А, добрите стари времена. Когато децата си играеха навън в мръсотията, докато звънецът на вечерята не иззвъня, зеленчуци идваха от задната градина, вместо да се увиват в пластмаса, а таблетът беше нещо, което вземаше, ако си болен.

нашите

Често срещан рефрен е, че нашите баби и дядовци са били отглеждани в по-прости, по-естествени времена, преди преработените храни и вездесъщите екрани да са ни давали всякакви болести от начина на живот.

Но колко вярно е това предположение? Наистина ли нашите баби и дядовци бяха по-здрави от нас? Или просто романтизираме една отминала епоха?

Дните ви са преброени

Ако се опитваме да разберем кое поколение е било по-здраво, може би доброто място за започване е продължителността на живота.

Това нараства в Австралия доста стабилно от началото на 20-ти век.

Да кажем, че бабите и дядовците на средния читател на ABC са родени преди около 100 години. Вашите дядовци, родени около 1918 г., биха имали продължителност на живота по-малко от 60, а вашите баби малко повече от 60.

За разлика от това, бихте се родили, очаквайки да живеете поне още 10 години повече от това, а някой, роден днес, се очаква да живее след 80 години.

Какъв е вашият горещ въпрос?

Ако имате изгарящ здравен въпрос, винаги сте искали да знаете отговора, за да се свържете с нас чрез [email protected]. След това можем да отнесем въпроса ви до експертите.

Като каза това, таблиците за продължителността на живота могат да бъдат измамни. Неща като високи нива на детска смъртност могат да изкривят цифрите и ако говорим конкретно за здравето на нашите баби и дядовци, тогава приемаме, че са живели достатъчно дълго, за да достигнат зряла възраст и да имат семейство.

И да, голям принос за подобрената продължителност на живота ни през миналия век имаше намаляването на смъртните случаи при бебета. В началото на 20-ти век на всеки 1000 бебета, родени живи, 105 умират.

Днес тази смъртност е малко над 3 смъртни случая на 1000 живородени деца.

Но продължителността на живота на възрастните хора също се е увеличила. Увеличението на продължителността на живота за хора над 65 години действително се е ускорило през последните 20 години. ABS отдава това на застаряващото население и подобренията в социалния, икономическия и жизнения стандарт.

В сравнение с преди век, възрастните хора днес са много по-склонни да умрат от хронично заболяване, отколкото от инфекциозно заболяване.

Така че по показателя за продължителността на живота сме по-здрави от нашите баби и дядовци.

Но да живееш дълго време не е точно същото като да имаш здравословен живот, нали? Така че нека да разгледаме някои неща, които знаем, че са свързани с добро здраве като цяло, и да видим как се сравняват с поколението на нашите баби и дядовци и сега.

Какво има в чинията ти, дядо?

Това, което ядем, се е променило през изминалия век, но също така и къде се храним и къде пазаруваме, според Ян О'Конъл, чиято книга „Хронология на австралийската храна: от овнешко до мастършеф“ разглежда австралийската храна през последните 150 години.

Въпреки че много семейства може да са имали зеленчукова градина в задния двор и много по-голяма част от населението е живяло на земята и е отглеждало собствено месо, О'Конъл каза, че хората през 20-те и 30-те години ядат доста количество храни, които днес бихме считали за нездравословни.

"Купчини захар, купища месо, много чай [със захар] и хляб и масло. Никой не е мислил, че наситените мазнини са вредни за вас", каза тя.

Всъщност по време на депресията и Втората световна война, когато се въведе дажбата на месото, „във вестника пишеха хора, в които се казва, че бедните хора ще бъдат ограничени до това да имат месо само веднъж на ден вместо колбаси за закуска, сандвичи с месо за обяд и месо за вечеря ", каза тя.

Ранните десетилетия на 20-ти век също бяха ерата, когато бяха пуснати сладкиши като Airplane jelly, шоколади Darrell Lea, Jaffas, Minties и Cherry Ripes, а захарта присъстваше силно в сладкиши и бисквити. Но О'Конъл каза, че закупените сладкарски изделия биха били рядко лечение за повечето деца.

Що се отнася до храненето навън, възможностите за семейства бяха ограничени. Нямаше много възможности за бързо хранене, освен пайове или риба и чипс, а излизането за вечеря не беше обичайно.

„Само класните пари и предимно мъжете щяха да обядват в кафене“, каза О’Конъл.

"Но хората не излизаха вечер в ресторанти, които са близо до сегашните. Просто нямаше по-малките квартални ресторанти, така че изкушението да излязат и да ядат големи ястия просто не беше там."

О'Конъл каза, че промяната в начина, по който пазаруваме, също е повлияла върху количеството преработени храни в диетата ни днес в сравнение с нашите баби и дядовци.

„По-рано трябваше да отидете до бакалия - и това би било така през 20-те години до 60-те години наистина - те или отидоха и застанаха на гишето, докато бакалинът претегли бисквитите и брашното, или те напуснаха хранителната стока списък и момчето на бакалина би го доставило вкъщи ", каза тя.

"Но това беше обмислена покупка, нямаше импулсно купуване."

Хората в периода преди Втората световна война бяха по-слаби от днешните - медицинският историк от университета в Сидни Питър Хобинс каза, че записите за набиране на млади мъже, присъединяващи се към въоръжените сили, показват, че теглото им е сравнително ниско за височината им, но това не означава, че те са имали по-качествена диета.

Към 50-те години много хора умират от сърдечни заболявания.

"Количеството мазнини и месо, което ядат, оказва огромно влияние върху продължителността на живота на хората, особено мъжете", каза д-р Хобинс. „В наши дни имаме много повече информация за храненето добре, дори ако не се храним добре.“

Недостатъците на хранителни вещества бяха друг проблем. Например, гушата е широко разпространена в определени области, което се причинява от йоден дефицит и може да причини психични проблеми при бебета, чиито майки имат дефицит по време на бременност.

Йодираната готварска сол е въведена през 20-те години на миналия век, но програмите за обогатяване на храните всъщност не са влезли в сила в Австралия едва през 50-те и 60-те години.

По отношение на диетичната метрика няма ясен победител. Въпреки че може да имаме повече преработена храна и да ядем по-богата на енергия храна, отколкото ни е необходима в наши дни, ние също сме по-добре образовани относно избора на здравословни храни, отколкото нашите баби и дядовци.

Начинът, по който се движите

Трудно е да се надцени колко различно е било количеството движение, необходимо за преминаване през ежедневието, когато нашите баби и дядовци са били млади в сравнение с днешния ден.

На работа, около дома и как пътуваме, всички са станали много по-малко активни, според Дейвид Дънстан от Института за сърце и диабет на Бейкър - и проучванията показват, че по-инцидентно движение през целия ден е свързано с намален риск от сърдечни заболявания и ранна смърт.

„Появата на компютри наистина премахна необходимостта от прекалено много движение по време на работа“, каза професор Дънстан.

"В миналото хората трябваше да слизат в архивите, да намират файлове и т.н. Служителите в офиса непрекъснато ще се издигат и се движат; в днешно време той е свързан с компютърен екран."

Дори съвременните работни места, които бихме считали за относително активни, биха включили много повече усилия през 30-те и 40-те години. В наши дни един крановджия може да седне в кабина и да свърши работата, която може да е взела банда работници преди век.

„Здравето и безопасността при работа са изминали дълъг път, но създават среда, която силно стимулира дълги периоди на ниски енергийни разходи“, каза професор Дънстан.

По същия начин в дома устройствата за спестяване на труд като перални, сушилни, кухненски уреди и дори централно отопление означават, че не трябва физически да работим толкова усърдно, колкото бабите и дядовците ни, за да се поддържаме чисти, добре хранени и топли.

След това има транспорт. Там, където хората през първата половина на 20-ти век са били склонни да разчитат на обществения транспорт, пеша или колоездене, днес транспортът се фокусира върху автомобила.

"Кварталите в днешно време са наистина пригодени за автомобила", каза професор Дънстан, като посочи удари, като натоварени пътища, което прави по-малко безопасно да се кара или да се движи пеша.

"Това се постига с прогресивно разрастване на градовете. Тук [в Мелбърн] има хора, които пътуват повече от час в посока на ден.

"Натрупването на заседнало време за седене в автомобилите е значително в днешно време."

Така че по показателя за физическа активност, докато автомобилите, компютрите и домакинските уреди са направили живота ни по-ефективен, те също така са премахнали много здравословни движения, които поколението на нашите баби и дядовци би направило, без да се замислят.

Нашите баби и дядовци печелят този.

Лекарства и медицински грижи

Може би най-голямата промяна по отношение на здравето през последните 100 години са промените в медицината и здравната система на Австралия.

Към 1920 г. вече се предприемат ваксинации, като децата се имунизират срещу едра шарка, дифтерия и магарешка кашлица, каза медицинският историк д-р Хобинс.

Коефициентът на детска смъртност вече е намалявал през няколкото десетилетия, преди да се родят нашите баби и дядовци.

Но програмата за ваксинация се е разширила още повече през десетилетията оттогава, като едра шарка се унищожава в световен мащаб и се предпазва от болести като полиомиелит, които преди това са имали опустошителен ефект.

Индустриализацията на пеницилин през 40-те години също трансформира медицината, каза д-р Хобинс.

"Това оказа драматично въздействие върху лечението на много бактериални инфекции," каза той.

"Хората, които са имали големи изгаряния, които могат да бъдат податливи на смърт от кожна инфекция, са много по-склонни да оцелеят. Това също означава, че има много повече възможности за сериозна операция ... като коремна хирургия или мозъчна операция, която преди това би била смъртна присъда. "

Други лекарства, които са разработени от времето на нашите баби и дядовци, като облекчаване на болката, антивирусни и холестеролни лекарства, не само спасяват животи, но подобряват качеството на живот като цяло.

Не само, че медицината е напреднала, но и достъпът ни до здравеопазване е значително по-различен от този през 20-те и 30-те години, каза д-р Хобинс.

"Нямаше смисъл [тогава], че австралийците имат право да бъдат здрави и здрави," каза той.

"Това не беше част от мисленето и със сигурност не беше част от мисленето, което беше отговорност на правителството."

Някои хора може да плащат в здравна каса или това, което се нарича приятелско общество, което може да се използва за плащане на лекар, но това всъщност също не е много често, каза д-р Хобинс.

И през 1920 г. по-голямата част от болниците не са собственост на правителството, а са създадени и притежавани или от общности, или от религиозни организации.

Едва в края на 30-те и през 40-те и военновременното време идеята държавата да поеме отговорност за здравеопазването започва да расте.

Също така имаме достъп до много по-широк спектър от съюзни здравни възможности, които са подобрили цялостното ни здраве и благосъстояние: „съюзни здравни професии извън лекарите и медицинските сестри, които също ни помагат да живеем по-добре, както и да ни помогнат да не умрем толкова рано“, каза д-р Хобинс.

Лечението на психиатрични заболявания и състояния като епилепсия, която по това време се смяташе за психично заболяване, напредва значително.

„Ако сте имали тежка депресия или биполярно разстройство или психотично разстройство като шизофрения, шансът ви да се възстановите и да се върнете в общността всъщност е бил нулев“, каза д-р Хобинс.

Друг фактор, който е повлиял на здравето на нашите предци, е пушенето на цигари.

Смъртните случаи от рак на белия дроб станаха известни в следвоенния период. Според ABS, смъртността от рак на белия дроб се е увеличила и за двата пола през 50-те, 60-те и 70-те години, докато през 1982 г. е достигнат пик за мъжете.

В наши дни пушим далеч по-малко, което може да бъде полезно само за здравето ни.

Още една промяна, която подобри общата безопасност и благосъстояние, е подобряването на строителните норми и други мерки за обществена безопасност, каза д-р Хобинс.

„Наистина излиташе през 1890-те години и беше в разгара си около 20-те години на миналия век“, каза той, давайки примери за чиста водопроводна вода, подходящи канализационни системи и хранителни инспектори, за да се уверят, че хората не ядат замърсени продукти.

Други малки промени, тъй като, като правилата около вратите, които се отварят директно към стълбите, за да се намали рискът от падане, всички добавят към по-безопасна среда, каза д-р Хобинс.

По отношение на медицината и достъпа до медицинска помощ, ние я имаме по-добре, отколкото нашите баби и дядовци.

Присъдата

Разглеждайки диетата, твърдението, че нашите баби и дядовци са имали по-здравословен живот от нас, изглежда малко съмнително и определено имаме достъп до по-добро здравеопазване и превантивна медицина, отколкото те са имали достъп. Но те вероятно бяха по-здрави по отношение на количеството физическа активност, която правеха през деня.

Също така си струва да се спомене, че тази дискусия разглежда доста специфична група хора - хора, родени в Австралия през 20-те години, които са по-склонни да бъдат средностатистически хора от британски произход.

Малцинствата и маргинализираните групи - хора от небял произход, местни австралийци, хора с увреждания, ЛГБТИ хора и тези в отдалечени райони - вероятно са видели още по-голяма промяна в цялостното си здраве и благосъстояние през последния век.