най-добрата

Добре, нека започнем с това, което е ресвератрол?

Ресвератролът е полифенолно съединение, произведено от няколко растения като защитен механизъм срещу различни патогени. Податливи на гъбички, бактерии и токсини, растенията създават ресвератрол за неговите антимикробни свойства и следователно е ключов компонент на имунната система на растенията. Добрите източници на ресвератрол включват кожата на плодовете, където се смята, че помага да се предотврати навлизането на патогени в плодовете, което би довело до разваляне.

В добавките ресвератролът обикновено се извлича от японски спор (Fallopia Japonica), член на семейството на многоъгълниците. Инвазивен вид, японският спор има тенденция да изтласква други растения, където бързият му растеж се основава на успешна, инвазивна коренова система, която традиционно причинява щети на сгради, защити от наводнения, пътища и много други форми на инфраструктура. Следователно това растение е включено в списъка на Световния съюз за опазване като един от най-лошите инвазивни видове в света. Тъй като това растение не е одобрено за храна в Обединеното кралство, това означава, че много добавки с ресвератрол противоречат на хранителните разпоредби и така растителният екстракт се доставя от Китай и в по-малка степен от Канада.


За какво е цялата реклама?

Често се съобщава, че ресвератролът увеличава продължителността на живота, огромно твърдение (вероятно най-голямото, което можете да направите), което не може да бъде оправдано от настоящите доказателства. Други твърдения включват ресвератрол, който защитава здравето на сърцето, увеличава притока на кръв и подобрява чувствителността към инсулин. Да, французите пият повече вино и имат по-малко сърдечни пристъпи от нас, британците, но би било погрешно да се предположи, че ресвератролът има някакво голямо значение върху тази статистика. Много фактори влияят независимо на сърдечно-съдовото здраве, включително: стрес, сън, щастие, диета, упражнения, пушене, алкохол и генетика, за да назовем само няколко.


Ресвератролът прави ли нещо ново, което не сме виждали преди?

Все още убедени, че ресвератролът е чудесна добавка? Неотдавнашен преглед от 2013 г. заключи, че за пациентите със сърдечни заболявания има малко доказателства, че ресвератролът изобщо носи полза. Съвсем наскоро преглед от 2014 г. потвърди, че ресвератролът няма ефект върху кръвното налягане. Всъщност много учени предупреждават за увеличаване на дозата на ресвератрол, за да генерират значителни ползи за здравето.

Други неща, които да имате предвид? Ресвератролът може да има ефект на разреждане на кръвта и не трябва да се използва от хора, които приемат лекарства за разреждане на кръвта без лекарско наблюдение. Едно проучване показва, че ресвератролът увеличава сърдечните заболявания при животни, хранещи се с високо съдържание на мазнини, така че не всички изследвания на ресвератрола са положителни. Нещо друго, което да имате предвид.


в обобщение

Така че, ако искате продукт, който наистина подпомага сърдечно-съдовото здраве, или разгледайте нашите раздели за здравето на сърцето или естественото отслабване, или ако искате нещо с повече доказателства от същото семейство флавоноиди, не търсете повече до нашата изключително популярна, богат на антоцианидин, гама Colladeen®. Като алтернатива, ако се интересувате от високоефективен антиоксидант, вземете своя избор от нашата обширна колекция (въпреки че нашият ORAC 10 000 е с особена сила). Повярвайте ни, няма нищо вълшебно в ресвератрола. Ако имаше, щяхме да го произвеждаме.