09 юни 2016 г. от д-р Джоел Фурман

гестационен диабет

Гестационният диабет е вид диабет, който се появява по време на бременност. При по-голямата част от жените, за които е установено, че имат това състояние, няма симптоми на диабет и диабетът обикновено изчезва след раждането на бебето. Това обаче крие рискове както за майката, така и за детето, така че е разумно да се научите как да помогнете да се избегне развитието на това усложнение на бременността, като се придържате към богат на хранителни вещества диетичен начин на живот.

Жените с гестационен диабет имат голяма вероятност да развият диабет при възрастни по-късно в живота. Всъщност едно проучване установи, че около половината от жените с гестационен диабет са развили диабет тип 2 в рамките на осем години. 1 Отразява панкреаса, който вече е преуморен и има затруднения при предаването на повишените нужди от инсулин от излишни мазнини по тялото и диета, богата на преработени въглехидрати.

Гестационният диабет също представлява здравни рискове за новороденото дете, включително потенциал за хипогликемия веднага след раждането, повишен риск от респираторни проблеми и повишен риск от затлъстяване и диабет по-късно в живота.

Гестационният диабет се отнася до по-високи от нормалните кръвни захари, възникващи по време на бременност при жени, които не са били диабетици преди да забременеят. Обикновено се открива чрез откриване на по-високи от нормалните нива на глюкоза между двадесет и третата и двадесет и осмата седмица от бременността и се среща при над пет процента от бременностите. Тялото се нуждае от повече инсулин по време на бременност с натрупването на тегло и с нарастването на плацентата и производството на хормони, които намаляват инсулиновата чувствителност. Нормално е панкреасът да произвежда по-високо ниво на инсулин. Много жени нямат проблем с производството на допълнителен инсулин, необходим по време на бременност, но за жените с гестационен диабет панкреасът им не може да отдели по-високите нива, които се изискват.

Същите диетични фактори от стандартната американска диета, които причиняват диабет тип 2, причиняват гестационен диабет. Гестационният диабет разкрива тенденцията за развитие на диабет тип 2 в бъдеще. Добрата новина е, че ако жените се хранят с диетичен хранителен стил, който препоръчвам, те ще бъдат защитени от развитие на гестационен диабет и диабет тип 2 по-късно в живота.

Храненето с богати на хранителни вещества, богати на растения храни е важно по време на бременност. Гестационният диабет е признак на хранителна недостатъчност; това води до бебета с наднормено тегло (макрозомия) и увеличава вероятността да се наложи С-секцио. Важно е да се предприемат промени в начина на живот, за да се възстановят нормалните нива на глюкоза възможно най-скоро по време на бременност, което се постига ефективно и лесно със стила на хранене на Nutritarian. Ако имате гестационен диабет, най-доброто лекарство е никакво лекарство; кой знае какви фини, дългосрочни ефекти лекарствата за диабет могат да имат върху нероденото дете? Превъзходното хранене е най-безопасният и ефективен избор. Очертах план за жените с гестационен диабет да постигнат почти веднага здравословни нива на глюкоза и да имат здравословна бременност в моята книга „Краят на диабета“.

Диетичната програма, описана в „Краят на диабета“, е зеленчукова диета, предназначена да увеличи максимално хранителните вещества на плътност на калориите. Това е най-ефективният диетичен подход за тези с диабет. Жените с гестационен диабет могат да обърнат заболяването си, да имат здравословна бременност и да предотвратят диабет тип 2 по-късно в живота.