Три дни след 2014 г. вече бях бомбардиран с въпроси относно резолюциите.

решение

Винаги правя резолюция, но в крайна сметка ужасно се провалям. И така, защо ги правим?

Изглежда, че обичаме да размишляваме върху неща, които не сме направили, така че паднахме, и се опитваме да подобрим това. Не съм несъгласен с това. Съгласен съм, че трябва да се опитаме да се поучим от опит, това ви прави по-добри и по-силни. Обаче просто не разбирам защо трябва да е на Нова година. Би трябвало да можете да промените начина на живот по всяко време.

Въпреки че не се считам за дебел, според стандартите за ИТМ имам малко наднормено тегло. Моят ръст е 151 см или 4.11 фута, а тежа около 59,8 килограма. Да, аз съм дребничко момиче (оттук името ми Thumebelina) и да, някои части от тялото ми може да са малко по-тонизирани.

Така че, ако щях да имам резолюция, би било загуба на 9 килограма/20 килограма. Тази сума изглежда толкова плашеща. Понякога е толкова разочароващо, когато сте работили толкова много, за да отслабнете и везните не показват резултати. Понякога виждайки такъв резултат, по-скоро ще изтичате до шкафа и ще намерите нещо вкусно за хапване. Трябва обаче да осъзная, че ако една риза или чифт панталони се чувстват малко по-свободни, това е добър резултат. Бях на прав път и отслабнах малко. Това е доказано от губещото облекло и страховитите везни. За съжаление килограмите не падат и използването на определени лекарства прави малко по-трудно отслабването.

Нека видим дали ще успея да загубя тези страховити 20 паунда през 2014 г.

Ако този блог ви харесва, оставете коментар.

Отказ от отговорност: Това са моите лични мисли и мнения. Не съм специалист по отслабване.