Здравей Гледах КАКВО ЗДРАВЕТО, когато за първи път падна. Бях почти вегетарианец през последните няколко години (да, изневерявах със сирене, яйце на седмица в рецепти за GL, но без месо за около 18 месеца). Бях гледал много веган филми, но трудно го правех. Нещо за здравето ми отвори ума! Вече няколко седмици съм на растителна диета. Знам, че има лекар, който се кълне, че я е излекувала, като е освободила растението (не знам дали това е точно). Нейната книга/сайт се нарича veganmedicaldoctor dot com. Очевидно тя беше спомената на Forks over Knives (?). Тя се казва д-р Голднър. Тя харесва зелени смутита (това може да отнеме някои убедителни - всъщност не е голяма мацка). Но. Чувствам се малко по-добре. НО TBH, като свивка, всички мои пациенти (И аз самите) използваха медитация на вниманието в продължение на няколко месеца - установих, че това е помогнало на симптомите на ЦНС (досега).

диета Знам

IMHO Мисля, че много от нас вярват, че нашите MD 100% пр. Н. Е. Сме ужасени. Имам SLE/RA от 23 години. В и извън болниците - замествания на ставите, инсулт на ДВТ и т.н. Имах пациент с РА, който ме видя преди година, казвайки, че отива на завод, за да се опита да излекува RA-tbh, мислех, че е луд. Искам да кажа, ако ДИЕТА беше отговорът ЗАЩО моят удивителен лекар не ми каза това? Защо не знаеше? (Хм, няма курсове по хранене и както посочва филмът, много от местата за РАВНИТЕ ЗА РАК/ДИАБЕТ са спонсорирани от хора от месо/мляко. Уау. И 1 час във филма споменатият ЛУПУС. Главата ми се завъртя. сте били на прав път.

И така, дъщеря ми (тя също има СЛЕ-22) и аз изчистихме нашия град - сега е веган! ТАКА че не мога да се подхлъзна! Не знам за смутитата - ако някой има някакви мисли дали помага - НЕКА ЗНАЕ!
Докторът по медицина, който се отърва от SLE, провежда 3-часова БЕЗПЛАТНА поредица от уебинари, за да ви започне на растителна основа - НЯМАМ връзка с нея, току-що се регистрирах за такава, която започва в ЧЕТВЪРТЪК на 3 август вечерта.

Успех на всички - все още съм на ритуксан (вливам се в петък), така че не изхвърлям всичко под автобуса. но ще пробвам диетата. Помогна много на частните лица, но се съмнявам, че някои частни лица ще го подкрепят, т.к. ние сме общество за ядене на месо. Но ако работи за вас, опитайте. Аз съм голям в това, което е ПРАВИЛНО ЗА ВАС!
Намасте,

Това е повече за това как да медитирате с доброта и защо
https://www.youtube.com/watch?v=IeblJdB2-Vo

Също така, ако това ви движи, има БЕЗПЛАТЕН 8-седмичен онлайн курс, базиран на човека, създал курса в MA- www.palousemindfulnes
Някои от нещата, които той предлага (YOGA), не мога да направя твърде много титан!
Имам безплатен MP3 - ако го искате, уведомете ме, че ще ви изпратя връзката

Благодаря за отговора! Ям веган и почти изцяло без глутен и соя от 2 месеца и усещам МАСИВНА разлика. Енергията ми най-накрая отново е нормална, не се чувствам подута и възпалена до степен да бръмча вътре и да вцепенявам, не съм имала дни, в които да се събудя и да не мога да стана от леглото този ден през последния месец, раните в устата ми изчезнаха и мога да имам ограничен достъп до слънчева светлина без нежелани реакции. Това е супер трудно да се яде по този начин, но връщането към мизерията е по-трудно. Успех на всички вас, горещо препоръчвам веганската диета!

Знам, че не мина много време от последното ми съдържание. Но аз съм в продължение на цял месец във веган. Наскоро през последната седмица се подхлъзнах и имах жито и домати. нито една реакция. Нито едно. Продължавай! Това сериозно прави огромна разлика.

Тъй като писах по-горе, видях първото от 3 видеоклипа, публикувано от д-р Goldner. Вече съм изпуснал почти всичко (с изключение на малко количество масло, което предполагам, че трябва да откажа, за да бъде наистина на растителна основа, а не само веганско). Тя е много в зелените шейкове - надявам се, че другите 2 видеоклипа обясняват колко/колко често да се пият шейкове. Ако можете да се запишете за нейния уебинар, той може да отговори на вашите въпроси - или може да решите, че тя не си заслужава времето. Гугъл нейния сайт - можете да се регистрирате безплатно там .

Започнах вчера и наистина имам големи надежди! Преди 10 години дъщеря ми беше диагностицирана с хранителни алергии и изрязахме всичко изкуствено и соево и това предизвика ремисия за мен. За съжаление тя израсна от алергиите и аз се върнах към "старите си начини". Току-що гледах „Какво е здравето“ в Netflix и това ме мотивира да направя промяната отново. Всякакви актуализации от всеки - все още вървят добре?