мога

Смятате ли, че се борите с епизоди от преяждане? Ядете ли екстремни количества храна и изпитвате ли вина или срам след това? Захващате ли се в цикъл на преяждане и йо-йо диета? Ако е така, може да имате разстройство с преяждане - истинско и сериозно хранително разстройство.

Какво е разстройство на преяждането?

Разстройството с преяждане започва, когато хората многократно и неконтролируемо консумират прекомерни количества храна, което може да доведе до клинично затлъстяване. Преяждането може да се дължи на нуждата от успокояване на негативните емоции, безпокойство, стрес или депресия. Усещането за комфорт, което може да носи храненето, не трае дълго и хората могат да изпитват срам, вина и страдание след епизоди на преяждане. Тези чувства след преяждане могат да накарат страдащия да премине към другия край и да се включи в ограничаваща диета. Този цикъл на преяждане, последван от екстремни диети е вид „йо-йо диета“ и може да се превърне в дълготраен цикъл с негативни ефекти.

Разстройството с преяждане може да засегне всеки от всякакъв пол, тегло, възраст или всяка друга демографска категоризация. Докато преяждането е най-често при лица с наднормено тегло (с 2/3 трети от хората, етикетирани като клинично затлъстели), преяждането може да бъде диагностицирано при всяко тегло.

Усложнения от разстройство на преяждането

Както всяко друго хранително разстройство, преяждането е сериозно заболяване, което може да доведе до негативни последици. Преяждането може да причини наддаване на тегло и затлъстяване, което може да допринесе за усложнения като високо кръвно налягане и холестерол, сърдечно-съдови заболявания и диабет тип 2. В допълнение към последствията от физическото здраве за разстройство от преяждане, това често засяга и психическото и емоционалното благосъстояние на индивида. Тези, които преяждат, могат да изпитват негативни емоции, безпокойство и депресия, свързани с болестта.

Диагностични критерии за нарушение на преяждането

Разстройството с преяждане е налице, когато човек изпитва повтарящи се епизоди на преяждане. Преяждането се характеризира със следното:

  • Яденето на прекомерно количество храна за кратко време (по-малко от два часа), което е значително по-голямо от това, което повечето хора биха яли през подобен период от време
  • Липса на контрол по време на епизоди на преяждане и усещане, сякаш човек не може да спре да яде

Епизодите на преяждане се отбелязват най-малко от три от следните:

  • Хранене по-бързо от нормалното
  • Хранене до неразположение
  • Яденето на големи количества храна въпреки липсата на глад
  • Хранене в тайна поради срам
  • Чувство за вина, отвращение или стрес след преяждане

Преяждането също включва чувство на стрес по време и след преяждане. Това повтарящо се преяждане се случва поне веднъж седмично за период от три месеца. Преяждането, за разлика от анорексията и булимията, не включва компенсаторни мерки като прочистване или използване на слабително.

Признаци и симптоми на разстройство на преяждането

Нито един фактор не причинява преяждане - преяждането е причинено от комбинация от рискови фактори като фамилна анамнеза, генетика, диети, психология и злоупотреба с вещества. Честите показатели за разстройство с преяждане включват:

  • Честа прекомерна консумация на храна без глад
  • Използване на храната като механизъм за справяне
  • Липса на компенсаторни мерки като прочистване
  • Загуба на контрол, депресия, безпокойство и срам
  • Затлъстяването и свързаните със здравето проблеми
  • Безсъние, заболяване, болки в ставите, главоболие

Разликата между разстройството на преяждането и преяждането

Разстройството на преяждането е различно от преяждането. Преяждането е често срещано и много хора прекаляват с времето. Преяждането се случва, когато човек яде повече от нормалното, но често по определена причина. Преяждането обикновено се случва по празници, празнични ястия или когато присъстват любими храни. Например, човек, който яде допълнителни порции по време на празнично хранене или в любим ресторант, обикновено се характеризира като преяждане. След това преяждане човек може да се почувства зле или виновен, но тези емоции често преминават бързо и не водят човек до драстични промени, като например започване на ограничителна диета.

Преяждането, от друга страна, е повтарящо се преяждане, което често се случва тайно и функционира като начин за самоуспокояване. Пример за преяждане може да бъде, ако даден човек прекали по време на празнична трапеза и след това се окаже, че прекалява поне веднъж седмично в продължение на месеци подред. Този човек може да се почувства зле след хранене и да изпитва срам и вина. Тези чувства могат да доведат до йо-йо диета или депресия.

Защо не мога да спра да ям преяждане?

Преяждането е болезнено заболяване, което оставя индивида да изпитва загуба на контрол над действията си. Това заболяване често кара хората да задават въпроса: „Защо не мога да спра да ям?“ Нещастната истина е, че обикновено няма еднозначен отговор на този въпрос. Тези с разстройство на преяждане могат да се хранят, за да се справят с негативни чувства, поради намалено удовлетворение от консумацията на храна, като научен навик или поради различни други причини. Важно е да се отбележи, че тези, които се хранят, нямат заболяване, защото им липсва самоконтрол или мотивация. Разстройството с преяждане е психично заболяване, което е сериозно и изисква подходящо лечение и грижи. С тази грижа хората могат да спрат да се чувстват извън контрол над храната и храненето.

Лечение на разстройство при преяждане

Разстройството с преяждане изисква специализирани грижи и лечение на хранителни разстройства. Разстройството от преяждане излага физическо и емоционално натоварване на индивида и излага физическото, психическото и емоционалното му здраве на риск. Поради сложния характер на това заболяване, най-добре е разстройството за преяждане да се лекува професионално от мултидисциплинарен екип за грижи.

Програмата Emily предлага специализирано лечение за тези, които се борят с разстройство от преяждане на различни нива на грижи, от жилищни до амбулаторни. Това лечение може да включва индивидуална и групова терапия, консултации по хранене, терапевтично хранене, медицинско управление и много други. На ниво интензивна или резидентна грижа, индивидуалният екип за лечение обикновено се състои от терапевт, диетолог и медицински специалист. Чрез екипиране на човек с екип от експерти, всички аспекти на хранителното разстройство могат да бъдат лекувани, което води до дълготрайно възстановяване от разстройство с преяждане.

Ако вие или любим човек се борите с преяждане, програмата Emily е тук за вас. За да научите повече или да започнете оценка на хранителни разстройства, намерете ни онлайн или ни се обадете на 1-888-364-5977. Програмата Emily ще работи с вас, за да намери план за възстановяване, който да е съобразен с вас. С помощта и грижите възстановяването на хранителни разстройства е не само възможно, но е вероятно.