модел

Неотдавнашното проучване установи нов начин на хранене, който може да трансформира лечението на диабет тип 2. Изследователите установили, че консумирането на три определени хранения на ден може да помогне за балансиране на нивата на захар и да ги държи под контрол. Протоколът за хранене е заместител за избягване на инжекции с инсулин и други лекарства, свързани с диабета.

Изследването, проведено от учени от университета в Тел Авив, е публикувано в медицинското списание Diabetes Care. Изследването предполага, че консумацията на богата на нишесте храна сутрин произвежда глюкоза и подобрява гликемичния контрол при пациенти с диабет тип 2. Това може да намали инжекциите на инсулин или дори да спре инжекциите. Излишъкът от телесно тегло и липсата на физическа активност са основната причина за диабет тип 2.

Установено е, че метаболизмът и биологичният часовник са съобразени по такъв начин, че храненето да е в ранните часове на деня и да гладувате вечер и нощ, когато е време да спите.

Традиционната диета, препоръчвана при диабет тип 2, включва половин дузина малки ястия, които трябва да се ядат през целия ден. Това включва три хранения и три закуски дневно, също една закуска преди сън, за да се намали нивото на захарта през нощта. Тази диета обикновено се нарича „6М-диета“.

Пациентите, страдащи от диабет тип 2, се инжектират с инсулин приблизително четири пъти на ден. Инсулинът е хормон, който поддържа притока на захар в черния дроб, мускулите и мастните клетки.

Постоянното инжектиране на инсулин обаче активира ужасния цикъл от по-високи дози инсулин. Тези инжекции са свързани с непрекъснато увеличаване на теглото, загуба на контрол на нивата на кръвната захар, сърдечно-съдови заболявания и други усложнения.

Изследването е проведено върху двадесет и девет диабетици тип-2, които са се подложили на новоразработена „3М-диета“, която е по-подходяща за биологичния часовник. Данните, получени от хора, които са спазвали 3М диета, са сравнени с тези след конвенционалната 6М диета.

Диетата 3М включваше хранене с хляб, плодове и сладкиши в ранните сутрешни часове, основен обяд и малка вечеря с избягване на нишестета, плодове и сладкиши.

Сравнението даде резултата, че групата хора, които следват конвенционална 6М диета, не показва значителни промени. Дори те не отслабнаха и нямаше напредък в нивата на захарта. Това в крайна сметка води до увеличаване на лечението и дозите инсулин.

Докато от друга страна, група хора, които следват нова 3М диета, са склонни да губят тегло и също подобряват нивата на захар. Изследователите също така забелязват, че необходимостта от диабетни лекарства намалява постепенно и дори някои от тях успяват да спрат употребата на инсулин.

Констатациите разкриват, че 3М-диетата не само е полезна за контролиране на диабета, но може да предотврати и много други усложнения, свързани с диабета като стареене, рак, сърдечно-съдови заболявания. Всички те са модулирани от гените на биологичния часовник.

3М-диетата засилва секрецията на инсулин и подобрява доставката на захар в мускулите, които поддържат балансиран дневен и нощен метаболизъм на глюкозата.

The предстояща конференция по диабет и ендокринология През 2020 г. ще бъдат обсъдени повече такива диагностични подходи, които се провеждат в областта на диабета и ендокринологията.