OA НЕ е диетичен клуб

Много хора идват в ОА, очаквайки диети, тежести и лекции за храна и тегло. За тяхна изненада (и често облекчение), те откриват, че OA не предлага нищо от тези неща.

междугрупа

Защото храната и теглото са само симптоми на нашия проблем. Използваме храна, както алкохоликът употребява алкохол, а наркоманът - наркотици. Докато диетата може да ни помогне да отслабнем, тя често засилва принудата да преяждаме.

Решението, предлагано от Overeaters Anonymous, не включва съвети за диета. Вместо това, поради нашия дълъг опит с компулсивно хранене и възстановяване от компулсивно хранене, ние сме в състояние да предложим разбиране и подкрепа за компулсивния ядец и да предложим общи насоки при разработването на личен план за хранене (за повече информация вижте брошурите План за хранене и достойнство на избора). OA не предоставя консултантски услуги, хоспитализация или лечение; нито OA участва или провежда повторно търсене и обучение в областта на хранителните разстройства.

Членовете на ОА, които се интересуват от научаване за храненето или които търсят професионален съвет, се насърчават да се консултират с квалифицирани специалисти. Можем свободно да се възползваме от такава помощ, с уверението, че OA подкрепя всеки от нас в усилията ни да се възстанови.

OA дава възможност на компулсивното преяждане да се идентифицира с другите, които имат същия проблем. В ОА споделяме нашия опит както на страданието от компулсивно преяждане, така и на радостта от възстановяването.

Какво предлага OA?

Ние предлагаме безусловно приемане и подкрепа на друг чрез срещи на OA, които са лесно достъпни и се самоиздържат чрез нашите доброволни вноски. Единственото изискване за членство в ОА е желанието да спрете да ядете компулсивно.

Ние в ОА вярваме, че имаме тройно заболяване - физическо, емоционално и духовно. Десетки хиляди от нас са установили, че програмата от дванадесет стъпки, предлагана от Overeaters Anonymous, възвръща въздействието и на трите нива.

Дванадесетте стъпки въплъщават набор от принципи, които, когато се следват, насърчават вътрешната промяна. Спонсорите ни помагат да разберем и прилагаме тези принципи. Както и старите нагласи
изхвърлени, често откриваме, че вече няма нужда от излишна храна.

Възстановяването за всеки член на OA е изключително лично. Няма правила, а само предложения. Тези от нас, които решат да се възстановят по един ден, практикуват Дванадесетте стъпки. По този начин постигаме трайна свобода от нашата мания за храна и нов начин на живот.