни зърнени храни, млечни продукти и зеленчуци от пасхар. И резултатите от тестовете ми показаха, че трябва да избягвам глутен и тапиока. (Честно казано, със сигурност ми липсва яденето на хляб.)
Тежки метали и автоимунни заболявания
Напоследък се появяват все повече доказателства за установяване на връзките между токсичните тежки метали и автоимунните заболявания. (някои от източниците тук и тук)
Направих тест за предизвикателство, който показва колко метали е натрупало тялото през целия ви живот - а не продължителната експозиция, за което е полезен тестът NutrEval. Имах повишени нива на олово и живак. За да прочетете повече за това и как успях да намаля нивата, прочетете тук.
Микробиом на червата и автоимунно състояние
Направих тест, наречен GI Effects ™ цялостен профил, който тества за полезна чревна флора, паразити и вредни бактерии. Въпреки че нямах паразит и имах добро разнообразие от полезни бактерии, имах и два щама вредни бактерии, свързани с автоимунни състояния.
Надявах се, че имам шанс да се възстановя от автоимунитета, след като вредните бактерии бъдат елиминирани. Взех обширен курс от билкови добавки, за да се отърва от бактериите. За съжаление, повторното тестване показа, че все още имам вредните бактерии и по този начин билковите добавки не им направиха впечатление. Затова трябваше да подхождам по различен начин към устойчивите бактерии.
Чувствителност към плесени и автоимунно състояние
Тестван съм и за чувствителност към плесени. Очевидно 24% от нас са генетично податливи на хронично възпаление, причинено от излагане на мухъл.
Беше установено, че генетично не мога да изчистя мухъл и други биологични токсини от тялото и може да развия синдром на хроничен възпалителен отговор (CIRS), ако съм изложен на плесен. Симптомите на CIRS са подобни на фибромиалгия.
За тези от нас, които са генетично податливи на плесени, не е достатъчно да се направи конвенционалният вид отстраняване в случай на повреда от вода. Повечето от нас са изложени на някакво ниво на мухъл в нашите сгради - понякога неоткриваеми за окото и носа.
Д-р Ричи Шумейкър, водещ изследовател в тази област, показа, че типичният пациент може да има над 20 отделни симптома и често е диагностициран с хронична умора, фибромиалгия, депресия или хронично главоболие.
Кръвните ми изследвания бяха гранични и не беше ясно дали съм болна от CIRS. Имахме инспектор, който практикува метода на д-р Шумейкър за метод за плесен в нашата къща. В резултат на това подобрихме качеството на въздуха в нашата къща; и съм имал терапия за детоксикация на плесен и съм в процес на повторно тестване.
Обясняване на гръдните импланти
Имах имплантирани силиконови гърди. Допуснах грешка преди повече от десетилетие. Бях млада и се борех, както много жени в това общество, с проблеми с образа на тялото. Затова взех решението да „подобря” фигурата си с гръдни импланти, решение, за което дълбоко съжалявах.
Бях толкова щастлива да нося сутиен с размер B, че просто спрях да мисля за факта, че тялото ми носеше две силиконови торбички, пълни с физиологичен разтвор. Умишлено блокирах всякаква информация за възможните последици за здравето, свързани с гръдните импланти - докато просто не можах вече. Докато се справях със състоянието си, вече не можех да пренебрегна факта, че от суета отказвах шанса да се излекувам и да се възстановя от Addison’s, ужасна болест.
Два месеца след операцията на експланта, тествах повторно 4 маркера, свързани с болест на плесен, възпаление и автоимунитет. Страхотната новина е, че 3 от тях бяха доста надолу, като едната се подобри с 50%. И това беше в контекста, в който скърбях, защото майка ми почина на следващия месец след операцията.
Сега, година по-късно, отново съм в процес на повторно тестване и нямам търпение за резултатите.
За да прочетете повече за това как взех решение за премахване на гръдните импланти и какво се случи след 2 месеца, прочетете тук и тук.
Диета, имитираща гладно и автоимунно състояние
Д-р Myrto Ashe ме насърчи да се подложа на имитираща диета. Изпълних го и вече наблюдавах някои вълнуващи резултати.
Когато огладнееме, много от нас вярват, че се уморяваме, мрънкаме или дори се замайваме, което е индикация, че кръвната захар става много ниска. При здрав човек захарта не трябва да скача високо и ниско и трябва да бъде доста стабилна.
Диетата, имитираща гладно, е предназначена да подобри цялостното здраве, да предотврати рака и да забави стареенето и дори да обърне автоимунитета, инсулиновата резистентност, сърдечно-съдовите заболявания и рака.
Диетата за имитация на гладно работи по този начин. В продължение на 5 дни всеки месец в продължение на 3 месеца можете да ядете много ограничена диета, състояща се от точно определен разрешен брой протеини, мазнини и въглехидрати.
През 5-те дни тялото започва да изчиства някои повредени и ненужни клетки. Очевидно раковите клетки отслабват, защото не могат да се адаптират към този стрес. След връщането към нормална диета се създават нови клетки и органите се регенерират по този начин.
Както можете да видите, аз съм решен да излекувам тялото си и да живея здравословно и дълго. Звучи като много работа, но не се чувствам обезсърчен, защото бях преживял болестта и консумиращото усещане за болка и безпомощност, което идва с нея. Освен това вече имам много предимства. Чувствам се и изглеждам много по-млад от възрастта си. Моля, уведомете ме в коментарите, ако има някои конкретни части от моето здравословно пътуване, за които се интересувате да научите повече.
Между другото, на нищо, което казвам тук, не трябва да се разчита като медицински съвет, тъй като аз не съм лекар, а вие не сте мой пациент. Мога да ви разкажа само за моя опит и трябва да се консултирате с вашия лекар за подходящи за вас лечения.
Да започнем да създаваме здравословен дом още днес!
Когато се присъедините към общността Четем етикети за вас, ще получавате ежеседмични имейли с вдъхновение, ексклузивно съдържание и купони, за да придобиете яснота и увереност, за да създадете здравословен дом. Освен това ще получите БЕЗПЛАТНО ръководство: „5 мощни стъпки към нетоксичен дом, който можете да предприемете днес!“
"Намирам вашите знания за толкова полезни, до точката и като златна мина. Спестихте ми толкова много време и ме научихте на толкова много." Тони
Успех! Сега проверете имейла си, за да потвърдите абонамента си.
5 мисли за „Възстановяване на моето автоимунно състояние“
Благодаря ви много за споделянето. Тъжно ми е да чуя за вашите здравословни проблеми. Това е толкова разочароващо. Спомням си всичко добре. За съжаление конвенционалната медицина е ограничена. Но се радвам, че решихте да изследвате функционалната медицина и се надявам, че ще намерите вашите отговори. Ще попитам д-р Аш дали има някакви препоръки за вас.
Това каза д-р Myrto Ashe, „Институтът по функционална медицина има сайт за„ намиране на практикуващ “и тя може да намери сертифицирани FM специалисти там. Не познавам никого в Колорадо Спрингс, а човекът, когото познавам в Боулдър, има 3-годишен списък на чакащи или нещо подобно. " Моля, дръж ме в течение. Честита Нова Година!
Здравей, Лесли: преживяла си много. Но се радвам, че постигнахте толкова голям напредък. Ако имате Addison’s, бихте разбрали, че нещо по същество не е наред. Преди най-накрая да ми поставят диагнозата, дори нямах енергия да стоя. И преди да бъда приет в спешната помощ, тялото ми не беше в състояние да задържа топлина. Аз буквално умирах. Addison’s, което е надбъбречна недостатъчност, е много различно от надбъбречната умора, за да не омаловажи страданията на хората от надбъбречна умора. Както и да е, обмисляли ли сте да се присъедините към Кълбовия потребителски разум? Ние обменяме здравни истории и много повече там. Вече няма да се чувствате сами. В него има и здравни треньори. Ето връзка към него, където можете да видите съдържанието и препоръките на члена: https://ireadlabelsforyou.teachable.com/p/savvy-consumer-circle
Оставете коментар Отказ отговор
Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.
Аз съм Ирина Уеб, довереният нетоксичен изследовател на потребителски продукти. Аз съм на мисия да ви помогна да вземете информирани и практически решения относно продуктите, които купувате. Толкова се радвам, че си тук!
- Моят жлъчен мехур е премахнат - моята история за възстановяване след операцията
- Укрепване на краката, когато сте по-стари или при възстановяване - ресурси за отслабване
- Почивка и възстановяване Как да оставим възпалените мускули да лекуват ежедневното здраве
- Знаци; Симптомите на наркоманията - Възстановяване на Оушън Хилс
- Ретровертна матка Всичко, което трябва да знаете за състоянието