Публикувано на 9 август 2018 г. от Sheena Strain, последно актуализирано на 18 октомври 2019 г.

кабоби

Моите говежди кабоби с ниско съдържание на въглехидрати са супер лесно денонощно хранене, което можете да съберете наистина бързо. Сега те се нуждаят от време на мариноване от няколко часа за максимален вкус, но е толкова лесно да направите тази рецепта за говеждо кабоб преди време и след това бързо да съберете кабабите, когато сте готови да готвите!

Съвети за приготвяне на нисковъглехидратно кето говеждо кабо

  • Използвайте пълното време за мариноване за вашите кето кето говеждо, посочени в рецептата. Ако мариновате говеждото само за кратко време, то няма да вкуси много от нищо. Не забравяйте да обърнете плика в хладилника наполовина, така че месото да е равномерно мариновано.
  • Уверете се, че използвате правилния разрез на говеждо месо за вашите говеждо месо от кето, предпочитам да използвам пържоли от филе, но стига да имате разфасовка, която няма да стане жилава при бързо приготвяне, добре е!
  • Можете да промените зеленчуците, ако предпочитате, но макросите се изчисляват така, че да съответстват на зеленчуците, изброени в рецептата

Кое е най-доброто месо за кето кабоби?

Най-доброто говеждо за кабаби е разфасовка, която ще остане крехка, когато е на скара или на скара, избрах филе за моите кето говежди кабари, защото е относително евтино и не става трудно, когато се приготви бързо. Други опции включват филе или филе миньон, но те са много по-скъпи.

Колко дълго готвите кабоби?

Кабобите изобщо не отнемат много време и продължителността на времето ще зависи от това дали ги готвите на скара, която вероятно ще бъде много гореща, или под бройлер.

Трябва да отнеме около 4 - 5 минути на страна, за да готвите говеждо кабо на скара, и до 10 минути на страна под бройлер, в зависимост от това колко далеч от топлинния източник са вашите кабоби.

Какво слагаш на Кабоб?

Обичаме да правим нашите телешки кабоби със зеленчуци, които се готвят бързо, придават вкус и се вписват в диетата ни с ниско съдържание на въглехидрати едновременно. Избрахме чушки с различни цветове, малко количество червен лук и гъби за нашите кабари.
Тази публикация съдържа партньорски връзки

Още рецепти с ниско съдържание на въглехидрати и кето

Нисковъглехидратно кето говеждо кабо

Бързи и лесни нисковъглехидратни кето говежди кабоби с обикновен оцет от червено вино и билкова марината