причини

Възпаление и болки в гърба

Причини за хронично възпаление

  • Нелекувано нараняване или инфекция
  • Замърсяване на въздуха
  • Автоимунно разстройство, при което имунната система погрешно атакува собствените клетки на тялото
  • Повтарящи се епизоди на краткотрайно (остро) възпаление
  • Стареене
  • Затлъстяване
  • Диета
  • Пушене
  • Стрес
  • Нарушения на съня

Добавени захари и възпаление

Храни с високо съдържание на добавени захари

  • бонбони
  • торти
  • бисквитки
  • пайове и обущари
  • понички, сладкиши, сладки рулца
  • сладолед и кисело мляко
  • подсладени захарни напитки, като безалкохолни, спортни напитки, енергийни напитки и сокови напитки

Намалете захарта, намалете болката си

Може да харесаш също.

Забелязвате ли някога, след като ядете сладки храни, може да се почувствате мудни, немотивирани и да изпитвате повече болки в гърба от преди? Тук ще научите връзката между това, което ядете, как се чувствате и нивата на болки в гърба.

Специалисти близо до вас

Мануален терапевт

Елирия, Охайо - 3 785,98 мили

Тереза ​​Астраб, DC

Мануален терапевт

Палм Харбър, Флорида - 3 785,98 мили

Хома Бахтар, окръг Колумбия.

Мануален терапевт

Orange, Калифорния - 3 785,98 мили

Мануални терапевти, физиотерапевти, масажисти, хирурзи и др.