Търсене на навигационен изглед
Навигация
- У ДОМА
- БЕЗЛЪГЪТ
- ХОББ/емфизем
- Съвети за пациенти с ХОББ/емфизем от д-р Пети
- Астма
- Интерстициална белодробна болест
- ПРЕДОТВРАТЯВАНЕ
- Пушене
- Замърсяване и околна среда
- Опасности за здравето при работа
- Ранно откриване
- ЖИВЕЕ с ХОББ
- Терапевтична кутия с инструменти
- Лекарства
- Тенденции
- Видеоклипове
- Информация за пътуване
- Други източници (връзки)
- ЗДРАВОСЛОВНИ НАВИЦИ
- Упражнение
- Хранене
- Отказ от тютюнопушенето
- НОВИНИ И СЪБИТИЯ
- Новини
- Събития
- Архиви
- ЗА НАС
- Нашата мисия
- Кои сме ние
- Подкрепете NEF
- поверителност
- Свържете се с нас
Диета за страдащите от ХОББ
Животът с хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ) изисква повече от няколко корекции, за да помогне на засегнатите да спестят енергия и да оптимизират белодробната функция. Две корекции трябва да се хранят добре и да поддържат здравословно тегло, което може да помогне да се контролират симптомите и да се позволи на страдащите от ХОББ да живеят по-висококачествен и активен живот.
„Ако сте с наднормено тегло, трябва да носите повече от теглото си, което ви кара да се чувствате по-задух“, Бари Мак, доктор по медицина, съдиректор на програмата за ХОББ в Националното еврейско здравеопазване в Денвър и професор по медицина в от Университета на Колорадо Денвър, Медицински факултет, каза Ежедневно здраве.
Хранителни съвети
Преди да започнете каквато и да е диета, говорете с вашия медицински екип за най-подходящия за вас хранителен план, свързан с конкретните ви телесни и здравословни фактори. Може да е необходим диетолог, който може да ви помогне да разработите план за хранене, който да отговори най-добре на вашите нужди и да следи напредъка по пътя.
Като цяло обаче хората, които имат ХОББ, трябва да обмислят следното, за да поддържат оптимално тегло:
Следете калориите: Американската белодробна асоциация (ALA) препоръчва на хората с ХОББ с наднормено тегло да консумират по-малко калории. Ако е точно обратното и трябва да се съсредоточите върху поддържането или увеличаването на телесното си тегло, говорете с вашия медицински екип или диетолог за храните, които трябва да ядете, за да поддържате теглото.
Избягвайте модни диети: Модните диети не са подходящи за пациенти с ХОББ. Изглежда, че хората с ХОББ се справят най-добре с разнообразна диета, която осигурява добър баланс на пълнозърнести храни, плодове, зеленчуци и постни протеини, според изследване, публикувано в Международен вестник за хронична обструктивна белодробна болест .
Фокус върху протеините: P ротеин е особено важен за пациенти с ХОББ, които тренират като част от плана си за белодробна рехабилитация. ALA препоръчва мляко, яйца, сирене, месо, риба, птици, ядки и боб като добри източници на протеин.
Гледайте порциите си: Помислете за хранене s ястия в мол често, вместо по-малко големи ястия. Храненето през целия ден вместо две или три големи хранения може да помогне за намаляване на задуха.
Вземете баланс: Фокусирайте се върху консумацията на плодове, зеленчуци, млечни продукти, пълнозърнести храни и постни протеини.
Ограничете солта: Консумирането на прекомерно количество натрий може да доведе до задържане на течности, което може да влоши задуха.
Здравословната диета е важна част от плана за лечение на ХОББ. Той също така може да помогне за управление на симптомите и да накара хората да се чувстват по-добре като цяло, като потенциално повиши енергийното си ниво и даде на тялото си горивото, необходимо за борба с инфекцията.
Вашият принос може да ни помогне да постигнем нашите финансови цели.
Научете повече за други организации за застъпничество и консултативни ресурси за ХОББ.
Бъдете по-добре подготвени за всички спешни здравни състояния при следващото си пътуване.
- Лъчева терапия - Национална фондация за рак на гърдата
- Специфична въглехидратна диета Фондация за човешка паратуберкулоза
- Обяснени са фазите на диетата FODMAP - Канадска фондация за храносмилателно здраве
- Етап 3 (III) A, B и C - Национална фондация за рак на гърдата
- Етап 2 (II) и Етап 2A (IIA) - Национална фондация за рак на гърдата