неволна загуба на тегло/липса на апетит

Аз съм новодиагностициран, дългогодишен заподозрян в ms. преди около 5 месеца тежах около 175 и съм на 28 години. Аз съм 6ft3, така че BMI ми е около 21, което според моя лекар е добре. Веднага забелязах отслабването и започнах да се опитвам да върна теглото си назад, без успех.

отслабване

Все още не съм на никакво лечение (току-що получих положителни резултати от LP) нямам особен апетит от лятото. Бях получавал само около 1200 калории на ден. Миналата седмица започнах с 2600 калории диета, спазвайки главно диета, вчера се прибрах и съпругата ми попита какво ядох този ден и разбрах, че съм имал само шепа бадеми и малко кафе. Просто никога не се чувствам гладен. Започвам да приличам на Кристиан Бейл в „Машинистът“. Винаги съм бил слаб, но сега приличам на скелет. Марихуаната ми помага да се храня, но не мога да пуша законно в моето състояние или да пуша във всички социални ситуации. Имам проблеми с яденето на достатъчно храна, основно трябва да се храня насила. Изглежда, че никога не трябва да спирам да ям. Някой друг има ли този проблем? Някакви съвети за помощ при апетита?

Здравей Мат

Сам не бих могъл да го кажа по-добре. (И аз казах това!)

Загубата на апетит ми се случва постепенно през годините. The не се чувства гладен преди е бил случаен и спорадичен.

Сега бих казал това най-много на времето не чувствам глад и от време на време правя го!

Наскоро купих малко суроватъчен протеин на прах (който видях, че е предложен тук), защото съм загрижен, че не получавам достатъчно протеин. Приемам го само от около седмица.

Мат, наистина го разбирам. Въпреки че имам моменти, които са по-добри от другите. И ако се опитвам да ям нещо, което всъщност не ме привлича по време на негладуването ми, забрави тъй като няма да влезе в устата ми (още по-малко по люка!)

Нещо, което изглежда стимулира апетита ми, е поставянето на малко лют сос или смлян лют червен пипер върху храната ми. (Но тогава ми е трудно да движа ръцете и краката си след това за известно време поради непоносимостта на тялото към топлина!)

Също така, заслужава да се спомене, че депресията може да причини загуба на апетит. Не знам как се справяте в тази област, но си помислих, че ще го хвърля там, за да го погледнете.

Дано Тара има какво да сподели за стимулирането на апетита.

С пожелание за най-доброто!

Притеснението няма да отнеме утрешните проблеми

Но това ще отнеме днешния мир.

Коментирайте

Загубих около 15 кг. от Деня на благодарността. Всъщност не съм правил нещо различно с диетата си, освен да се опитвам да изрежа захар и пържени неща. Но все пак ям достатъчно лоши храни, които не биваше да отслабвам толкова бързо. Изглежда и аз нямам особен апетит. Не се оплаквам, тъй като бих могъл да отслабна, но семейството ми е малко загрижено, че може да се случва нещо друго.

Трябва да говорите с Вашия лекар за загубата на тегло и загуба на апетит. Не всичко е свързано с МС и трябва да сте сигурни, че няма нищо по-сериозно.

Коментирайте

Коментирайте

Коментирайте

Наскоро съм диагностициран и току-що започнах процеса на влизане в Rebif. Така че, не, не е свързано с Rx. Ще добавя добавка с витамин В. Току-що започнах да използвам мускулно мляко като калорична/протеинова добавка. Дано само повишеното ми съзнание за това, което ям, ще ме обърне. Малко ми е неудобно да призная, че до преди около месец бих ял бързо хранене всеки ден за обяд и рядко закусвах. Аз съм на 28 години "здрав" мъж и съм се хранил много нездравословно, но никога не съм имал наднормено тегло, така че никога досега не съм имал причина да се храня здравословно. (глупава младост, знам)

Коментирайте

Аз съм мъж на 46 години с подобен проблем (5'10 '' 160lbs).
Преди няколко години изсъхнах до 143lbs. Моята корекция беше преминаването към много висока протеинова диета и аз приемам по 1 удар от хладилника преди всяко хранене.
(Аз държа един бездимен нападател в колата си) Не винаги е лесно, аз съм християнски семеен човек и това не отговаря на начина ми на живот.
Тик так и много вода помагат да се скрие вонята, но няма начин да се скрие напълно.

Можете да опитате Marinol, но той е много скъп и не работи добре. (но е законно във всички 50 щата.)

Не съм пушач и смятам, че това е мръсен начин за справяне с проблемите ми. Но работи.
160 lbs и малко вонящ е по-добър от 143 lbs болезнено слаби?

Силовите тренировки също помагат.

Също така ям шест яйца на закуска всеки ден. (Просто ги сложете сурови в блендер с някои замразени боровинки и ги разбъркайте.)
Бях в тази програма от години и оставам между 155 и 165 фунта.

Успех в куеста ви.

Коментирайте

Преживявам същото. Преди 2 1/2 години бях диагностициран с МС, но загубата на апетит току-що започна през последните 6 месеца. Загубих почти 20 кг за 6 месеца - което, макар и не бърза загуба на тегло, е тревожно, защото вече бях слаб за начало. Моят ИТМ е около 17 в момента.

Неврото ми не смяташе, че загубата на тегло е голяма работа, но личният лекар назначи някои кръвни изследвания, за да изключи аномалии на щитовидната жлеза и т.н. Всичко се върна нормално.

Просто искам да спра да отслабвам! Страхувам се да се претегля, защото всеки път, когато го направя, откривам, че съм загубил още килограм или два. Нито едно от дрехите ми не се побира - нямам нито един панталон, който да мога да нося без колан. Ако не спра да губя, тогава моят личен лекар иска да направи повече тестове.

Ще се възползвам от предлаганите ви съвети и ще добавя комплекс В и протеин на прах. Надяваме се, че това ще свърши работа и за двамата!

Коментирайте

Здравей,
Имал съм и проблеми с апетита. Моят невро дори няма да ми даде Provigil или нещо подобно за умора, тъй като той казва, че ще бъда толкова буден и активен, че ще отслабна твърде много повече тегло.

Както и да е, погледнете вашите MEDs, това беше за мен. Също така съм добавил WHEY протеинов шейк, смесен с част от вода и частично соево мляко поради ВИСОКИЯ калий, който съдържа и мога да се справя по-добре с кравите. Използван бадем по повод също.

Просто се уверете, че когато ядете, това е нещо полезно, с протеин за вашите мускули. Искате да избегнете загубата на мускулна маса, когато можете по здравословен начин.

Просто моят опит, така че ви пожелавам късмет да го разберете.

Коментирайте

Боже, искам ли да пожелая малко да се разменим. Умората ме кара да лежа повече от обикновено. В крайна сметка получавам бисквитки, сладък чай или някакво друго сладко нещо, за да се опитам да получа енергиен прилив. Знам, че не е това, което трябва да се прави, но, сигурен съм, че думата но се използва много.

Теглото ми се намокри от 5'10 "171-174 до 194-195 за около година. Стероидите не помагат, тъй като обикновено повишават апетита. По-лошото е, че жена ми е южна готвачка и готви като Паула Дийн. Обичам пюре картофи. Бях шокиран да разбера една от причините те да са толкова добри, че тя използва пръчка масло, за да направи партида. Остатъците се оформят в банички и се пържат. Пържено пиле. Бисквити, направени със свинска мас с масло и мед. Прави аз гладен само като си помисля за това.

Вземете готварска книга на Паула Дийн. Пийте по един бурбон на ден, за да се противодействате на ефекта върху коронарните артерии около половин час преди вечеря. Поне ще умреш усмихнат и сит.

Може би по-здравословен начин са добавките за напитки от хранителния магазин.

Навремето, когато тренирах редовно, пия по пинта 1/2 & 1/2 за питие на обяд. Това е 1/2 мляко и 1/2 сметана, за да опитате да наддадете на тегло.

Коментирайте

Имам проблеми със загуба на тегло и апетит. Това се случи и с мен миналото лято - където изпуснах около 15 паунда изведнъж. След това си го върнах обратно и след това в продължение на четири месеца, плато с това и след това отново започнах да падам през август.

Част от проблема е липсата на интерес към храната. Част от проблема е умората при подготовката, планирането, пазаруването и почистването.

Винаги съм бил здравословен ядец що се отнася до съдържанието, но насипното състояние е моят проблем. Не веднъж ми се е налагало да разчитам на протеинови шейкове, за да запазя теглото си. И когато нямам апетит, тези тежки храни като ергенската и готвачката на Пола Дийн прогонват всеки апетит, само като мислят да ги ям, да ги помириша или дори да ги погледна. Странно е.

Преживях с Boosts, Ensures, gatorades, мед в чая и каквото друго мога да хвърля там, за да закръгля едно или две хранения на ден, което мога да намаля. И това е при доста висока доза стероиди. Аз съм малко по-гладна, но не хищна, както беше съпругът ми, когато беше в нея. Можеше да изяде цяла пица - голяма! Или дузина тако! Той спечели 20 килограма през първия си месец с преднизон. Отслабнах от него! Въпреки това дънките ми са по-тесни. Трябва да е задържане на течности. Време е за лимфен масаж!

Откривам, че имам нужда от конкретен брой калории, които да си поставя като цел. Няма начин да получа достатъчно, за да поддържам тегло. Не е добре.