Търсене на навигационен изглед

Навигация


емфизем

  • У ДОМА
  • БЕЗЛЪГЪТ
    • ХОББ/емфизем
    • Съвети за пациенти с ХОББ/емфизем от д-р Пети
    • Астма
    • Интерстициална белодробна болест
  • ПРЕДОТВРАТЯВАНЕ
    • Пушене
    • Замърсяване и околна среда
    • Опасности за здравето при работа
    • Ранно откриване
  • ЖИВЕЕ с ХОББ
    • Терапевтична кутия с инструменти
    • Лекарства
    • Тенденции
    • Видеоклипове
    • Информация за пътуване
    • Други източници (връзки)
  • ЗДРАВОСЛОВНИ НАВИЦИ
    • Упражнение
    • Хранене
    • Отказ от тютюнопушенето
  • НОВИНИ И СЪБИТИЯ
    • Новини
    • Събития
    • Архиви
  • ЗА НАС
    • Нашата мисия
    • Кои сме ние
    • Подкрепете NEF
    • поверителност
    • Свържете се с нас

Диета за страдащите от ХОББ

Животът с хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ) изисква повече от няколко корекции, за да помогне на засегнатите да спестят енергия и да оптимизират белодробната функция. Две корекции трябва да се хранят добре и да поддържат здравословно тегло, което може да помогне да се контролират симптомите и да се позволи на страдащите от ХОББ да живеят по-висококачествен и активен живот.

„Ако сте с наднормено тегло, трябва да носите повече от теглото си, което ви кара да се чувствате по-задух“, Бари Мак, доктор по медицина, съдиректор на програмата за ХОББ в Националното еврейско здравеопазване в Денвър и професор по медицина в от Университета на Колорадо Денвър, Медицински факултет, каза Ежедневно здраве.

Хранителни съвети

Преди да започнете каквато и да е диета, говорете с вашия медицински екип за най-подходящия за вас хранителен план, свързан с конкретните ви телесни и здравословни фактори. Може да е необходим диетолог, който може да ви помогне да разработите план за хранене, който да отговори най-добре на вашите нужди и да следи напредъка по пътя.

Като цяло обаче хората, които имат ХОББ, трябва да обмислят следното, за да поддържат оптимално тегло:

Следете калориите: Американската белодробна асоциация (ALA) препоръчва на хората с ХОББ с наднормено тегло да консумират по-малко калории. Ако е точно обратното и трябва да се съсредоточите върху поддържането или увеличаването на телесното си тегло, говорете с вашия медицински екип или диетолог за храните, които трябва да ядете, за да поддържате теглото.

Избягвайте модни диети: Модните диети не са подходящи за пациенти с ХОББ. Изглежда, че хората с ХОББ се справят най-добре с разнообразна диета, която осигурява добър баланс на пълнозърнести храни, плодове, зеленчуци и постни протеини, според изследване, публикувано в Международен вестник за хронична обструктивна белодробна болест .

Фокус върху протеините: P ротеин е особено важен за пациенти с ХОББ, които тренират като част от плана си за белодробна рехабилитация. ALA препоръчва мляко, яйца, сирене, месо, риба, птици, ядки и боб като добри източници на протеин.

Гледайте порциите си: Помислете за хранене s ястия в мол често, вместо по-малко големи ястия. Храненето през целия ден вместо две или три големи хранения може да помогне за намаляване на задуха.

Вземете баланс: Фокусирайте се върху консумацията на плодове, зеленчуци, млечни продукти, пълнозърнести храни и постни протеини.

Ограничете солта: Консумирането на прекомерно количество натрий може да доведе до задържане на течности, което може да влоши задуха.

Здравословната диета е важна част от плана за лечение на ХОББ. Той също така може да помогне за управление на симптомите и да накара хората да се чувстват по-добре като цяло, като потенциално повиши енергийното си ниво и даде на тялото си горивото, необходимо за борба с инфекцията.

Вашият принос може да ни помогне да постигнем нашите финансови цели.

Научете повече за други организации за застъпничество и консултативни ресурси за ХОББ.

Бъдете по-добре подготвени за всички спешни здравни състояния при следващото си пътуване.