Ако сте нещо като мен, кафето не може да се договаря част от ежедневната ми сутрешна рутина. Ползите от ранното повишаване на кофеина са очевидни (помислете да останете будни по време на вашите срещи сутринта), но знаете ли, че сутрешната ви чаша Джо също може да ви помогне да отслабнете? Ново проучване, проведено от Университета в Нотингам, установи точно това: връзка между консумацията на кафе и загубата на мазнини.

ново

Изследователите откриха, че пиенето на кафе активира кафявата мастна тъкан, вид мазнина, която според тях „има потенциала да подобри липидната и въглехидратната хомеостаза, както и да допринесе за стратегиите за отслабване“. Така че, ако имате нужда от друга причина да пиете повече кафе, ползите от изгарянето на мазнини от тази напитка са здравословно оправдание. И не се притеснявайте: събрахме шест от най-добрите кафе на зърна, за да стартираме вашето пътуване до тример.

1. Death Wish Coffee Био тъмно печено

„Най-силното кафе в света“ ще ви държи будни и ще поддържа тялото ви да изгаря тази нежелана мазнина с два пъти повече кофеин от типичната ви чаша кафе. Това тъмно печено е „смело, гладко приготвяне“, така че получавате оптимален вкус, а това е Fair Trade и USDA Certified Organic, така че не е нужно да компрометирате етиката, за да получите всички вкусови и здравословни ползи от тази сутрин ( или обед) напитка.

2. Koffee Kult Dark Roast Coffee

Това тъмно печено кафе е 100% арабска смес, произведена от Бразилия, Колумбия и Суматра. Той се отличава с тежко тяло и гладко покритие, с нотки на канела и какао, което е чудесен избор за някой, който се радва на фино сладък вкус. Може да се насладите като еспресо или с любимия си крем, но така или иначе със сигурност ще ви държи през целия ден.

3. Volcanica Tanzania Peaberry Coffee

Ако търсите пълноценно кафе, но искате да запазите по-голямата част от оригиналния вкус на кафените зърна (за разлика от тъмното печено), това средно печено е вкусна опция. Кафето на Volcanica’s се доставя от вулканични региони по целия свят, а кафето от Танзания Peaberry се отглежда директно на планината Килиманджаро. Това кафе има нотки на лимонена трева и слива, с подобни на вино нюанси, а вкусът му е високо оценен сред рецензенти.

4. Ритане на кон Три сестри кафе

Тези кафе на зърна са поредното средно печено с уникални вкусове. Това кафе се отличава с нотки на сладък тютюн, костилкови плодове и какао, което го прави идеално за пиячи на кафе, които ценят леко сладки, но смели вкусове. Освен това се отглежда устойчиво в Индонезия и Централна и Южна Америка и е сертифициран за справедлива търговия.

5. Истинско добро кафе Co Blend Blend

Нуждаете се от нещо малко по-лесно за вкусовите рецептори, за да тръгнете сутрин? Blend Blend за закуска на Real Good Coffee Co е леко печено с гладък вкус: тези кафе на зърна се отличават с ароматни нотки на цитрусови плодове и фин аромат на млечен шоколад и сметана, което прави това кафе сладък начин да започнете деня си. Освен това няма да компрометирате съдържанието на кофеин в името на вкуса: леките печени съдържат почти същото количество кофеин като техните по-тъмни аналози.

6. Карибу кафе разсъмване сутрин смес

Друг вкусен вариант за леко печене е Caribou Coffee’s Daybreak Morning Blend. Това кафе има вкус на орехов карамел, който нежно ще ви успокои от ранната сутрешна мъгла. Неговите меки, лесни вкусове са идеални за редовна консумация, така че можете да пиете повече кафе и да изгаряте повече мазнини, без да се налага да се смелите с по-смелите вкусове на по-тъмното печено. Освен това всички зърна кафе Caribou са сертифицирани от Rainforest Alliance, така че знаете, че сте отговорен потребител при закупуването на това кафе.