споделя

"Опитах разнообразни диети от диети с една храна до диети с билкови лекарства, диети с шейк, детоксикация и т.н. След това се опитах да гладувам. Мисля, че за да отслабна толкова много за кратък период, гладуването е най-ефективно. обаче причинява най-големия йойо. "

1. [+4,542, -171] Тъжно е, че живеем в свят, който изисква диета. просто става по-луд. В миналото бихте виждали няколко слаби хора по улиците, но сега всички са необичайно слаби и тази слабост е това, което всеки гони.

2. [+3,378, -71] Гладуването наистина е най-ефективно. начин по-ефективен от карбокси снимки и други неща

3. [+3,171, -223] Видях в един търговски център в интернет, че размер 55 се счита за пълничък. Откога беше наедрял 55? Отдавна ли са отминали дните на 66-те?

4. [+1,677, -59] Тя ще разболее тялото си така ㅜㅜ грижи се за себе си

5. [+1,563, -72] Но гладуването причинява йойо + загуба на еластичност.

6. [+495, -17] Защо да си правим труда да отслабвам? Защо не можем да бъдем като западняци, които не се интересуват от мазнини в корема и обикалят с бикини и реколта, без да се интересуват какво мислят другите хора?

7. [+389, -12] Гладуването е ефективно само когато сте млади. няма значение колко гладувате, когато сте по-възрастни, това не работи ㅠ

8. [+356, -8] Колко ядете наистина е основният фактор за загуба на тегло. Освен ако няма да тренирате като някой професионален спортист, няма да отслабнете, освен ако не намалите приема на храна.

9. [+350, -8] Харесва ми, че тя е честна. Като цяло SISTAR изглежда честен по отношение на тези неща, за разлика от други известни личности, които са като: „Всъщност не правя нищо особено

Просто съм слаба като тази

10. [+338, -9] Но какъв е смисълът да живееш без радостта от яденето. ㅠㅠ

1. [+164, -3] Спомням си, че чух, че диетата е по-ефективна, когато стигнете до крайност за по-кратък период като гладувате толкова силно, колкото можете за няколко седмици и след това бавно коригирате храната си и работите, за да я поддържате защото колкото по-дълго диете, толкова повече губите решимостта си и в крайна сметка се отказвате ㅋㅋ явно това е най-лесният метод. Без значение колко сте решителни с диетата си, ще искате да се откажете, след като продължи твърде дълго. Наистина мисля, че да се стигне до крайност за кратък период и след това да се работи след това, за да се поддържа, е най-доброто.

2. [+159, -7] Все още ли е на диета с тялото си? Тогава трябва да отида да се самоубия ㅠ

3. [+101, -2] Разбира се, гладуването е най-ефективно, но също така се отравя основно

4. [+22, -1] Най-ефективната диета е емоционалният дистрес ㅋㅋ

5. [+5, -0] Любовната диета е най-добрата

когато намерите някого, когото обичате, вие карате себе си да отслабнете в опит да бъдете по-хубави за него

6. [+3, -1] Разбира се, че гладувате, първо ви отслабва, но след това тялото ви се приспособява към него и след това спирате да отслабвате след това. След това започвате да се чувствате разочаровани и стресирани, така че преяждате, което след това ви вкарва в цикъла на йойо. Не гладувайте, ако искате ефективен начин за диета. Диетата е като да поемете по стълбите, трябва да предприемете стъпки за разработване на здравословен план за хранене. Очевидно всеки тип диета ще следва йойо, но здравословното хранене забавя йойо и го прави по-бавно, докато гладуването просто кара йойо да ви удари наведнъж. Моля, не четете най-добрите отговори и съсипвайте телата си така.