7 февруари 2020 г. от Таня Грифис

Интересувате ли се да се храните по-здравословно? Незабавното гърне може да бъде безценен инструмент, независимо от диетата, но съм все по-впечатлен от растителните рецепти за незабавни гърнета, които открих напоследък. Ето всичко, което трябва да знаете за използването на тази мултиварка плюс любимите ми рецепти на растителна основа, които да опитате.

От сотирането до готвенето под налягане, мулти-готварските печки като Instant Pot са уреди за работен кон, които извършват всички тежки повдигания, за да ви помогнат да получите храна на масата бързо, като същевременно почиствате до минимум.

Да, Незабавно гърне може да изпълнява голямо разнообразие от функции от приготвяне на кисело мляко до бавно готвене на супи и яхнии. Но това всъщност не е огромното привличане на кухненския уред, който всеки иска да има.

Вместо да се хареса на семействата, които искат да сложат чилито си в бавната печка, след което да отидат на работа, докато се готви цял ден, Instant Pot е много по-подходящ за днешните ритми на „О, не. Четири часа е. Какво правим за вечеря?.

Опитвали ли сте сами да използвате Instant Pot? Той е лесен за използване, но изисква малко практика. След като го овладеете обаче, този инструмент за многократна употреба спестява огромно време, в повече от един начин.

Между другото ... ако все още нямате мигновено гърне, аз силно препоръчайте това защото има същата функционалност на подобрените модели, но без допълнителна цена.

най-добрите

Кои са най-добрите неща за готвене в мигновено гърне?

Мултикукър може да се използва като бавен котлон, готварска печка за ориз, параход, стерилизатор за бурканчета или тиган за сотиране - всичко това с едно натискане на бутон. За да изпълни тези задачи, Instant Pot разчита на сензори за топлина и налягане, плътно затварящ се капак с клапан за освобождаване на пара и електронен контролен панел. Тенджерите под налягане са невероятни машини, които могат да готвят всичко - от сладки картофи до сух боб до супи.

Вижте тези любими вегетариански и вегетариански рецепти с Instant Pot, за да намерите вдъхновение, докато създавате своите растителна диета рецепти.

Незабавно гърне е добро за веганите?

Търсите вегански рецепти с Instant Pot? Като бивш скептик на Instant Pot, който смяташе, че машината е предназначена само за готвене на големи парчета месо, бях развълнуван да разбера, че Instant Pots са чудесни и за вегетарианци и вегани. Обилните супи, солените ястия от боб и нежните пълнозърнести храни са само някои от начините, по които можете да използвате Instant Pot Cooking.

Рецепти за незабавни саксии на растителна основа

Няма значение дали сте посветен вегетарианец, веган или обичате да ядете растителна диета, опитайте една от следните рецепти на растителна основа или лесни рецепти за незабавна тенджера и вижте сами колко бърза и лесна Instant Pot готвене на растителна основа може да бъде.

Моментална салата от картофена салата | В Детската кухня

Палео, ниско съдържание на въглехидрати, без глутен и просто вкусно! Опитайте тази здравословна картофена салата от карфиол при следващата си закуска или барбекю.

Доматена моркова супа | Книга за вегетариански готвачи

Доматената супа е добре обичана основна храна от почти всички. Тази умна рецепта на растителна основа има обрат, като добавя и моркови. Вкусно е! Освен това е по-питателна и засищаща.

Лесна моментална рецепта за супа от минерална супа | Сол и лавандула

Тази рецепта за минестроне супа Instant Pot е здравословна и невероятно ароматна! Класическата сърдечна зеленчукова супа е лесна за приготвяне във вашата електрическа тенджера под налягане.

Кето моментална саксия от аспержи | Как се прави Кето

Богата и кремообразна комфортна храна, която ще се хареса на цялото семейство - тази супа от аспержи Instant Pot Instant Pot е готова за по-малко от 30 минути и пълна с хранителни вещества!

Кремообразна лесна моментална саксия от картофена супа | Рецепти от килер

Ако търсите вкусна рецепта за супа за вашата Instant Pot, опитайте тази сърдечна и лесна Instant Pot картофена супа. Той се предлага заедно със скоби за шкафове за магазини само с няколко прости стъпки. Той е както на растителна основа, така и без глутен!

Незабавна саксия от моркови | Просто Happy Foodie

Моменталната супа от моркови е просто вкусна. Тази рецепта за моркова супа има само няколко съставки и е лесна за приготвяне.

Тенджера под налягане Вегетарианска супа от царевичен прах | Този Стария Гал

Тази тенджера под налягане вегетарианска царевична супа е веганска, здравословна супа на растителна основа, приготвена с пресни съставки.

Незабавна зеленчукова супа в градина | Прикачена мумия

Тази лека зеленчукова супа е идеална за максимално използване на градинските продукти това лято. Освежаващо е и идеалният лек обяд или предястие за вечеря. Тази гъвкава рецепта за „изчистване на хладилника“ може да бъде адаптирана по безброй начини да включва каквито и пресни зеленчуци и билки да имате под ръка. Направете го по-малко селски и по-изискан чрез смесване след приготвяне.

Незабавни саксии с червено къри зеленчуци | Просто Happy Foodie

Тези зеленчуци от червено къри имат супер ароматен мек тайландски вкус, който също е веган ястие Instant Pot. Това е проста, здравословна рецепта за незабавно изхвърляне и започване, която просто обичаме!

Моментално пот тиквено къри | Малката слънчева кухня

Това тиквено къри от тиква е толкова богато, затоплящо и вкусно! Направена толкова лесно в Instant Pot, тази подходяща за семейството рецепта е здравословна и засищаща.

Моментално гърне с гъби с тиква | Рецепти от килер

Най-лесното, най-доброто и кремообразно ризото от гъби Instant Pot се прави само с няколко съставки и минимални усилия. Комфортна храна, бързи вечери през седмицата и мързеливи обяди са на една ръка разстояние с тази страхотна рецепта за ризото с гъби.

Лесно незабавно гърне Hibachi пържен ориз + видео | Рецепти от килер

Тази незабавна рецепта за пържен ориз е бърз, лесен и супер вкусен начин за изразходване на остатъците. Пропуснете закуската и пригответе здравословна рецепта на растителна основа с партида от този вкусен пържен ориз в Instant Pot вместо това!

Рецепта за кокосов ориз | Всеки ден Вкусно

Кокосовият ориз е проста гарнитура, която издига всяко ястие, сервирано заедно с него. Ще бъде трудно да се върнете към обикновения варен ориз, след като опитате тази рецепта. Той върви добре с много азиатски ястия, особено пикантни сосове. Вкусът на кокос е мек, така че не затрупва останалата част от ястието.

Moros Y Cristianos | Това момиче готви здравословно

Внесете вкус на Куба на вашата маса за хранене с тази лесна рецепта moros y cristianos с един съд (черен боб и ориз) перфектната гарнитура в стил остров.

Моментална саксия с киноа | Подхранваща чиния

Готвенето на киноа в мигновеното гърне е толкова лесно! Това означава повече да не гледате гърнето, да не се придържате към дъното и да перфектна пухкава киноа всеки път!

Лесно веганско чили | Мама Мейвън

Този вкусен чили е здравословен, вкусен и идеален за студени нощи. Освен това това е една от любимите ми веган рецепти за Instant Pot!

Japchae - Vegan & GF Корейски стъклени юфка | Подобрете небцето си

Тези вегански юфки от корейски стъклени юфки предлагат обилна храна, когато се комбинират със зеленчуци и тофу. Разбиването им в мигновено гърне е бързо и лесно. Тези юфка японци са заредени с тонове аромати.

Моментални пот небрежни Джо | Вегетариански юг

Търсите бързи рецепти за растителна диета? Не търсете повече! Небрежните Джо са класически по време на вечерята с причина ... те са бързи, евтини и вкусни. Как можеш да победиш това? Тази рецепта е свързана с това да ги направите по-бързи (готвят се за по-малко от 30 минути) и по-здрави (споменах ли, че са вегани?).

Сладка и пикантна IP карфиол | Малката слънчева кухня

Лесно печен сладък и пикантен карфиол Instant Pot. Това прави перфектната гарнитура, която да придружава всяко хранене, естествено е без глутен, веган и е чудесно за приготвяне на храна.

Vegan Palak Paneer (Palak Tofu) | Незабавно зеленчук

Този веган палак панел съчетава сладкия вкус на спанак с ободряващ джинджифил, чесън и подправки. За да стане веган, сиренето панир се заменя с тофу. Правенето му е бързо, когато използвате Instant Pot!

Опитайте тези рецепти за незабавни саксии на растителна основа!

Instant Pot е любим кухненски инструмент, който работи чудесно както за растителни ястия, така и за месото. Всъщност яденето на растителни диетични рецепти е много по-удобно, когато имате машина като Instant Pot, която прави подготовката на ежедневните ви скоби много по-бърза.

Нека тези вегетариански рецепти за незабавни саксии ви вдъхновят да станете наистина креативни в кухнята с растителни съставки, като зърнени храни, боб и зеленчуци, за да приготвите здравословни и лесни ястия за нула време.