Въпреки че повечето хора имат два бъбрека, имате нужда от само един функциониращ бъбрек, за да живеете активен, здравословен живот.

един

Ако имате само един бъбрек, важно е да го защитите и да поддържате да функционира добре, защото нямате втори, който да поеме, ако не успее.

Поддържането на здравословен начин на живот чрез хранителна диета, редовно упражняване и редовни прегледи с Вашия лекар помага да поддържате бъбреците си здрави.

Продължавайте да четете, за да научите повече за живота с един бъбрек.

Бъбреците ви филтрират отпадъците и излишната течност от кръвта ви, за да могат те да се отделят от тялото ви с урината.

Един бъбрек може да филтрира достатъчно кръв, за да поддържа тялото ви нормално функциониращо. Ето защо можете да оцелеете и да бъдете здрави само с един бъбрек.

Препоръките за здравословен начин на живот, ако имате само един бъбрек, са по същество еднакви за хората с два бъбрека. Те включват:

  • хранене на здравословна диета
  • упражнява редовно
  • поддържане на здравословно тегло
  • оставайки хидратирани
  • поддържане на нормално кръвно налягане и кръвна захар (управление на високо кръвно налягане или диабет, ако се развият)
  • посещавайте редовно Вашия лекар за прегледи

Освен това, ако имате самотен бъбрек, трябва да сте особено внимателни, за да поддържате добре функционирането му. Това включва:

  • предпазвайки го от нараняване
  • избягване на лекарства, които могат да бъдат вредни, като нестероидни противовъзпалителни лекарства (НСПВС)

Причини за един бъбрек

Има редица причини да имате само един бъбрек. Те включват следното:

  • Роден си само с един бъбрек.
  • Един от бъбреците ви е отстранен (нефректомия) за лечение на медицинско състояние или нараняване.
  • Прекарали сте бъбрек.
  • Дарихте бъбрек на някой, който се нуждаеше от трансплантация.

Можете също така да имате два бъбрека, но само един, който функционира, което е същото като да имате един бъбрек.

Една голяма разлика в резултатите от наличието на един бъбрек е свързана с това дали сте родени само с един бъбрек в сравнение с това, че сте загубили или дарили един.

За родените с един бъбрек, самотният бъбрек върши работата на двата бъбрека от първия ден, често израствайки в по-голям и по-добре функциониращ бъбрек.

Когато единият бъбрек се отстрани или дари, другият бъбрек не компенсира и следователно общата бъбречна функция намалява наполовина.

Бъбреците ви играят роля в поддържането на баланса на течностите в тялото ви, поддържането на протеини в кръвта и контролирането на кръвното Ви налягане.

Ако бъбреците ви спрат да работят, можете:

  • развиват високо кръвно налягане (хипертония)
  • губите протеин в урината си (протеинурия)
  • задържат течност

Повечето хора с един бъбрек живеят нормално, без да развиват дългосрочни или краткосрочни проблеми.

Рискът от развитие на леко високо кръвно налягане, задържане на течности и протеинурия обаче е малко по-висок, ако имате един бъбрек вместо два. Това е така, защото втори бъбрек може да компенсира и компенсира бъбрек, който е загубил някаква функция.

Тъй като няма резервно копие, загубата на функция на един бъбрек може да доведе до протеинурия, задържане на течности или високо кръвно налягане по-рано, отколкото ако имате два бъбрека.

Защита на единичния ви бъбрек от нараняване

Ако имате един бъбрек, нараняването му може да бъде голям проблем, защото няма друг, който да компенсира. Ако нараняването е тежко и бъбрекът ви спре да работи напълно, ще ви е необходима диализа или бъбречна трансплантация, за да оцелеете.

За да избегнете това, е много важно да защитите единичния си бъбрек от нараняване. Избягвайте контактни спортове, които могат да доведат до нараняване на бъбреците. Те включват:

  • бокс
  • футбол
  • хокей
  • бойни изкуства
  • ръгби
  • футбол
  • борба

Ако се занимавате с контактни спортове, носенето на подплънки и други защитни съоръжения прави нараняването на бъбреците по-малко вероятно, но не премахва напълно риска.

Други високорискови дейности трябва да се избягват или да се извършват с допълнителни предпазни мерки. Тези дейности включват:

  • скално катерене
  • водни спортове като водни ски или водни ски
  • каране на мотоциклет
  • мотоспорт като състезания
  • конна езда
  • бънджи скок
  • скачане с парашут

В дългосрочен план, освен ако бъбрекът ви не се нарани, загубата на функция в единичния ви бъбрек обикновено е много лека и незабележима.