Ако знаете за диабета, вие сте в един от двата лагера.
Или вярвате, че диабетът е болест, която не може да бъде излекувана и трябва да приемате лекарства до края на живота си. (което повечето лекари казват)
Или вярвате, че диабетът е състояние, което може да се обърне.
До края на тази статия ще разберете кое е вярно.
Диабетът е състояние, при което тялото ви не произвежда достатъчно инсулин, за да преработи захарта в тялото ви.
Или тялото ви не използва инсулин правилно, така или иначе, тялото ви има твърде много глюкоза.
Какво е глюкоза?
Захарта е глюкоза.
Тогава какво е захарта?
Нишестето е захар.
Въглехидратите са нишесте.
Сега имаме отговора.
Въглехидрати = нишесте = захар = киселина = лепило
Захарта оставя киселинна пепел и кара кръвните клетки да се слепват.
Глюкозата в кръвта може да се контролира с храната, която ядете.
Алкализирането на тялото ви с помощта на правилната диета променя средата в тялото ви, което обръща състоянието, наречено „диабет“.
Диабетът е състояние .
Ситуация, създадена във вашето тяло поради определени храни (тежки захар/нишесте) са били консумирани в продължение на период от време (обикновено много години), което кара панкреаса да произвежда недостатъчно инсулин и води до това, че захарта не се обработва оптимално от организма.
Когато промените тази ситуация, като промените консумираната храна, диабетът изчезва.
Диабетът НЕ е болест, това е състояние, което може да се обърне.
Не е нужно да приемате лекарства до края на живота си, ако сте готови да направите няколко промени в промяната на тялото си.
Лекарството не е пропуск без вина, който ви позволява да ядете каквото искате, това е просто начин да поддържате захарта си под контрол, така че да не изпадате в хипергликемия (висока кръвна захар) или хипогликемия (ниска кръвна захар).
В днешно време въпросът не е кой е диабетик, а този, който не е.
Погледът към хората на възраст над 40 години в тази страна е достатъчен, за да ни даде истината, почти всеки човек е диабетик, просто се огледайте около себе си.
Най-малко 1 от 3 души е диабетик и хората, които го нямат, се смятат за късметлии, че не са страдали от диабет.
Според моя опит да разглеждам хора с диабет, едно нещо е изключително ясно.
Хората си губят времето в търсене на решение да продължат да ядат това, което вече ядат, вместо да избират алтернативи, които имат също толкова добър вкус и са също така здравословни.
Хората искат да продължат да ядат ориз всеки ден, вместо да разглеждат друга възможност като Киноа.
Те гледат към ротис, но не разбират, че пшеницата има глутен и също така е вредно за здравето им.
Номерът се крие в това как прилагате решението.
Това е разликата между победителите и победените.
Някои методи са по-лесни от други. (Успешните хора знаят това добре)
Хората, които са се провалили с промяна в диетата си, са изненадващо успешни в използването на периодично гладуване, за да постигнат същите резултати.
Метод, който работи за някои хора, може да не работи за всички, но ние подхождаме към проблема с универсален подход. Ще разгледам повече за това в бъдещи статии.
Диабетът е напълно обратимо състояние, ако промените вътрешната среда.
Следващите няколко седмици ще бъдат пълни с празненства и тържества, ще започне нова година и е подходящ момент да помислите за храната, която влагате в тялото си.
Хората, които постигат резултати през нова година, не са тези, които правят решения на 1 януари, те са тези, които правят решения през декември за януари.
Коментари 1
Здравейте, трябва да знам повече за диабетната храна . Аз съм на 45 години и искам да знам каква ще бъде правилната диета .
- Алкалната диета предотвратява диабет тип 2 (Изследвания) (Четири научни изследвания)
- Алтернативи на диетата с високо съдържание на мазнини за понижаване на дневните форуми на BG Diabetes
- 10 съвета за алкална диета - по-добри кости
- 9 Бюджетни храни за диабетна диета за ежедневието
- Ечемичната захар при диета намалява риска от диабет, показват проучвания