Актуализирано на 6 декември 2019 г.

2020

Costco наскоро актуализира своята формула, преименувайки я на Kirkland Signature ProCare Non-GMO Formula за кърмачета. Потвърдихме, че двете са почти идентични и направихме новата версия най-добрият избор.

След като направихме 30 часа изследване, включително интервю с двама педиатри, детски диетолог и изследовател на кърмата, четене на повече от дузина научни изследвания и статии в списания и анализ на съставките на 47 формули, научихме, че всички формули, направени за здрави, доносени бебета са безопасни и хранително адекватни за нормален растеж и развитие от раждането до първата година. Препоръчваме Kirkland Signature ProCare без ГМО формула за кърмачета, която е най-евтината традиционна формула, но също толкова питателна, колкото и опциите за търговска марка.

Нашият избор

Kirkland Signature ProCare Формула за кърмачета без ГМО

Най-добрата традиционна формула

Тази формула е най-евтиният вариант, който намерихме и е толкова ефективна, колкото и всяка друга традиционна формула за хранене на кърмачета. Той е подсладен само с лактоза, същата захар в майчиното мляко и има много от същите потенциално полезни допълнителни съставки, открити в много по-скъпи формули.

Опции за закупуване

Тъй като всички традиционни формули са необходими, за да отговарят на едни и същи основни хранителни стандарти, потърсихме най-достъпните формули, които предлагат най-много допълнителни потенциални ползи. Kirkland Signature ProCare без ГМО формула за кърмачета (около 49 ¢ за унция), под собствената марка на Costco, използва лактоза, захарта, естествено намерена в майчиното мляко, и осигурява много от същите допълнителни хранителни вещества като формулите, които струват два или три пъти повече.

Също страхотно

Up & Up Advantage формула за бебета

Малко по-скъпо, по-лесно за намиране

Формулата за домашна марка на Target струва малко повече от основния ни избор, но е лесно достъпна под други етикети в много вериги за хранителни стоки и дрогерии и се предлага в по-малки размери. Подобно на основния ни избор, той използва лактоза като единствен въглехидрат и има много от същите допълнителни хранителни вещества като формулите, които струват два пъти повече.

Опции за закупуване

* По време на публикуването цената е била $ 0 .

Макар и малко по-скъп от основния ни избор, Up & Up Advantage (63 ¢ за унция) е една от най-евтините формули, които намерихме. За разлика от основния ни избор, тази формула се предлага в по-малки размери. Тази формула се продава и във вериги за хранителни стоки и дрогерии като CVS Advantage, Sam’s Club Advantage и Walgreens Advantage, наред с други.

Също страхотно

Най-добрата органична формула за кърмачета на Земята

Най-добрата органична формула

Най-добрата биологична формула за кърмачета на Земята е най-евтината органична формула, която открихме и използва лактоза като единствен въглехидрат, а също така включва много потенциално полезни допълнителни хранителни вещества.

Опции за закупуване

* По време на публикуването цената е била $ 28 .

Ако искате формула, направена от сертифицирани от USDA органични съставки, препоръчваме най-добрата биологична формула за деца на Земята (1,14 долара за унция). Това е най-евтината органична формула, която открихме с лактозата като единствен въглехидрат и има допълнителни хранителни вещества.

Също страхотно

Нежна формула за кърмачета на родителски избор

Най-добрата "нежна" формула

Домашната марка на Walmart е най-евтината формула, която открихме, която е направена с всички частично хидролизирани суроватъчни протеини, които някои бебета могат да усвоят по-лесно от непокътнатите млечни протеини, използвани в основния ни избор. Той включва няколко допълнителни хранителни вещества, които се срещат и в по-скъпите формули.

Опции за закупуване

Up & Up нежна формула за кърмачета

Различна марка, една и съща нежна формула

Формулата на Target's Up & Up Tender е идентична с офертата за избор на родител и е направена от същия производител.

Опции за закупуване

Повечето бебета се справят добре с традиционните изкуствени храни, но ако вашият педиатър препоръчва да му дадете „нежна“ или частично хидролизирана формула - съдържаща частично разградени млечни протеини, които някои бебета могат да усвоят по-лесно - ние предлагаме общия избор на родител Оферта (62 ¢ за унция) или оферта за нагоре и нагоре (73 ¢ за унция). На две трети от цената на имената на марките, те са най-евтината частично хидролизирана формула, която открихме, но имат много от същите потенциално полезни добавки. Същата формула се продава и под други имена в много вериги за хранителни стоки и дрогерии.

Всичко, което препоръчваме

Нашият избор

Kirkland Signature ProCare Формула за кърмачета без ГМО

Най-добрата традиционна формула

Тази формула е най-евтиният вариант, който открихме и е толкова ефективна, колкото всяка друга традиционна формула за хранене на кърмачета. Той е подсладен само с лактоза, същата захар в майчиното мляко и има много от същите потенциално полезни допълнителни съставки, открити в много по-скъпи формули.

Опции за закупуване

Също страхотно

Up & Up Advantage формула за бебета

Малко по-скъпо, по-лесно за намиране

Формулата за домашна марка на Target струва малко повече от основния ни избор, но е лесно достъпна под други етикети в много вериги за хранителни стоки и дрогерии и се предлага в по-малки размери. Подобно на основния ни избор, той използва лактоза като единствен въглехидрат и има много от същите допълнителни хранителни вещества като формулите, които струват два пъти повече.

Опции за закупуване

* По време на публикуването цената е била $ 0 .

Също страхотно

Най-добрата органична формула за кърмачета на Земята

Най-добрата органична формула

Най-добрата биологична формула за кърмачета на Земята е най-евтината органична формула, която открихме и използва лактоза като единствен въглехидрат, а също така включва много потенциално полезни допълнителни хранителни вещества.

Опции за закупуване

* По време на публикуването цената е била $ 28 .

Също страхотно

Нежна формула за кърмачета на родителски избор

Най-добрата "нежна" формула

Домашната марка на Walmart е най-евтината формула, която открихме, която е направена с всички частично хидролизирани суроватъчни протеини, които някои бебета могат да усвоят по-лесно от непокътнатите млечни протеини, използвани в основния ни избор. Той включва няколко допълнителни хранителни вещества, които се срещат и в по-скъпите формули.

Опции за закупуване

Up & Up нежна формула за кърмачета

Различна марка, една и съща нежна формула

Формулата на Target's Up & Up Tender е идентична с офертата за избор на родител и е направена от същия производител.

Опции за закупуване

Проучването

  • Защо трябва да ни се доверите
  • За кого е това
  • Как избрахме
  • Нашият избор: Kirkland Signature ProCare Формула за бебета без ГМО
  • Недостатъци, но не и нарушители на сделките
  • Също така страхотно: Up & Up Advantage
  • Също страхотно: Най-добрата органична формула
  • Също страхотно: Най-добрата „нежна“ формула
  • Състезанието
  • Как да приготвим адаптирано мляко
  • Бележки под линия
  • Източници

Защо трябва да ни се доверите

За да научим за текущите изследвания и препоръки за бебешки адаптали, говорихме с говорителя на Американската академия по педиатрия д-р Антъни Порто, педиатричен гастроентеролог и професор в Медицинското училище в Йейл и съавтор на Ръководството за педиатър за хранене на бебета и малки деца, и на д-р Джени Томас, педиатър и специалист по кърмене.

Също така интервюирахме д-р Бриджит Йънг, професор по детско хранене в Медицинския факултет на Университета в Колорадо, която също така поддържа информационен уебсайт за адаптираното мляко (което включва партньорски връзки за някои формули, които тя препоръчва); и д-р Ларс Боде, професор по педиатрия в Калифорнийския университет в Сан Диего и директор на изследователска лаборатория, която изследва човешкото мляко.

Прочетохме повече от дузина научни проучвания, статии в списания и доклади за бебешката формула, за да разберем нейните съставки, хранителни вещества и други компоненти. Разгледахме информация от FDA и CDC, за да научим как формулата се регулира и тества в САЩ. И накрая, анализирахме етикетите на хранителните вещества и съставките на около 45 формули, за да разберем разликите и приликите между тях.

Аз съм редактор на Wirecutter и съм написал ръководства за бебешки бутилки, нагреватели за бутилки и възглавници за кърмене, наред с други. Като майка на три години се интересувам от хранене и хранене на бебета и съм изпитвала някои от притесненията, объркването и разочарованието, които могат да дойдат при храненето на бебето.

За кого е това

Всички бебета се нуждаят от майчино мляко, адаптирано мляко или комбинация от двете през първата година от живота. Ако бебето ви не получава цялото необходимо хранене от кърмата, ще му трябва адаптирано мляко.

Нашите експерти бяха категорични: Всички храни за кърмачета в САЩ, обозначени за здрави бебета, са безопасни и ще подпомогнат нормалния растеж и развитие от раждането до 12 месеца. FDA строго регулира и следи бебешката формула и има строги изисквания към хранителните вещества, съставките, състава и производствените процеси. Независимо от марката или типа, по-голямата част от информацията на етикета за хранителна стойност на консерва или шише с бебешка формула ще бъде абсолютно еднаква.

В рамките на тези разпоредби компаниите за формула имат известна широта със своите специфични комбинации от макроелементи (протеини, въглехидрати и мазнини) и допълнителни съставки и хранителни вещества.

Освен формули за бебета със специфични медицински нужди, има формули, предлагани на пазара за запек, колики, изплюване или суетене; за определени етапи от развитието на бебето; и за бебета, които са допълнени с адаптирано мляко по време на кърмене.

Йънг обясни, че макар „всички формули определено да не са еднакви“, голяма част от това, което ще прочетете в контейнер за формула, е „предимно само маркетинг“ и няма малка причина да изберете - или да избегнете - определена формула въз основа на тези твърдения.

„По отношение на„ тази формула е за колики, тази формула е за запек “- всички формули трябва да отговарят на нуждите на всички бебета в САЩ, от 0 до 12 месеца. Така че не можете да имате формула, която да е само за бебе, което също е кърмено, или за 2-месечно бебе, което има запек. Маркетингът идва отнякъде; те имат различни съставки. Те или са добавили съставка, или са доработили съставка, която според тях може да помогне. "

Всички храни за кърмачета в САЩ, обозначени за здрави бебета, са безопасни и ще поддържат нормален растеж и развитие от раждането до 12 месеца.

Порто, Томас и Йънг се съгласяват, че ако бебето ви се храни добре и щастливо с определена формула, вероятно няма причина да я променяте. От друга страна, и въпреки това, което твърдят някои компании за адаптирано мляко, Томас каза, че повечето бебета ще понасят добре промяната на марките и формулите на адаптирано мляко: „Преминаването от адаптирано мляко към адаптирано мляко не е трудно за бебето.“

Някои иначе здрави бебета без алергии имат проблеми с храносмилането на определени формули и могат да проявят газове, изплюване, запек или безпокойство. Порто каза, че може да е трудно да се определи дали формулата - и ако да, кой компонент на формулата - може да създава проблеми за вашето бебе. Ако формулите, които препоръчваме в това ръководство, не са подходящи за вашето бебе или се интересувате от това, което прави други формули различни, погледнете нашия раздел за състезания.

Това ръководство е предназначено като въведение в адаптираното мляко. Ние фокусирахме нашето изследване върху формули на основата на краве мляко за бебета, които са здрави, са родени в пълен срок и нямат специализирани хранителни или медицински нужди. Трябва да говорите с педиатър на бебето си за всякакви опасения, свързани с храненето на бебето.

Как избрахме

Започнахме нашето изследване, като съставихме списък с всички храни за кърмачета, направени от четирите големи компании, които го произвеждат за продажба в САЩ: Мийд Джонсън (Enfamil); Abbott Nutrition (Similac); Нестле (Гербер); и Perrigo Nutritionals, която прави генерични формули, продавани в много вериги за хранителни стоки и аптеки и от други марки, включително The Honest Company и Plum Organics. Всяка от тези компании прави половин дузина или повече видове формули и ние завършихме със списък от 47 формули. 1

В това ръководство се спряхме на прахообразните формули, защото те са най-често използваните (PDF), най-икономични и се предлагат в най-много разновидности. Enfamil, Similac и Gerber предлагат някои от своите формули в течен концентрат (който трябва да бъде разреден) и готови за хранене версии. Готовата за хранене формула, някои от които се предлага в бутилки с порция от 2 унции или 8 унции, е най-удобната и надеждна опция, тъй като не изисква смесване или разреждане. Това обаче е значително по-скъпо от формулите на прах.

Бебешката формула в САЩ се основава и на двете краве мляко или соя. Порто и Томас ни казаха, че препоръчват формули на соева основа само ако бебето има медицинска нужда от това или родителите искат бебето им да спазва вегетарианска диета; това е и ръководството на AAP. За това ръководство разгледахме само формули на основата на краве мляко. Основната разлика между формулите на краве мляко е формата на млечен протеин, който те съдържат:

Цели: Протеините от кравето мляко не са разградени. Бебешките храни с непокътнати протеини, често наричани „традиционни“, са най-често използваните. Порто, Томас и Йънг заявиха, че повечето бебета се справят добре с традиционните изкуствени храни.

Частично хидролизиран: Млечните протеини са частично разградени, което ги прави по-близки до размера на протеините в кърмата. Формулите с този тип често са етикетирани като „нежни“ и се предлагат на пазара като по-лесни за смилане.

Силно хидролизирана и аминокиселина: Протеините са напълно разградени до пептиди или аминокиселини. Формулите с екстензивно хидролизиран протеин понякога се наричат ​​„хипоалергенни“ и са за бебета, които са алергични към млечни протеини или имат или са изложени на риск от други медицински проблеми.

За това ръководство разгледахме само непокътнати (традиционни), непокътнати органични и частично хидролизирани (щадящи) формули.

Лактозата е въглехидратът, който се среща естествено в майчиното и кравето мляко. Тъй като се смята, че някои бебета трудно усвояват лактозата на основата на краве мляко в бебешки адаптирано мляко, някои формули, предлагани на пазара като „чувствителни“, имат намалена лактоза или са без лактоза и вместо това използват царевичен сироп, захароза или други захари. В статия от „Педиатрия в преглед“ се казва, че „първичната непоносимост към лактоза е рядка при децата“ и повечето здрави бебета могат да понасят лактоза, независимо дали от краве мляко или кърма.

Нашето проучване показа, че всяка марка формула използва своя собствена смес от мазнини във всичките си формули, която може да включва палмово, шафраново, соево, кокосово и/или слънчогледово масло.

И накрая, в допълнение към 29-те витамини и хранителни вещества, определени от FDA, които трябва да включват всички храни за кърмачета, открихме, че много храни са добавили хранителни вещества и съставки, предназначени да ги направят по-сходни с или да предоставят ползи, свързани с кърмата и кърменето. 2 Всички формули, които намерихме, имат някои от тези „екстри“; никой няма всички.

Въпреки че всички тези добавки са признати за безопасни от FDA, скорошна статия за храненето на бебета в Pediatrics in Review заключава: „Ползите от тези добавки все още се разследват.“ Изследванията на кърмата продължават и гримът, ролята и ползите от много от нейните биоактивни компоненти, като бели кръвни клетки, имунологични протеини, полезни микроби (пробиотици) и пребиотици (храна за пробиотици), наред с много други, все още са все още. да бъде разбран. 3

„Ние сме на възраст в разработването на формули. Но те не са близо до създаването на човешко мляко “, каза Томас. „Не мисля, че някое от най-новите допълнения към формулата прави някоя и съща формула толкова голяма, че да се изправиш и да кажеш, че това е тази, от която се нуждаеш.“

Следвайки указанията на тези експерти и други медицински източници, ние сметнахме, че тези формули „екстри“ са точно това: приятно да имаме, безопасно за консумация, но все още не е окончателно полезно.

Много формули са добавили съставки, които са предназначени да предоставят ползи, свързани с кърмата, но ефективността на тези добавки все още се разследва.

Въз основа на нашите изследвания и разговори с експерти, имахме само няколко критерия, които използвахме за стесняване на списъка:

Традиционните и органични формули трябва да имат лактоза като единствен въглехидрат. Тъй като лактозата е въглехидратът, който се намира естествено в майчиното мляко и кравето мляко, а адаптираното мляко се стреми да имитира възможно най-близо кърмата, Порто и Йънг казаха, че е за предпочитане да се избере формула с лактоза като единствена захар. Повечето здрави бебета нямат проблеми с храносмилането на лактоза и има малко доказателства, че намалената лактоза или формулите без лактоза намаляват коликите. (Всички частично хидролизирани формули включват още един подсладител в допълнение към лактозата, така че този критерий не се отнася за тях.)

Нежните формули трябва да съдържат само частично хидролизирани протеини. Изключихме нежните формули, които включват всякакви непокътнати протеини, тъй като според Йънг присъствието на някои непокътнати протеини ще отмени всякакви ползи, които частично разградените протеини могат да предложат.

Всички формули трябва да съдържат DHA и ARA. DHA и ARA са мастни киселини, присъстващи в кърмата. Изследванията показват, че DHA насърчава развитието на мозъка и очите и че ARA играе роля за намаляване на възпалението. Въпреки че не са задължени от FDA, повечето формули вече съдържат DHA и ARA. Йънг казва, че макар систематичният преглед на проучванията върху DHA и ARA във формула да не е показал убедителни ползи, струва си да се хранят бебета с тези мастни киселини за потенциалните ползи.

Накрая взехме предвид разходите. Формулите могат да варират от малко под 50 ¢ до почти 2 долара за унция прах, което означава около 45 ¢ до 1,75 долара за бутилка от 6 унции. Открихме, че много по-евтини формули имат повечето или всички същите допълнителни хранителни вещества като по-скъпите формули. Не разгледахме европейски формули като HiPP и Holle, защото те са едни от най-скъпите опции, не се регулират от FDA и не се продават в американските магазини.

Не направихме никакви тестове за това ръководство, защото всяко бебе е различно и би било невъзможно да се контролира променливите, които могат да повлияят защо бебето може да хареса една формула, а не друга.