Знам, че съм го казвал много пъти, но съм толкова доволен от всички резултати от 21DSD! Всички отслабнаха и инчове и видяха и много други предимства. Надявам се, че всички преминавате към хранителен план, който може да ви помогне дългосрочно.

Whole Foods

НАИСТИНА беше трудно да се избере победител и наистина ми хареса да разгледам всички резултати, които всички изпратихте. Четенето за вашето пътуване и промените, които видяхте през 21-те дни, беше наистина невероятно и вдъхновяващо.

Историята на един човек наистина ми се открояваше. И така, ето кратка версия на нейната история ....

Около месец преди началото на нашето предизвикателство тя беше диагностицирана като граничен диабет и постави рецепта Метформин за регулиране на кръвната захар. Тя също се ангажира с това предизвикателство, въпреки факта, че ще премине през операция още в първия ден на детоксикацията. Тя се чувстваше доста зле през първите 4 дни, но остана с детоксикацията дори през процеса на възстановяване, когато съм сигурна, че много от нас биха се отказали (включително и аз). На 5-ия ден тя се върна в операцията след фитнес, беше спряла да приема метформин и се чувстваше невероятно. В имейла, който тя изпрати, тя каза;

„След това всичко просто започна да си идва на мястото. Просто продължих да имам удивителни дни, в които се чувствах по-добре, отколкото сега, е, може би някога. Имах и най-добрата седмица, която някога съм имал в CrossFit. "

Да се ​​чувстваш по-добре от всякога през целия си живот е доста страхотно. и & nbsp преминаването от диагноза преддиабет до регулиране на собствената кръвна захар успешно чрез ядене на правилните храни е невероятно. Просто не можете да спорите с тези резултати.

Още няколко цитата от нейния имейл, които ми се сториха страхотни;

„Никога преди не съм се отказвал от изкуствени подсладители. Отваряше очите. Никога не съм мислил, че някога ще се радвам, че нямам Splenda. Мисля, че Спленда ми пречеше да вкуся наистина храна. Неща, които обикновено не ми харесват, сега са вкусни. Аз съм изумен!"

„Има толкова много страхотни неща, които се случиха, откакто започнах да се храня по този начин, и те включват:

Да се ​​научим как да кълцаме нещата

Научете се как да готвите по-здравословно и по-добре

Да научите защо някои масла са лоши за готвене и кои са добри за използване

Загубих 2 инча

Загубих 11,3 кг

Дрехите ми се губят

Изритах навика си за диетична кока-кола

Изритах навика си Splenda

Сега мога да пия черно кафе ... Никога не съм мислил, че това ще се случи

Изядох невероятна храна

Обичам да пазарувам в Whole Foods сега ”

И така, ГОЛЕМИ поздравления за Брук Милър! Вие сте страхотни и ние сме толкова щастливи за вас! Продължавай с добрата работа! Имам награден пакет за вас, включително няколко книги за готвене Paleo и сертификат за подарък от 50 долара на Whole Foods.