Моите 7 ДНИ ОТ МЕН Пътуване (Интервю)

7 ДНИ ОТ МЕН е нежен, едноседмичен детокс с чисто хранене, който води до обновяване на Вас! Той предлага безброй предимства като по-чиста кожа и очи, повишена енергия и концентрация, усещане за лекота и благополучие и загуба на тегло, за да назовем само няколко. Красив ритуал за ребалансиране е да се прави всяка есен и пролет, но може да се прави по всяко време през цялата година. Ако искате да преминете към създаване на по-здравословен начин на живот, това нежно, но мощно почистване е идеалната първа стъпка.

интервю

Интервю с Хана

Защо решихте да направите 7-дневното почистване от мен?

Избрах да участвам в почистването на 7 ДНИ ОТ МЕН, както за клиентите си, така и за себе си. За себе си го видях като възможност да започна с чиста таблица по отношение на храненето и диетата. Не се чувствах здрав и знаех, че причината е настоящата ми диета. Знаех, че като правя 7 ДНИ ОТ МЕН, ще бъда мотивиран да продължа по-здравословния начин на живот. За моите клиенти исках да мога да споделя собствен опит с тях. Бих се радвал да бъда вдъхновение за клиентите си, за да им покажа, че ако мога да го направя, те могат и те. Също така бих се радвал да мога да ги подкрепям чрез собствените им 7 ДНИ ОТ МЕН по по-разбираем начин.

Коя беше най-трудната част?

Една от трудните части на прочистването първоначално беше времето за хранене. През последните няколко месеца имах тенденция да закусвам през целия ден между клиентите, вместо всъщност да седя за обяд. Друго нещо, което ми беше трудно, беше избягването на захар. Въпреки че не ОБИЧАМ захар, тя често е в къщата повече, отколкото бих искала (поради наличието на голямо домакинство и много хора, за които да се погрижа). Открих, че ям сладки храни по навик и за удобство, че съм готов да се яде веднага.

Какво ви хареса най-много?

След като започнах да планирам по време на хранене, обичах да не се чувствам гладен през деня. Обичах качеството на храната и обичах да прекарвам време в приготвяне на ястия, вместо да ям набързо.

С какво се изненадахте?

Обичах, че мога да усетя разликата в енергията си, поради качеството на храната. Увеличението на зеленчуците като цяло направи голяма разлика за това как се чувствах и разбира се ние определено предпочетохме биологично. Преди прочистването щях да имам енергиен спад следобед - по време на прочистването имах енергия през целия ден чак до лягане. Моделите на съня ми също се подобриха.

Какви бяха положителните ползи?

Чувствах се по-чист, по-лек и определено имах повече енергия. Винаги съм имал проблеми с храносмилането, но в края на 7-те дни се чувствах наистина добре - достатъчно добре, че знаех, че ще положа усилия, за да продължа, за да продължавам да се чувствам така!

Коя беше вашата любима рецепта?

Печена тиква Frittata!

Направили ли сте промени в ежедневното си хранене в резултат на 7 дни от мен?

Започвам деня си с лимонена вода, ям пълноценна и здравословна закуска и все още се уверявам, че имам време за подходящ обяд всеки ден. Добавих Bestow Beauty Powder към диетата си. Bestow Beauty Oil и Bestow Be Cleansed и двете са в диетата ми от дълго време и аз обичам и трите. И ям много повече зелено! Поради естеството на голямото ми домакинство захарта отново се е промъкнала, но не е толкова често.

Мислите ли, че ще го направите отново?

Нещо друго?

Обичам 7 ДНИ ОТ МЕН като лесна отправна точка за дългосрочни здравословни промени във вашия начин на живот.