Тези знаменитости имаха огромен блясък, след като приветстваха деца.

след

Като цяло жените са много особени в начина, по който изглеждат. Когато добавите бременност към сместа, те са чувствителни към начина, по който изглеждат променящите се тела. Отслабването след раждането може да бъде трудно за майките, които се опитват бързо да се върнат във форма. Натискът е още по-голям за майките-знаменитости, които трябва да се върнат в очите на обществеността.

Днес не е необичайно да видите как знаменитост удря червения килим няколко седмици след раждането и изглежда страхотно. Как го правят? Може би си мислите, че известните майки имат много стимул да се върнат във форма. Истината обаче е, че те отделят време и работят усилено, защото кариерата им зависи от това. Нека разгледаме някои известни личности, които са претърпели най-драматичните трансформации след раждането.

Марая Кери

Марая Кери роди близнаци и след няколко седмици беше свалила над 40 килограма. В едно от интервютата си тя каза, че не може да тренира много, след като е родила бебетата си поради цезарово сечение, през което е трябвало да премине, за да ги роди. Вместо това тя се съсредоточи върху промяната на диетата си. 40-те килограма, които е спечелила по време на бременността, са причинени от оток. При това състояние водата остава в тялото по време на бременност. Медицинските експерти са съгласни, че начинът й да губи бебешки мазнини е здравословен и изпълним. Не е нужно да гладувате или да тренирате много часове дневно, за да отслабнете след бременност.

Бетени Франкел

Бетени предизвика доста вълнение, когато позира за известно списание по бански само три седмици след раждането. На въпрос как е успяла да отслабне толкова бързо, тя каза, че дъщеря й Брин е родена преждевременно. Въпреки това тя все още имаше известно тегло, за да отслабне. Тя отдава успеха си на бързото отслабване на йога и здравословни хранителни навици.

Бионсе

Бионсе е един от най-обожаваните художници в света. Тя не разочарова феновете си, когато украси корицата на People’s Magazine 16 седмици след раждането на първородния си. Тя не само си върна известните извивки, но каза пред списанието, че се чувства по-красива от всякога. Бионсе каза, че е успяла бързо да отслабне, след като е родила от кърмене. Тя продължи напред и насърчи жените да кърмят. Това е не само здравословно за бебета, но и добро за майките.

Дженифър Гарнър

Когато Дженифър Гарнър роди първородния си син през 2012 г., тя беше нетърпелива да се върне във форма. Тя изуми феновете си, когато се появи на събитие на червения килим в Лас Вегас само четири седмици след раждането. След като обаче роди второто и третото си рождение, Дженифър отдели време да се върне във форма. Тя казва, че е успяла да отслабне с темпото си чрез редовни тренировки.

Кели Престън

Престън признава, че е жадувала за кафяни кифли и прахообразни понички по време на първата си бременност, което я е накарало да добави толкова много килограми. След като роди през 2012 г., тя направи няколко месеца почивка от кариерата си и започна програма, която изискваше да използва добавка, която да й помогне да отслабне. Тя също тренира редовно и само след една година успя да отслабне 42 килограма.

Виктория Бекъм

Виктория със съпруга си Дейвид Бекъм посрещна дъщеря им Харпър през 2011 г. Тя призна, че е спазвала диета, включваща ядене само на няколко шепи храна на ден - по-точно пет - с цел отслабване. Съпругът й каза в интервю, че ще подкрепи жена си, като я придружава в тренировъчни процедури, за да й предложи морална подкрепа. Месеци след раждането Виктория отново се появи на публиката с по-слаб вид от всякога.

Мила Йовович

Докато е бременна с бебето си през 2007 г., теглото на Мила нараства до около 192 паунда. Въпреки това, когато роди, тя трябваше да отслабне бързо поради предстоящата роля за филм, в който трябваше да се появи. Трябваше да снима сцени в бикини и това оказа натиск върху знаменитостта да намери начин да се върне във форма бързо . Тя спазваше строга диета, която изискваше да яде малки количества храна и да намали броя на закуските на ден. С помощта на треньор Мила също тренира пет дни в седмицата. Тя успя да свали 62 килограма само след 20 седмици.

С дисциплина и отдаденост е възможно да отслабнете след раждането и да се върнете към идеалния си размер. Препоръчваме Ви обаче първо да се консултирате с Вашия лекар, преди да приемете някой от тези методи за отслабване.