Съдържание

Вашият етап на бременност (планиране, бременност или кърмене)

използвате

(Woodpath е образователен сайт, фокусиран изключително върху здравето на червата. Нашите статии се изследват от клинични диетолози и съдържат цитати в края на страницата.)

Регистрирайте се за нашия бюлетин

Вагинални инфекции с дрожди се случват, когато има промяна във вагиналното pH. Няколко вида дрожди - като Candida albicans - са отговорни за гъбични инфекции, когато настъпи тази промяна.

Някои пробиотични щамове могат да помогнат за балансирането на това pH, за да облекчат симптомите на гъбична инфекция.

Ще изброим няколко препоръки за продукти в долната част на тази страница. Първо, нека научим науката, за да разберем коя да изберем.

Лактобацилус

Различни видове Lactobacillus, открити във влагалището, помагат да се предпазят от различни инфекции като Candida albicans (дрожди), бактериална вагиноза (BV) и ППИ.

Тези видове произвеждат различни антимикробни съединения като млечна киселина, водороден прекис, биоповърхностно активни вещества и бактериоциноподобни вещества.

Лактобацилите също се придържат към вагиналната лигавица, образувайки бариера, която предотвратява колонизацията от патогени или конкуренцията за рецепторите на епителните клетки. (Борис и др., 2000)

Пробиотиците на Lactobacillus могат да се използват както орално, така и вагинално за лечение на гъбични инфекции.

Bifidobacterium

Изследванията показват, че бифидобактериалните щамове пробиотици могат да подобрят микрофлората на урогениталния тракт при жените, въпреки че играят по-малка роля в превенцията и лечението на дрожди. (Коршунов и др., 1999)

Помислете за следните щамове, когато търсите добавки:

  • Bifidobacterium bifidum
  • Bifidobacterium breve
  • Bifidobacterium adolescentis
  • Bifidobacterium longum

Пробиотични храни

Въпреки че добавките с орални пробиотични добавки могат да се борят или да предотвратят инфекция с дрожди, храната е друга възможност.

Проучванията показват, че пробиотиците, консумирани през устата чрез добавки или хранителни източници, в крайна сметка стигат до репродуктивния тракт. Тези проучвания са проведени чрез маркиране на пробиотични видове - приети през устата - след това намиране на тези маркери в микроорганизмите, открити във влагалището по-късно. (Morelli et al., 2004)

Помислете дали да добавите следните храни към вашата диета:

Рискови фактори

Има много причини за възникване на инфекции с дрожди - повечето от които са под контрол на индивида или могат да бъдат отстранени, ако е необходимо.

Можете да опитате да избягвате рискови фактори, които ви правят по-податливи на гъбични инфекции, включително:

  • Лоша имунна система
  • Хормонален дисбаланс
  • Висока кръвна захар
  • Смяна на сексуални партньори
  • Антибиотици
  • Пушене
  • Прилепнало облекло
  • Диета с високо съдържание на захар и въглехидрати
  • Измиване
  • Измиване на вагината с балансирани сапуни без pH

Не сте сигурни дали имате инфекция с дрожди? Някои често срещани признаци включват:

  • Бяло, дебело или извара, появяващо се влагалищно течение
  • Болка при уриниране
  • Болка по време на полов акт
  • Зачервяване и подуване
  • Изгаряне
  • Леко кървене (може да е от дразнене)
  • Чувствителност
  • Изключително сърбеж

Препоръки за продукти

Ако решите, че добавките са подходящи за вас, те са подходящи за употреба при вагинални дрожди:

Лактулозата, предлагана в някои страни без рецепта, а в други по лекарско предписание, е високоефективен пребиотик за вагинални дрожди. Той насърчава растежа на лактобацилите и може да се използва както орално, така и вагинално.

И както винаги, можете да получите актуализации на червата и зашеметяващи природни изображения от популярната ни страница във Facebook. Също така превъртете надолу за нашите най-добри чревни статии.