На върха на планината Еверест, най-големият проблем на алпиниста може да не са ветрове от 100 мили в час, лавини или планинска болест, а просто недохранване. Добре обучен алпинист, който вече е с оптимално тегло, може да отслабне с 30 до 50 килограма по време на тримесечна експедиция до и от най-високата планина в света.

решаващи

Тази бърза и тежка загуба на тегло влошава силата на алпиниста, като намалява общата мускулна маса и изчерпва енергийните резерви. Това също прави алпинистите по-податливи на измръзване и замръзване до смърт, а тежката умора, която срещат, може да намали способността им да вземат критични решения.

Д-р Едуард Хиксън, лекар от американския олимпийски отбор по ски и ветеран от три успешни опита на Еверест, търси начини да предпази алпинистите от отслабване.

"Мускулите се губят, енергията намалява и се създава слабост", каза Хиксън. '' Този човек гладува. Мускулната му активност е на цената на изгарянето (на собствената му) мускулна тъкан. "

Екстремният студ, физическата активност и липсата на кислород на 28 000 фута може да изискват алпинистите да изгарят двойно повече калории, необходими дори за най-взискателните физически дейности на морското равнище.

По време на първата си експедиция Хикссън изисква групата му да носи достатъчно храна, за да осигури достатъчно калории за цялото пътуване. Донесоха го, но не изядоха всичко. През тази година алпинистите са загубили средно 16 процента от телесното си тегло, вместо обичайните 25 процента.

Миналата година попитахме: „Можем ли да го направим, ако носим всичките си товари? Можем ли да направим всичко самостоятелно в малка мобилна експедиция? `

„Все още отслабвахме, около 11 процента, но това е по-малко и никой не се чувстваше изгорял“, казва Хиксън.