Споделете тази статия

диабет
От Джими Макдермот

Пет отзива за лечението на диабет тип 2 на Virta Health от читатели на diaTribe за една година. Какво е да получиш медицинско наблюдение в реално време, обучение 1: 1 и персонализирани хранителни насоки, базирани на ограничаване на въглехидратите? Прочетете за A1C, кръвната захар, теглото, настроението, енергията и други промени - направо от читателите!

Virta Health предостави една година от лечението с Virta на пет произволно избрани читатели на diaTribe с диабет тип 2, които изразиха интерес, след като първоначално писахме за Virta. Проучихме тези участници няколко пъти през годината и събрахме отзиви за техния опит по-долу. Virta нямаше информация за съдържанието на тази статия.

Какво е Virta Health?

През пролетта на 2017г, Вирта се представи като решение за „обръщане“ на диабет тип 2 без операция или лекарства. Virta предлага „онлайн специализирана медицинска клиника“ със здравни треньори и лекари, които помагат на хората да управляват и евентуално да обърнат своя диабет, използвайки ежедневно онлайн обучение и диети с много ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на мазнини (кетогенни). Значително намаляването на въглехидратите може драстично да намали нуждата от лекарства за понижаване на глюкозата. Също така, независима наука е установила, че значителната загуба на тегло може да доведе до обръщане на диабета при пациенти с по-малко от десет години на диабет.

Virta определя „обръщане“ на диабет тип 2 като поддържане на A1C под 6,5% с елиминиране на всички лекарства за диабет, различни от генеричното хапче, метформин. Имайте предвид, че това не означава непременно трайно обръщане или лечение. Диабетът обаче може да се върне, ако определени промени в начина на живот не се поддържат. Ето защо някои придирчиви доставчици на здравни услуги предпочитат термина „ремисия“. По-ранните едногодишни резултати от проучването на Virta показаха, че средно Virta е помогнала на хората да свалят A1C с 1,3% и да загубят 12% от телесното си тегло (24 lbs тегло) загуба за 200 lb човек). След една година в програмата, 60% от завършилите участници обърнаха диабета си по дефиницията, посочена по-горе. Двугодишните резултати, току-що докладвани на научна конференция, показаха подобни ползи. Въпреки че това интервенционно проучване не е било рандомизирано (участниците са самоизбрали Virta), което означава, че резултатите не могат непременно да се разширят до общата популация, много е вълнуващо да видим, че тази възможност вероятно съществува за много хора с диабет тип 2.

Няколко работодатели и здравни планове покриват изцяло разходите за лечението с Virta, което иначе е скъпо да се плати от джоба. За отбелязване е, че Virta наскоро обяви, че ценообразуването на застрахователните компании вече е 100% въз основа на резултатите („в риск“) - ако потребителят не получи обезщетение, Virta не получава заплащане. Тези без застрахователно покритие могат да използват Virta за $ 370 на месец за първата година (плюс такса за започване на $ 500) и $ 199 на месец за всички следващи години.

За повече фон щракнете тук.

Отзиви за Virta от читателите на diaTribe

Основни акценти

И петимата участници съобщиха, че се чувстват много по-добре в програмата Virta. Общите теми включват повишена енергия и желание за активност, по-добър сън и намален глад.

И петимата участници понижиха своя A1C с нисковъглехидратния подход и обучението на Virta. Най-големият спад на A1C е 2.1%!

Трима от петимата участници са загубили повече от 20 килограма по програмата Virta.

Преди да започнат Virta, четирима от петимата участници са използвали лекарства за диабет. Трима потребители са елиминирали всички лекарства за диабет, а един е намалил нуждите от инсулин със 78% (от 80 единици на ден до 18 единици на ден).

Двама от участниците описаха Вирта като „променяща живота“. Положителният опит с Virta дори накара един участник да предположи, че платформата Virta има потенциала да намали значително тежестта на диабета върху обществото.

Също така помолихме участниците да ни кажат какво не харесват в програмата Virta. Освен няколко предизвикателства с рецептите на Virta, трудния опит на един участник със смяна на треньор и един участник, който иска по-активно „проактивно“ обучение, участниците не откриха нищо друго, което да не хареса.

Въпреки че едногодишното изпитание беше предоставено на участниците безплатно, те изразиха загриженост, че цената на Virta е висока за лице, което плаща от джоба си. Въпреки това те обикновено се съгласиха, че ако е достъпно или се покрива от застраховка, ползите от лечението и подобренията в качеството на живот си заслужават инвестицията.

Всички участници описаха невероятни взаимоотношения със своите здравни треньори и единодушно се съгласиха, че честотата на взаимодействие със здравния екип на Virta е „точното количество“. Някои заявиха, че обучението е по-полезно от диетата! В допълнение към здравния треньор, участниците също отбелязаха, че Virta предоставя много ресурси на своя уебсайт и блог, за да ви помогне да успеете.

Попитахме и ние, „Какво научихте от Вирта, което бихте искали да споделите с другите?“ Ето отговорите:

„Тип 2 е обратим.“

„Веднага ще се почувствате по-добре, ако намалите въглехидратите и протеините.“

„Поемете контрола, в противен случай ще тръгнете по лош път. Въпреки че не съм спазвал плана Virta на 100%, успях да направя подобрения на A1C и знам, че ще продължа да го правя. “

„Диета, диета, диета. Трябва да контролирате диетата, ако ще контролирате диабета. "

„Поемете контрола върху здравето си, като промените начина си на живот. Не е нужно да продължавате да добавяте лекарства и е добре да поставите под въпрос медицинската си грижа с вашия лекар. "

Продължете да четете за отделни размисли за лечението с Virta.

Забележка: Имената на участниците в тест шофирането са променени, за да се запази поверителността

АНЯ: След започване на лечението с Virta, Аня (40-годишна) загуби почти 50 lbs от изходното си тегло от около 220 lbs след десет месеца. В допълнение към 2,1% намаление на A1C от изходно ниво от 7,5%, Аня успя да елиминира всички лекарства за диабет и холестерол, благодарение на учебния материал и подкрепата от своя лекар и здравен треньор. По дефиниция на Вирта, тя е обърнала диабет тип 2. Тя съобщи, че Вирта е променила живота, особено защото се чувства повече енергия и подобрява съня. Любимото й ястие с ниско съдържание на въглехидрати? Специална рецепта на Virta за чийзкейк с ниско съдържание на въглехидрати!

Аня преживя промяна в треньора си по здраве, докато беше на лечението с Virta. Тя определи и двамата треньори като изключително полезни и информативни, но беше трудно да възстанови силна връзка с втория треньор. На въпрос обаче какво не й харесва във Вирта, Аня отговори: „Не мога да намеря нищо за Вирта, което да не обичам“.

„Съпругът ми пита:„ Какво се случи с жена ми? Кой си ти? “ Вече нямам нужда от дрямка, за да преживея деня си. Избирам да бъда активен и да се наслаждавам на открито със своето активно семейство. Имам енергия за работа и почистване на къщата. Сега тренирам 5-6 дни в седмицата, в сравнение с 0 преди Virta. Винаги се чудех дали си струва цялата работа, за да отслабна и сега знам, че е! “

„Борях се години наред със здравословни проблеми, свързани с теглото. diaTribe и Virta ми дадоха едногодишен опит, който буквално ми даде живот. Те ми дадоха качество на живот, което носи радост за мен, семейството ми и приятелите ми. Притеснявам се, че старите начини могат да се промъкнат назад, но искрено чувствам, че подкрепата от последните 10 месеца ще ми помогне да запазя промените за цял живот! Погрижих се да направя първите семейни снимки от 5 години насам. Вече съм нов човек и искам този път да бъде документиран! “

„Вирта промени живота си за мен и семейството ми.“

АНДРЕ: Андре (на 55 години) е уникален участник в тестовото шофиране Virta. Преди да започне Virta, той ограничи въглехидратите си и спазва кетогенна диета. Той не е имал загуба на тегло или намаляване на A1C по време на лечението с Virta, но съобщава, че неговият подход преди Virta с ниско съдържание на въглехидрати е довел до значителна първоначална загуба на тегло, намаляване на A1C и елиминиране на всички лекарства за диабет.

С Вирта той съобщи, че диетата му продължава да се подобрява. Той е запазил загубата на тегло и по-нисък A1C на 5,0%. Той описа треньорството като изключително полезно. Любимото му кето хранене е пилешко алфредо със зодъл (направено от тиквички).

"Чувствам се добре. Имам добра енергия и любов, че моите числа изглеждат доста добри във Вирта. "

"Чувствам, че имам още повече инструменти в арсенала за справяне с тази болест и че мога да я контролирам по-добре и по-дълго с по-малко лекарства."

БЕТИ: Бети (63-годишна) е загубила повече от 20 фунта от изходното тегло от 218 фунта и е намалила своя A1C с 0,8% от началното ниво от 7,9%, докато е била на лечението с Virta. Забележително е, че след приблизително 8 месеца с Virta, тя е намалила дневните си нужди от инсулин със 78% (от 80 единици на 18 единици). Бети установи, че онлайн ресурсите и програмата за обучение на Virta са ключови за нейния успех - и двете я държат мотивирана и отговорна. Важното е, че Бети съобщи, че се чувства по-енергична, по-малко гладна и има по-малко подуване.

Предложението й за това как Virta може да се подобри е свързано най-вече с рецептите. Тя отбеляза, че рецептите са с нечетен размер на порциите (като „11 порции“), което ги затруднява да се разделят на една порция. Освен това тя спомена, че няма рецепти за десерти с достатъчно ниско съдържание на въглехидрати за нейната индивидуализирана дневна цел за въглехидратите. Когато тя спомена това, нейният треньор започна активно да търси рецепти за десерти от други сайтове и да им ги изпраща.

Въпреки това тя е доволна, че някои работодатели покриват разходите за Virta и вярва, че ако продължи да спазва диетата Virta, симптомите на диабета й ще намалеят.

„Virta има невероятен уебсайт с видеоклипове, рецепти и проследяване на биомаркери. Има активна група, която споделя истории за успех. Чувствам се овластен да правя добър избор, защото разполагам с толкова много ресурси в уебсайта, които са надеждни. "

„Моят треньор е в контакт всеки ден, 7 дни в седмицата, включително празници с полезна информация и подкрепа. Налагането на глюкоза и кетони всеки ден ме държи отговорен, тъй като знам, че всяко измама ще бъде очевидно. Когато имам лош ден, няма преценка, просто се върнете в релсите. Това е единственият път в живота ми, че успях да се придържам към програмата за здравословно хранене, защото виждам резултати. Обичам, че те са научно обосновани, с публикувани резултати от клинични изпитвания. Чувствам, че диетата е устойчива. "

„Краката ми се нуждаеха от масажи всяка вечер, за да се оттече подуването - сега няма подуване. Преди имах проблеми с ходенето до края на деня поради болка и подуване и имах пареща болка всяка вечер и сега това е рядко. Не огладнявам. Имам повече енергия. Обичам да нося дрехи с по-стройната си фигура. Получавам голяма подкрепа от съпруга си. "

САРА: Сара (на 50 години) намали своя A1C с 0,7% от началното ниво от 7,2% само след три месеца на лечение с Virta без лекарства за диабет. Тя не е имала значителна загуба на тегло, но се чувства „много по-добре“ при лечението с Virta. Сара допринася за своите подобрения в A1C за личните си действия и решения, а не за програмата на Virta. Тя описа Virta като „просто кето с коучинг“ и би предпочела коучингът на Virta - който тя определи като „феноменален“ - да предприеме по-проактивен подход, вместо просто да бъде „там, когато е необходимо“. Освен това, докато Сара каза, че Virta има някои прилични рецепти, тя използва предимно други уебсайтове (Diet Doctor и diaTribe), за да намери рецепти с ниско съдържание на въглехидрати.

„Въпреки че не съм спазвал плана Virta на 100%, успях да направя подобрения в A1C и знам, че ще продължа.“

„Харесва ми, че правенето на тази програма ме накара да осъзная, че трябва да направя нещо по отношение на нивото на глюкозата в кръвта. Но вярвам, че подобрението ми в A1C се дължи на моите действия, а не на Virta. "

СТИВ: По отношение на лечението с Virta, Стив (на 45 години) е загубил 30 lbs от изходно тегло от около 300 lbs. Той също така е намалил своя A1C с 1% от началното ниво от 7,8%. Сега той се чувства повече на кръвната си захар и успя да спре всички лекарства за диабет. Стив описа, че се чувства „невероятно“ по отношение на лечението с Virta и е на път да обърне своя диабет тип 2.

„Вирта промени възгледа ми за живота, включително ежедневния начин, по който ям и ценя храната. Първоначално имаше моменти, които бяха трудни, но сега е много по-лесно. "

„Какво има да не харесвате? Вирта е бомбата! ”

Благодарим на всички наши участници в Test Drive, че работиха с нас по този проект и предоставиха своите лични идеи за Virta.

Участниците в Test Drive получиха безплатен достъп до клиника Virta Health от Virta Health.