Дори като дългогодишен веган, който обича всички ползи, които идват от зеленчуците, често съм се чудил дали има допълнителни начини за повишаване на имунната ви система.

Вътрешният ми маниак винаги търси нови здравословни суперхрани, които бих могъл да добавя към храната си. Но често срещате съставки като водорасли или трева от пшеница и ечемик, с които не винаги е най-лесно да се готви.

Тогава започнах да забелязвам повече реклами за Amazing Grass Green Superfood с някои доста високи твърдения за ползите от неговата формула.

И така, нашият екип се събра с диетолог и преминахме през обширни тестове.

Ето резултатите.

Какво е невероятно тревна зелена суперхрана?

тревен

Amazing Grass Green Superfood е концентриран екстракт от селекция от зелени суперхрани. Целта на компанията е да излезе с формула, която да даде тласък на няколко области на вашето благосъстояние.

Има очевидните зеленчуци и треви, които придават името и цвета на този органичен зеленчук на прах. Тук получавате естествен минерален и витаминен тласък, за да поддържате имунитета си.

Ще вляза в подробностите за всяка от тези области и как компанията твърди, че се е обърнала към тях с тяхната уникална комбинация.

Нищо не струва, че Amazing Grass Green Superfood съдържа някои мощни антиоксиданти, които могат да помогнат на тялото ви да премахне свободните радикали и да ви предпази от токсични вещества.

И храносмилателната ви система може да получи два бонуса от добавените смеси от диетични фибри и храносмилателни ензими.

Други алтернативи, които можете да проверите:

  • Органифи(нашата препоръка №1)
  • Атлетик Зелените
  • Зелена магма
  • Вложени натурали
  • Градина на живота

Какви ползи предоставя?

Може да изглежда като очевиден въпрос, но в този раздел искам да се съсредоточа върху някои важни подробности за Amazing Grass Green Superfood. Очевидно е, че е органичен и веган, но идва и с някои по-фини ефекти.

Повишава вашата имунна система

Повечето хора просто мислят за витамин С, когато става въпрос за техния имунитет, но здравословната имунна функция също е силно зависима от витамин А според няколко проучвания [1].

Моят собствен опит миналата зима беше, че прекарах 3 седмици в опити да се отърся от настинка и всичките ми нормални методи просто не работеха.

В рамките на една седмица от ежедневната употреба на тази добавка на прах всички симптоми изчезнаха.

Не съдържа химически съставки

Едно нещо, което моят диетолог изтъкна, е, че повечето витаминни и минерални добавки, които намирате, се основават на изкуствено създадени микроелементи. И често ще виждате етикети с огромни дневни стойности, като 300% от дневните изисквания.

Причината да са толкова високи е, че са доста трудни за смилане и повечето от тях ще преминат направо. С висококачествен зелен прах обаче ще получите истинските органични неща, създадени от природата.

Осигурява храносмилателна ефективност

Ако попитате баба ми за лекарства за всички видове заболявания, разговорът неизбежно ще доведе до храносмилане и червата. Може би това е нещо за възрастта, но колкото повече остарявам, толкова повече съм склонен да се съглася.

Ако можете да помогнете на храносмилателната си система с предварителни и пробиотици и ензими, тогава може просто да дадете на тялото си по-добър шанс да получи всички хранителни вещества, от които се нуждае.

Помага ви за детоксикация

С много екстракт от зелен чай, зрънце Acai и корен от мака (може да се интересувате и от суперхрана Mighty Maca Plus), за да назовем само няколко съставки, забелязах много коментари за преглед за това колко добре тази добавка може да помогне с общи детокс фази.

Не добавя мазнини или захар

Едно нещо, което ми харесва във всички добавки на компанията е, че те избягват захарта и мазнините. Ще забележите на етикета на хранителните стойности, че няма нищо, което да обърка усилията ви за отслабване или намаляване.

Има ли странични ефекти?

От цялото проучване, което направих върху Amazing Grass Green Superfood, не успях да намеря коментари за рецензии, където хората да се оплакват от странични ефекти. Повечето отрицателни отзиви за него се отнасят до ужасния вкус.

Моят диетолог изтъкна, че тъй като този органичен зеленчук на прах е изцяло на растителна основа и не съдържа глутен, повечето алергии и непоносимост не трябва да влизат в игра.

Предлагам обаче да проверите списъка на съставките за всичко, на което може да сте имали реакция в миналото. Списъкът на съставките (подробности по-долу) може да не е толкова надежден, тъй като повечето от тях са скрити в патентовани смеси.

Но както винаги препоръчвам, винаги е добра идея да започнете да приемате нови добавки с малки порции, само за да видите дали развивате негативни ефекти.

Други ресурси, които може да ви харесат:

Удивителен списък със съставки за суперхрана от трева и зелено

Добре, сега стигнахме до наистина интересната част от хранителна гледна точка. Въпреки че не можете да видите точните количества на всяка съставка, все пак може да научите много, изучавайки етикета на Amazing Grass Green Superfood.

Зелена хранителна смес

Това е основната порция прах и се състои от:

  • Био пшенична трева
  • Био ечемичена трева
  • Био люцерна трева
  • Органичен спанак

  • Органична спирулина
  • Органична хлорела
  • Био броколи

Ще бъда честен, дори като веган, някои от тези съставки няма да присъстват високо в списъка ми с хранителни стоки всяка седмица.

Но по-специално едно проучване ме накара да се замисля малко повече за ечемичната трева. Това, което разкри това проучване, е, че може да е доста мощен съюзник, който да има в борбата с хроничните заболявания [2].

Също така, имайте предвид, че спанакът осигурява малко количество желязо на порция, така че може да искате да вземете предвид това, ако приемате продукти с добавка на желязо.

Антиоксидантна смес

Един от начините да разгледате антиоксидантите е да мислите за тях като за улесняване на нещата за имунните ви функции. С по-малко свободни радикали, които оказват отрицателно въздействие върху органите и клетките в тялото ви, може да има по-малък риск от задържане на различни заболявания.

Ето какво съдържа Amazing Grass:

  • Шипки
  • Ананас
  • Морков
  • Екстракт от череша Acerola
  • Лист зелен чай

  • Acai Бери
  • Цвекло
  • Малина
  • Корен от мака

Повечето хора ще знаят, че зеленият чай е един от най-добрите антиоксиданти, които можете да приемате. Но както можете да видите, тази смес отива значително по-далеч от другите продукти.

Една от съставките, които намирам за най-интересни, е Acai Berry. Доказано е, че това южноамериканско зрънце има предимства за премахване на свободните радикали и предотвратяване на отделянето на някои от тях в кръвта ви [3].

Смес от влакна

Сега навлизаме в интересните организатори на храносмилането. Докато повечето вегани вероятно получават достатъчно диетични фибри, това всъщност не е нещо, което би имало отрицателни ефекти.

Тази конкретна формула се възползва от:

  • Ленено семе
  • Ябълков пектин

Както винаги, моят диетолог е надежден източник на всяко възможно проучване. По-специално, един разглежда въздействието на лененото семе върху човешкото здраве и подчертава съдържанието на фибри като едно от основните предимства [4].