Добре дошли в Miracle Noodle

отново

Можете ли да ядете хляб, ако сте на диета с ниско съдържание на въглехидрати?

От: д-р Джонатан Карп

Хлябът обикновено е едно от първите неща, от които хората се отказват, когато скачат на нисковъглехидратната банда. Но наистина ли е необходимо да се откажем изцяло от него?


Основната причина, поради която повечето хора с ниско съдържание на въглехидрати, които се хранят с диета, изхвърлят хляба, разбира се, защото хлябът обикновено е с високо съдържание на въглехидрати. Повечето конвенционални хлябове се приготвят с обогатено брашно (прочетете: бяло брашно), което е лишено от хранителните елементи (фибри, например), съдържащи се в пшеницата. Въглехидратите в хлябовете с бяло брашно бързо се превръщат в захар. Така че има два големи удара срещу повечето хлябове: те нямат хранителна полза и бързо се превръщат в захар, като по този начин повишават нивата на кръвната захар и принуждават черния дроб да съхранява повече неизползвана енергия като телесни мазнини.

Но не всички хлябове са създадени еднакво. Ако се разхождате по пътеката на голям супермаркет, 99% от хлябовете ще бъдат от сорта бяло брашно. Магазините за здравословни храни и дори някои големи хранителни вериги носят хляб, който е много по-здравословен. Miracle Noodle обикновено не препоръчва имена на марки (освен нашите собствени, разбира се!), Но що се отнася до хляба, ние имаме определен фаворит. Имаме и чудесна нова опция, когато става въпрос за хляб с нулеви нетни въглехидрати!

Ще ви разкажем новия продукт след малко, но също така искаме да споменем защо сме фенове на определена марка и защо ни харесва. В един резен правоъгълник има 6 грама фибри. Това са много фибри. Шест грама е приблизително една четвърт от препоръчителната дневна стойност. И така, получавате 25% от препоръчителния прием на фибри само от една филия! Има и 4 грама протеин, което е доста голямо количество за сравнително малко парче хляб. Получавате и 15% от дневния прием на желязо. Една филия има само 1 грам мазнина. Този един грам, съчетан с фибрите, ще ви помогне да се почувствате сити. И има само 115 калории в една филия.

Ако сте на ниско съдържание на въглехидрати, може да се чудите колко грама въглехидрати има. Отговорът: 23 Макар че 23 грама въглехидрати може да звучат много за някой, който силно ограничава приема на въглехидрати (и ако сте на медицински контролирана кетогенна диета, приемете тази препоръка със зърно сол; консултирайте се с вашия диетолог или лекар ), една филия е само около 8% от препоръчителния дневен прием на въглехидрати.

Вероятно няма да консумирате препоръчания от FDA прием на приблизително 300 грама въглехидрати на ден, ако сте на ниско съдържание на въглехидрати, но този вариант, за който екипът на Miracle Noodle прави изключение! Той доставя дълготрайна енергия сутрин. Вашият мозък функционира върху глюкозата. Въглехидратите доставят глюкоза в мозъка. Ако не ядете въглехидрати, има голям шанс вашите умствени способности да страдат. Макар че е вярно, че може да се чувствате по-добре да изхвърлите повечето въглехидрати за боклук като бял хляб, имате нужда от поне малко въглехидрати, за да функционирате.

Има много марки питателни, здравословни и дори нисковъглехидратни хлябове, но това е, което препоръчваме. Казва се Mestemacher. Това е истинска ръж от стария свят, в немски стил, а не ръж с фалшив цвят на меласа. Те използват цялото ядро ​​и пълно ръжено брашно, за разлика от масовите производители на боклук с обогатено брашно.

Сега за страхотния нов продукт! Имаме удоволствието да предложим кок за хамбургер, който е нула захар, нула нишесте и нула нетни въглехидрати. Нарича се SmartBUN®! Smartbuns® са вкусен коктейл за хамбургер без глутен, който е с високо съдържание на протеини, фибри, омега-3 и само 72 калории. Комбинирайки лен, яйчен белтък и всички естествени не ГМО съставки, имате суперхрана, която може да намали риска от хронични заболявания, да помогне на храносмилането и да укрепи имунната ви система!

Ето го. Рядко одобрение за хляб и за друга марка. Въпреки това, хлябът е толкова жизненоважна основна част от света. На живота трябва да се наслаждавате. Освен ако не сте на диета с медицински контрол и не можете да ядете хляб, живейте малко. Хранете мозъка си с добра енергия сутрин.


Спестете 15% от всяка поръчка за юфка чудо!

Miracle Noodle не продава хляб, поне още не, но ние продаваме много юфка с ниско съдържание на въглехидрати, тестени изделия и ориз!

Вземете 15% отстъпка всяка поръчка, като се запишете в програмата за автоматичен кораб Miracle Noodle. Изберете кои продукти искате да се доставят и колко често. Това е толкова просто. ПРИСЪЕДИНИ СЕ ДНЕС!