Тази сутрин, докато седях навън, отпивах от лимонова вода и планирах „Задачите“ за деня си, отворих моето свързващо вещество за планиране на празна страница ... както винаги правя. Празна страница в очакване на нов ден, ден, богат на нови Божии милости и състрадания, ми напомня за това обещание -

малко

„Поради голямата любов на Господ ние не сме погълнати,
защото състраданията му никога не се провалят. Те са нови всяка сутрин; голяма е твоята вярност “, Плач 3: 22-23.

И там аз намирам тази малка молитва, залепена в корицата.

Ако искате PDF на молитвата, щракнете тук -> Моята молитва към Бог

Това е проста молитва направо от сърце и тази, която идва от Божието Слово.

Да започнем деня си с Господ в молитва Е НАЧИНЪТ да започнем деня си с Господ!

Очевидно има такива духовни и взаимоотношения в живота на молитвен живот. Говоренето с Бог през целия ни ден, вземането на всичко при Него в молитва, молба в молитва, похвала и поклонение в молитва, молба в молитва ... всичко е във връзката ни с Него. Но това е и начинът, по който нашите отношения с другите се укрепват, доказано реални. Но за дете на Бог молитвата е дишане. Това е толкова необходимо, колкото и следващото ни вдишване. Това беше Мартин Лутер,

„Да бъдеш християнин без молитва не е по-възможно, отколкото да си жив, без да дишаш.“

И така, за месец май, моята приятелка Сиси Морис и аз хостваме в нейния дом изследването на Библията на Присила Ширер, „ Божията броня. „Ние с нея вече работихме през това проучване, но сметнахме, че това би било чудесно време от годината да отвори дома й само за 1 час (в чест на обедните часове на жените), за да могат да дойдат и да я гледат как преподава по това мощна и необходима област от нашия живот - да живеем В Божиите доспехи и да го вливаме, активираме със силата на МОЛИТВА. Ако сте близо до Madison, MS, ще се радваме да се присъедините към нас. Но през следващите 7 седмици ще бъдем толкова умишлени в нашия молитвен живот. Научете се как да се молите стратегически. И изпитвайте повече духовни победи, отколкото поражения!

Но за мен ... има още неща, които уча.

Когато се вълнувам да науча нещо, не се справям много добре, като го запазвам за себе си! И така, след малко „морско свинче“ със собственото ми тяло и здраве, резултатите бяха доста забележителни ! И така, трябва да споделя!

Преди около година или малко повече си спомням, че видях огромна тенденция във Facebook и Pinterest, където шумът беше този - „добавете лимон във водата си."Прочетох толкова много статии за ползите за здравето, че едно малко изстискване на лимон ще донесе на тялото ми, но честно казано ... не го разбрах.

Е, сега е щракнато! Ето защо ...

Започнах преди няколко дни да приемам лимон, да го нарязвам на клинове и да давам на стъклената чаша, пълна с филтрирана вода, един добър твърд писк от лимонов клин или два. Веднага ми хареса вкуса! Рип и аз обичам лимоните, ... той повече от мен! Той обича НИЩО ЛИМОН! Лимонови квадратчета, лимонови капки, почистващи препарати с лимон, свещи с аромат на лимон ... Вие го кажете. Ако е с лимонов произход, той е щастлив!

Но сериозно забелязах, че добавянето на лимон към моята вода носи някои доста значителни ползи за здравето.

Загуба на тегло от 4-5 килограма - (вече беше загубила 1 килограм предишната седмица). Не бях подготвен за детоксикацията, която очевидно имаше в тялото ми. Не бях подготвен за увеличената енергия. Не бях подготвен за намаляването на приема на храна или за факта, че не изпитвах глад.

Сега, през това време, също ям без глутен и без захар. Добавям органични сурови пробиотици, ензими и омега трици към ежедневието си, но едва когато започнах да добавям лимон към водата си, НАИСТИНА видях някои истински забележителни промени в тялото и цялостното си здраве… толкова забележими че ЗНАХ, че това беше преди всичко заради този сладък малък лимон.

И така, проучих. Исках да разбера как този плод може да бъде толкова мощен. Намерих много статии (но за сметка на това), ще споделя с вас една, която беше в Pinterest, която наистина изглеждаше като обобщение на всичко, което изпитвах ... просто като добавих малко лимон към водата си.

Бъдете вдъхновени всички! Имаме едно тяло, едно страховито и чудесно направено тяло и с наближаването на лятото, нека наистина бъдем умишлени в грижата за себе си. Яжте много плодове и зеленчуци, постно месо и (ако искате да опитате), отидете без глутен. Нямам алергии или чувствителност към глутен, но със сигурност се чувствам 100% по-добре, когато избягвам глутена заедно. Но нека да излезем там и да ходим, да плуваме, да джогираме и по всякакъв начин, нека този пост ни вдъхнови да се МОЛИМ - и нека ПИСКАМЕ малко пресен лимонов сок във нашите води!
_________________

14 луди начина за пиене на вода с лимон подобрява здравето

• Водата с лимон е естествен енергиен ускорител.
• Водата с лимон осигурява на тялото електролити (като калий, калций и магнезий), които хидратират тялото ви.
• Топлата вода с лимон съдържа лимонена киселина, която помага за храносмилането. Лимонът взаимодейства с други ензими и киселини, което стимулира секрецията на стомашния сок и храносмилането.
• Водата с лимон прочиства черния дроб. Лимоновият сок стимулира черния дроб да отделя токсини.
• Водата с лимон осигурява алкализиращ ефект в организма. Пийте го непосредствено преди хранене и това може да помогне на тялото ви да поддържа по-високо ниво на pH. Колкото по-високо е рН, толкова повече тялото ви е в състояние да се бори с болестите. Плюс това, високо алкалната диета помага при отслабване.
• Водата с лимон е полезна за ставите, намалявайки болката и умората.
• Водата с лимон помага за регулиране на дефекацията.

• Водата с лимон е чудесна за кожата. Не само хидратирате кожата си, но витамин С в лимона помага да се ускори подмладяването на тялото.
• Водата с лимон може да помогне за понижаване на кръвното налягане. Ежедневният прием на един лимон може да намали високото кръвно налягане с 10%.
• Водата с лимон прочиства кръвта, кръвоносните съдове и артериите.
• Водата с лимон помага за разтварянето на камъни в жлъчката, камъни в бъбреците, камъни в панкреаса и калциеви отлагания.
• Вода с лимон предпазва тялото от вируси и инфекции. Лимонът е мощен антиоксидант, предпазва тялото от свободните радикали и укрепва имунната система, което води до по-малко настинки.
• Водата с лимон облекчава киселини.
• Водата с лимон може да излекува „сините“. Лимонът има високо ниво на калий. Понякога чувството на депресия и безпокойство могат да бъдат причинени от ниски нива на калий в кръвта. Нервната система се нуждае от достатъчно количество калий, за да осигури устойчиви сигнали към сърцето.