начин

Още новини

Спонсорирано съдържание. Us Weekly получава обезщетение за тази статия, както и за покупки, направени, когато кликнете върху връзка и купите нещо по-долу.

Трябва да отделим малко време за разговор Кристи Бринкли. Световноизвестният модел бански току-що навърши 66 години и тялото й е наистина невероятно, като се противопоставя на всякакви „правила“ на остаряване и време. Дори днес тя прави заглавия, разтърсвайки бикини на плажа и зашеметявайки всички с безупречната си фигура!

Пазарувайте с нас: 77,9% от потребителите са поддържали загуба на тегло над 9 месеца, използвайки тази програма

Всички се чудим едно и също тук. Как го прави? Каква е нейната тайна? Как можем да се настроим за същия успех, когато става въпрос да останем здрави и във форма през следващите години? Добра новина: Бринкли не се притеснява от методите си. Още по-добри новини: Лесно можем да живеем нашата версия на този начин на живот на Бринкли с помощта на Noom!

Регистрирайте се за двуседмичен пробен период на Noom днес!

Едно нещо, което трябва да се отбележи за диетата на Бринкли, е, че тя е станала вегетарианка на 13-годишна възраст. Необходимо е много планиране и мисъл, за да работи, особено когато става въпрос за загуба на тегло. Също така се нуждаем от засищащи опции, за да запазим желанието за месо! Ето защо Бринкли се кълне, че спазва дъгова диета, която включва добавяне на възможно най-много цветове към вашите ястия. Не, не като сладки напитки или бонбони - а естествени оцветители от плодове и зеленчуци. Колкото по-красива е чинията, толкова по-добре!

Заедно с добре планираната, но задоволителна диета, Бринкли също работи - независимо дали е във фитнеса или чрез намиране на креативни начини да добави тренировка в ежедневието си (като правене на клякам, докато си миете зъбите). Досега никога не сме мислили да опитваме това! Може да е трудно да измислите всички тези стратегии (докато планирате хранене) в допълнение към вече натоварения си ден и затова разчитаме на Noom да ни помогне да разберем всичко!

Публикация, споделена от Кристи Бринкли (@christiebrinkley) на 21 декември 2018 г. в 5:59 ч. PST

Регистрирайте се за двуседмичен пробен период на Noom днес!

Noom е диетичен план, основан на приложение, който е най-добрият избор за вас. Как да разберем? Тъй като всеки план, създаден в Noom, е 100% персонализиран за всеки отделен потребител. Това означава дали искате да изпробвате дъговата диета на Бринкли, да направите прекъсване на гладно или дори просто да започнете със супер малки фитнес и здравни цели, Noom има гърба ви!

И така, как точно Noom знае какво правим или не иска да опитаме? Толкова се радваме, че попитахте. Всеки, който се регистрира за Noom, е сдвоен със собствения си специалист по цели, някой, който може да ви помогне да създадете вашия нов и подобрен начин на живот чрез индивидуална подкрепа! С добавянето на първокласна система за проследяване на храните, общност от други Noomers, безкрайни рецепти и съвети и трикове, вие гледате на дългосрочния успех право в очите в момента, в който започнете. Готови ли сте да видите как изглежда това? Ние знаем, че сме. Регистрирайте се днес, за да се уверите сами!

Регистрирайте се за двуседмичен пробен период на Noom днес!

Вижте повече от нашите предложения и оферти тук!

Тази публикация ви е предоставена от екипа на Us Weekly’s Shop With Us. Екипът на „Пазарувай с нас“ има за цел да подчертае продукти и услуги, които нашите читатели биха могли да намерят за интересни и полезни. Изборът на продукти и услуги обаче по никакъв начин не представлява одобрение нито от Us Weekly, нито от известна личност, спомената в публикацията.

Екипът на „Пазарувайте с нас“ може да получи безплатно продукти от производителите за тестване. Освен това Us Weekly получава компенсация от производителя на продуктите, за които пишем, когато щракнете върху връзка и след това закупите продукта, представен в статия. Това не зависи от решението ни дали продукт или услуга се предлага или не се препоръчва. Пазарувайте с нас работи независимо от рекламния екип за продажби. Приветстваме вашите отзиви на [email protected]. Приятно пазаруване!

За достъп до всички наши ексклузивни видеоклипове и интервюта за знаменитости - Абонирайте се в YouTube!