Всеки, който е изтеглил цяла нощ или е прелетял океан, знае, че не можете да объркате графика си за сън без неприятни последици. Ново изследване върху мишки сега показва, че изхвърлянето на естествените циркадни ритми в дългосрочен план може сериозно да наруши тялото и мозъка, причинявайки наддаване на тегло и импулсивно поведение. Изглежда дори да направи мишките по-глупави или поне по-бавни при решаването на нови лабиринти.

нарушаването

Ново проучване установи, че хроничното нарушаване на един от най-основните циркадни (дневни) ритми - дневният/нощният цикъл - води до увеличаване на теглото, импулсивност, по-бавно мислене и други физиологични и поведенчески промени при мишки, подобни на тези наблюдава се при хора, които изпитват работа на смени или реактивно забавяне.

Изследването, представено на Neuroscience 2009, годишната среща на Обществото за неврология, помага на учените да разберат по-добре невробиологичните механизми зад циркадните смущения.

„Нашите открития имат последици за хората“, каза водещият автор Илия Карацореос, доктор по медицина, от университета Рокфелер. "В нашето модерно индустриализирано общество нарушаването на нашите индивидуални циркадни ритми се превърна в нещо обичайно, от работа на смени и реактивно закъснение до постоянно присъствие на електрическо осветление. Тези смущения не само са неприятности, но и могат да доведат до сериозни проблеми със здравето и безопасността," той каза.

Карацореос и неговите колеги настаняват животните в дневен/нощен цикъл от 20 часа (10 часа светлина и 10 часа тъмнина), а не приблизително 24-часовия цикъл, на който вътрешният часовник на мозъка и тялото на животните обикновено са настроени. След шест до осем седмици мишките показаха множество физиологични промени, които не се наблюдават в контролна група.

Макар и не по-активни от контролните мишки, разстроените мишки бяха импулсивни, поведение, измерено отчасти от това колко дълго чакат да излязат на светлина от тъмно отделение в клетка. Те бяха по-бавни, за да разберат промените, направени във водния лабиринт, който бяха овладели, което предполагаше намалена умствена гъвкавост. Физически техните цикли на телесна температура бяха дезорганизирани в сравнение с техните връстници и нивата на хормоните, свързани с метаболизма, като лептин, който регулира апетита, и инсулин, бяха повишени. Следователно мишките напълняват, въпреки че са хранени със същата диета като контролите.

Изследователите също така установиха, че мозъците на разстроените мишки са се свили и са с по-малко сложни неврони в медиалната префронтална кора, област, важна за така наречената изпълнителна функция, която регулира умствената гъвкавост наред с други неща. „Тези промени могат да помогнат да се обяснят някои от поведенческите ефекти на циркадните смущения“, казва Карацореос.

Изследванията са подкрепени от канадските институти по здравни изследвания, Националния институт по психично здраве и Sepracor.